乾人孕妈小记（有一些问题请教）

红江橙

第一次在这里发新贴，不知发得对不对。现在怀孕快三个月了，一直都想记录一下这次怀孕过程的点点滴滴，原来想在QQ空间发表的，可是那里没有帮我解答问题，还是觉得发在这里会更好。这里没有孕妈专区，因为我自己是乾人，就在乾人俱乐部这里发一下吧，因为我的这次问题特别多，所以想请各位网友帮解答一下我的一些问题。本来想用日记形式写的，可是没有时间天天记，只能是有时间再来写一些。我07年时曾怀了一个，当时到都两三个月了检查才知道怀孕，可是后面几个月里并没什么 反应，因为不知什么原因造成脑积水，不得已在五六个月时做了引产，为此不知哭了好多次，所以这次特别小心，也特别担心。手术后半年开始吃叶酸片准备要BB，可以一直因为月经不调，一直无法受孕，直到今年看到栾博士的书，说要吃足主食把身体养好，所以每餐一定会最少吃一碗米饭。
这次我早孕反应较早，停经后不到半个月发觉有点恶心，一检查怀孕了，真是太高兴！刚开始检查出来时吃跟原来那样什么都能吃，很正常，可是差不多是一个月后，一吃肉就觉得恶心，所以这两个月基本没怎么吃肉。现在我们这里青菜主要是空心菜，以前超喜欢吃的，可是现在每吃只能吃几条就吃不下了，也是恶心，真怕BB会营养不良。不过现在一直在补充叶酸片，希望能补回吃不下青菜缺的叶酸。
现在严重到吃米饭也会恶心，所以有时只能是汤泡饭才免强吃得下三分之一的米饭，有时因为汤好喝，喝了一碗汤就吃不下米饭了，所以主食吃得太少。有时菜不合胃口只能喝米粥，只能吃小半碗，因为吃多了马上会打咯要吐出来。可能是我的胃酸过多，所以造成现在很怕吃饭，一到时间闻到各种饭菜“异味”就恶心、想吐，只能勉强吃一点，不至于吐就行。
我还有一个问题是吃带甜食物嘴巴就会发酸，我问了几个正在怀孕或已是妈妈的朋友，问她们当时会不会吃甜的嘴巴发酸，她们都说没有这情况。现在肚子饿想吃点那些小面包、八宝粥这些甜味的东西吃完嘴巴就发酸，就算吃木瓜这种带甜的水果也会这样，所以就算肚子饿了也不想再吃这些东西。在网上查不到是什么原因引起的，要怎样才能改善呢？
我一直很怕冷，包括现在也是，别人都说怀孕的人不怕冷的，可是我特怕，上班在办公室别人开着空调都说热，我就得加件衣服(前几个月身体好时也得加衣服)，深怕背部着凉感冒（我的背部一着凉就会鼻塞）。我因为之前主食吃行多，所以一直很少生病，可是上周还是感冒了。那天刚好转凉，晚上坐车忘加衣服就着凉了，当晚知道想感冒也没敢吃药，就泡了一下脚。第二天就严重起来，早上起来喝了几口姜汤以为可以去寒就没事了（我不记得乾人不宜喝姜汤的），后来还是不行，吃说能吃小柴糊冲剂就冲了几包，当晚又用姜煲水泡脚。第二天头痛、头晕、流鼻水，反正周末就睡了一天，第三天好一些，头不痛不晕了，当晚开始咳嗽，只要是醒着就咳，生怕咳到流产（因为听说过这样的事情）。咳了两天，感冒第四天老妈杀了只鸡煲汤给我喝，一碗鸡汤下肚，当晚不怎么咳了。我自己也觉得真是神了，其实是因为我实在是太虚了，补一下就好了吧。可以这几天一直有痰，可能和骨头汤有关，因为中午在公司吃，差不多天天都是骨头汤，看来暂时不能喝骨头汤了（这也是今天看了网友提提供栾博士在“栾博士广西电视台《健康开讲》视频”里提到生痰的原因）。

红江橙

对于我吃不下米饭，我过老师的视频有说主食有很多，可以吃其它代替米饭吧。现在我就想玉米、土豆这些我能吃，我就多吃一些这些应能扑充我主食吃得少造成身体差了吧。

红江橙

今天抽空找了一个老中医把了一下脉，说我主要是脾胃不和造成不能好好吃饭，开了中药调一下，希望能有所改善。