更聪明---学生健脑知识讲义（连载）

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宛悦

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1^#

发表于 2013-4-16 17:43:42 |显示全部楼层

栾博士发表于 2013-4-16 15:12
补脑力的食物：主食
大脑的能量供应，就是我们常说的脑力。它对于大脑，就相当于汽油对于汽车。

主食补脑力赞一个！
上周六我有过切身体会。当天中午嫌炒菜麻烦，和女儿一起决定吃鸡汤面条（前晚剩下很多鸡块和全部汤汁），煮了2大盘面，看上去挺多的，我们俩连肉带汤汁吃个精光。然后去午睡，一个小时吧。午睡醒后就觉得肚子空了，脑子也空空的。这次我可能吃下了2两面，但根本就没吃饱。平常午餐我一般吃4两米饭，少量菜。赶时间没有再找填肚子的东西，直接去到店铺，这时才发现做什么都不能专心，只得早早关店回家！白白浪费了一下午的时间！

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宛悦

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发表于 2013-5-15 13:43:42 |显示全部楼层

老师的健脑知识连载什么时候出书呢？到时候我们全家都要读呢。这回真正给自己洗脑开窍了，决定再当回学生，当学生一样补益自己，让家人都看到我的变化…

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