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本帖最后由 馨谊 于 2009-6-11 12:31 编辑
前天感觉受风受寒,煮了姜葱米汤和桂枝汤。。中午那一次喝米汤后出了一阵汗,头不痛了,很舒服。。因为考虑自己总是受风受寒的,昨天又同样煮了一次。平时就汗多,这一下子汗更多了,看到老师书上说用珍珠粉贴劳宫可以止汗,昨天便试,白天贴了几小时,晚上又贴了一晚上。。
今早起床后就觉得有些不对劲,好久没脚凉了,怎么今天感觉脚又凉了?几天大便都不多,今天拉了两次,但成形是金黄色的,还窃喜不错啊。。。后来觉得肚子里也翻腾起来了。
到楼下打太极拳时更不对劲了,心里说不出的不得劲,一点力气没有,汗照出。。感觉脚凉,可身上和脸上却发热。。。
给吉祥三宝打电话,才知道我是调理太过了!她告诉我,本来喝姜葱汤已经汗出舒服了就不能再喝了,桂枝汤也是,过了就把气都发散掉了。。而且用珍珠粉时间也太长了。。赶紧纠偏吧!
回到家里我就赶紧用雪莲花贴劳宫穴,脚凉就用雪莲花贴通谷。。又喝了一包艮卦的养生茶(三宝说喝两包的,因我早上已喝了一包了,先喝一包,一会看情况再喝一包)。。再煮上米汤。。
渐渐地,身上和心里松开了暖和了,脚也不凉了。觉得喉咙有点疼疼的,就把劳宫上的雪莲取掉了。。。
有点饿,想吃饭。中午喝了浓米汤(我煮米汤老是煮不好 ),又吃了一碗干饭,一个炒土豆丝(因手上贴着东西呢,戴着手套切的,结果切成条了 )。。。
现在除了还是汗多其他已没什么不舒服了。。
把这次教训写出来,是希望大家引以为鉴,调理身体是慢工细活,不可性急,不可太过,也不可太多样一起来,所谓欲速则不达也。。。当然有的常识还是要知道,要多看认真看老师的书,细心体会。。。
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