共同学习中药的药效——转载 栾博士文章

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闲聊：补肾---转栾博士贴

肾为先天之本，所以，中国人一旦提到补肾，那可是从骨子里热衷的---千年的文化沉淀呢。
补肾，当然是没问题的。问题是：怎么补呢?
从古至今，流传的补肾的东西非常多，它们真的补肾吗？
比如说：虾。
在多数普通人的看法里，还有一些所谓专家的看法里，虾是补肾的好东西。追索这虾“补肾”的最初的理由，是：虾能壮阳---说白了点，就是男人吃虾后，性功能会突然变强些----跟伟哥的功效类似（当然没伟哥那么强）
中国人说话，一向是隐晦的，直接说虾增强性功能，那多难听，于是，隐约地说，虾能壮阳---又因为，这人的性能力，与肾有关，进一步更隐晦地说，便变成了虾能补肾了。
补肾---其实，真正的含义是：人的肾的能力得到长久的加强，而不应该是一时性的增强，然后，从长远来说，是更加的亏损和疲惫。
很可惜，所谓“虾能补肾”的说法，并不是指虾能够长远地让肾气得到增强，而是指虾能够激发肾气---就象给疲惫乏力的老牛狠狠一鞭子，看上去这老牛能够短暂恢复力量了，但其实是更恶劣地透支而已---吃虾，就是给肾一鞭子来壮阳！

现在强直性脊柱炎患者非常多----其实，大家看虾，它恰如脊柱的形状，而又与脊柱是相反的---所以，这类患者一定要看看是否以前常吃虾。

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闲聊五谷虫消积食——转栾博士(2010-10-31)

五谷虫消积食的效果，已经有很多网友证实了的.
五谷虫为什么能消积食呢？这是我一直想知道的问题，也恐怕是大家一直想知道的问题。
   从《易经》的角度说，五谷虫应该是属于坤卦的，且坤卦的特性很强（因为很臭），它的这种坤卦特性，是不是正是它消积食的机理？
人吃多了食物以后，为了应对这很多的食物，人体会自觉地调用更多的火气来帮助消化，但是还是不够消化，于是，便僵持在胃那里了，造成积食的症状。所以，积食往往伴有内热的症状出现。积食初得，用山楂等消积食，山楂是离卦的，应该是补些火气，使得火气能够消耗掉食物，于是积食解除；而积食久了，胃气亏，补点火气更耗胃气，那样虽然一时积食能缓解些，但由于胃气亏，更容易积食了，所以，积食久是不能用山楂之类的消食的，会造成恶性循环。积食久时，一般用五谷虫，这方法应该是用五谷虫来补些坤土的气息，这坤土的气息能够使得火气回头（地火明夷卦），干脆使得胃底的火气少了；这胃底的火气少了后，人体看到根本没办法消化这胃里积存的食物了，于是会做出一个举动：把胃里的食物排入大肠，给排出体外。于是，积食也得到解除。----五谷虫在粪便里生长的，它既具有坤土使地火明夷的特性，同气相求，应该也具有使得食物早日进入粪便排出体外的功效的。所以，它消积食的效果挺好。
   之所以讨论这个问题，是因为五谷虫实在是臭的，虽然这臭正是它疗效的体现，可是，让大家总是用这东西，总归心里不爽。所以，我总想着找一个什么代替品，也有它这功效，但是，却没有它这臭味的。
从理论上说，荸荠也是属于坤卦的东西，而且，它脆甜，也有入胃的功效；在积食时，取点荸荠煮熟后填入肚脐（之所以要煮熟，因为它往往携带寄生虫，煮熟后可以杀虫），大家试试看有没有用呢？如果没有荸荠的话，直接试试养脾贴，它肯定有地火明夷的功效，但是不知道它驱使积食入粪便排出的效果怎样---有机会大家尝试一下，如果能够找到代替五谷虫的东西来消积食，这是多好的事情的.
平常贪吃容易积食的小孩，其实也是胃火过旺的缘故，这种情况可以坚持用养脾贴贴肚脐一段时间，补一下脾。脾气补足，这火气便不会有过多的入胃了，那样孩子的胃口自然就会调整为正常---单纯的说教或控制之类是没用的。当然，也可以用补脾的食品，如莲藕之类的。

