我也开始减肥了

黄山静峰

昨天看了大家的帖子，晚上便买了牛肉，绞碎，放了足够量的水，炖了6个多小时，没发现汤变得晶莹剔透，不过还是很好吃（我是蒙族），又符合卦象，我是艮卦。不知吃清炖的和酱的一样有效吗？我也准备吃40天，看效果如何。要知道我比生孩子之前重了40斤！我是刚注册的，以后会常和大家分享心得。

黄山静峰

我已坚持10天了，量体重减了2斤，体重减的不多，体积减了不少，腰明显细了，游泳圈小了，恭喜我吧。我自己的感觉，正常饮食加牛肉汤，补足胃气，自然就能清运垃圾了。不是说赘肉就是垃圾吗。

一笑

恭喜你啦，继续等你的好消息啊

风火佳人

恭喜你 有了个好的开始 继续喝牛肉汤吧  再加上做些拉伸运动会更好的

雷风恒

关注中，吃肉减肉
打死有些人都不会信的

布里斯班的阳光

恭喜楼主！我也要赶快开始啊！不过把牛肉搅碎有些麻烦

yfwycg

吃了两天牛肉汤了。我是用家用的手动绞肉机将牛肉绞碎的，煮了8个小时，没见到“剔透”的样子。汤是汤肉是肉，味道一般，不是很好吃。其他时间饮食正常，有喝粥，不过是用九阳豆浆机做的米糊。期待有作用！另外，本人是坤人。

黄山静峰

冬天就要过去了，刚去买了几件衣服，又有惊喜：去年夏天要170，秋天165，这次160码，终于看到腰了，狂喜！回首过去的9个月，吃足主食（每顿2碗米饭），一个月至少20天牛肉（煮炖酱），中间还服用2个疗程补中益气丸。除了12月得了甲流（高烧近40度，服3贴甘露消毒丹），再没小毛病。体质大大提升！上周日老公加班，没擦地，我回家后边做饭边擦地，竟也没觉得累。以往擦一次要躺2天，我都5年没擦过了。老公说我的懒病有望痊愈。

水吉木祥

冬天就要过去了，刚去买了几件衣服，又有惊喜：去年夏天要170，秋天165，这次160码，终于看到腰了，狂喜！回首过去的9个月，吃足主食（每顿2碗米饭），一个月至少20天牛肉（煮炖酱），中间还服用2个疗程补中益气丸。 ...
楚楚 发表于 2010-3-31 14:45

你艮卦可以这么吃牛肉，又补你的执政党又减肥，真是好人好福气。俺这巽人吃多了艮的不咋地，所以羡慕你呀。不过你得毅力偶好佩服。

早春芽

我感兴趣的是减了多少斤啊？