早上喝一杯温开水有益吗

真的一生无忧

我和儿子每天早晨起床后都要喝一杯温开水，有两年时间了。可是最近看了一些报道说早晨不宜喝水 。我现在很迷茫，到底适合还是不喝呢？(我是乾卦，儿子是离卦)请老师指点迷津。谢谢！

千年老参

早晨人体的气息是向上的，一杯水直接下去，气息就往下了，是不利的。尤其你的气息是应该在头部为佳，你儿子又是离卦，都是不行的。
两年了，没有什么不舒服的吗？

桃花过处

是的，我记得老师专门阐述过早上一杯开水对身体实际上是不好的
那坎水引气下行，跟你早上本来要生发的气是相反的

实际上老师曾说过，晨起即喝浓米汤是很养生的呢，好像啥修炼的和尚就是这样的

雷风恒

温开水应该无妨，但不要喝太多
以免伤肺气
两年来没有什么不适的感觉或者其他什么问题出现就说明没有大问题
把握下量为好

真的一生无忧

早晨起来如果不喝杯水，嗓子眼就会干得难受，一杯温开水下肚，就会感觉特舒服。

大地回春

我记得老师说别喝冷开水

智慧夫人

我觉得早上喝温开水是可以的，关键是个量的问题，不能一清早就灌一大杯的水。适当的少喝点应该有好处的。

简单的快乐

我也觉得早晨喝一杯温开水是可以的，一个晚上了，起来时人体内应该是缺水的时候了。老师说的是不能喝冷开水。

竹简

我也想知道这个问题.我也是乾人,每天早上起来嗓子都干得不行,都会喝点温开水.不知有没什么问题

平常心

适量的温水应该是好的，因为杯子有大有小，不用太拘泥于是否喝足一杯。我想至少不能喝后觉得账肚子，所以量应该是主要的