人体与时空的奥秘

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失眠

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发表于 2009-11-6 15:09:17 |只看该作者 |倒序浏览
睡觉前老乱想,由于家里人的作息习惯脾气不同,造成睡觉前老乱想老担心就睡不好
2#
无效楼层,该帖已经被删除

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发表于 2009-11-6 15:54:08 |只看该作者
这个还是以调整情绪为主。可以试试老师书里写的那些方法。
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发表于 2009-11-6 16:25:36 |只看该作者
晚上睡觉前用白参片贴左内关穴,我试过效果很好。
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发表于 2009-11-6 19:48:06 |只看该作者
睡前老乱想老担心,按摩太白穴试试
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