昨晚没睡着

大米哥

正如博士所说，本月对震卦很不利。进入这个月，睡眠变糟糕，比之前几个月都差。
所以买了手工七大原穴和健脑贴（贴了一星期，没有贴错地方。）昨夜竟然发展到一夜没睡意，睡不着。

1.保持淡定。要知道总会好的，总有办法的，不必焦急。

2.找原因。之前几个月的睡不好总有原因，总找到办法。可这次除了天时之外，我实在找不到原因了。食物没问题，也没有胃不和，之前贴了两盒健脑贴和很多桂圆，艾灸导致的相火也很少了。这次是不是自己太弱了，才会这样？（艾灸后遗症导致一年多来没真正睡好过，很瘦，有点胃下垂，一些小毛病，其他病就没了。）

3．找方法。最开始失眠是由于相火重，贴健脑贴，有效果；之前肚脐贴归脾丸，有效果，前晚也有用，可昨晚就彻底没用了。这个月对震卦不利，也试了肚脐贴手工养心贴，没用。其他几个原穴都贴着。

那个养肾贴和白萝卜贴右涌泉的方法试过一次，没啥反应。手头上的养肾贴是手工的，药量不大，加上自己正气少，是否继续尝试这个方法？

我的坚持力也是超强的，（晚上睡前贴，上午撕了，然后过一个小时左右再贴多一次）
可想不到半年多了，在天时面前，自己还是这么弱。

大家有啥办法没？

大米哥

对了，十二点多饿了，起来吃了半个月饼，不过那个是属于水果型，不难消化的，也没感觉胃不和。所以应该不是这个问题。

大米哥

还有，这个月估计心气特弱，和丙辰月一样，遗精比别的月份多。

大米哥

栾博士 发表于 2013-9-24 10:59
胃不和则卧不安----
伤风也会导致睡不着的。

果然是伤风。自己心气弱，容易流汗，又不得已吹空调，结果就成这样了。昨晚恢复到原先的水平，还是夜里一两点要醒过来半小时（脾虚）。自己的水平又前进了一点点了，继续坚持。