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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 凉拌藕丁

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凉拌藕丁

林间

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1^#

发表于 2011-10-27 17:42:34 |显示全部楼层 |倒序浏览

莲藕洗净，去皮不去皮都可，切成小丁，放沸水锅内煮几分钟，捞起加盐、凉拌汁、芝麻油即可，煮的水可作藕水，我一餐能吃近一斤藕（不吃饭啦），土豆也可以切丝，一样凉拌，也不错，水也不浪费

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林间

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2^#

发表于 2011-10-28 08:46:24 |显示全部楼层

3# 长青木

凉拌汁是超市买的成品，自己也可以用醋、生抽等拌

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