黝土

了不起。收了

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竹叶解暑----栾博士于20120526
我家的边上有一小片竹林，是开发商移栽的那种，整齐划一，且都被截去了顶部的。当然，这样的竹子不会往高里长，前年、去年，历经两年了，就看到叶子长得多了些，而竹竿本身，没有任何变化。

今年我特意留心了这些竹子。
在少阴君火主气的时候，新长出了一些竹笋，这竹笋一直往上窜，很快，便窜得超过了已经的老竹子高了。那么高的时候，仍然是笋的样子，没有展开叶子；一直到君火的末尾，就差几天到小满---也就是到相火主气的时候，才从笋那里展开叶片来。
少阴君火主气的季节，万物都生机勃勃的；然而，虽然竹笋蹭蹭地往上窜，但是原来老竹竿的叶片，却仍然如冬天样的，老青色中带点枯黄，并没看出变化来。我一直留心这件事情，想看到究竟什么时候这老竹竿的叶片显露生机。
今早再去瞧竹叶，突然就发现这老竹竿的叶片，也生机勃勃的了----而今早，是小满过去的几天后，也就是少阳相火主气的几天后。
这老竹竿的叶片，竟然在少阳相火主气的时候，才开始生机勃勃----而生机，本身是能克制相火的。也难怪，传统中医用竹叶来清火，而民间，则在夏天，用竹叶来解暑了。

宛悦

谢谢楼主的整理，收藏了再细细学。

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桑葚汁补血-----转栾博士20120529


今年去桂林采桑葚，每日里打桑葚汁。瞧着红红的汁液从榨汁机里流出来，当时我就跟别人说，很象血液，特别象。在桂林大概十天，每天至少保持一大碗的煮熟的桑葚汁。当时没有特别反应，但是，最近，月经来的时候，发现：第一，量特别少；这证实了桑葚的潜藏震卦气的能力特别强；第二，这次的月经颜色，跟桑葚汁一模一样。这点让人惊奇，也证实了：桑葚确实是补血液的。

从今年喝桑葚汁后的月经变化来看，真要补血液，那桑葚子肯定是最优的东西---但是，要注意它的吃法：打汁，去渣，煮熟！----最好是新鲜的，因为就新鲜的榨汁颜色才特别象血液。

小乌龟兰克

那我可不可以理解为竹叶就是制约少阳相火的佳品呢？女儿是有三个少阳相火的坤人，我可以给她煮些水喝?

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龙之神的经验：糯米功效 (转栾博士20110419)

最近在研究糯米功效，最后推导出：糯米可能是补肺气的。
既然推出这个结果，当然就总想找机会试验一下。刚好，上周出差在外，一天到晚忙说话，这肺气明显变亏，而今晚却要讲课，所以，晚饭时分，让母亲给我煮了一碗汤圆，未吃里面的馅，就光吃汤圆了。
果然，吃了一碗汤圆，今晚的课，上的比较顺，声音洪亮，也没怎么觉得累----所以，寻思着这糯米，真的补肺气。
下课后，告诉龙之神糯米补肺的事情，谁知道他说：糯米当然补肺气。
为什么当然？这让我很惊讶。谁知道他说，小时候，他们咳嗽，我婆婆总归是煮些糯米饭给他们吃，吃了就好了，所以补肺气。----还有这事？我说他从没告诉过我，他回我从没问过他。
问他小时候还拿糯米治什么毛病了，他说，还用糯米来防饿。如果吃东西容易饿的话，就吃糯米饭，吃了就不容易饿了。
糯米防饿？
确实，糯米不好消化。
糯米为什么不好消化？
恐怕正是因为糯米补肺气的，退火气，所以，就不好消化了，胃底的火气怕它。

补肺气而退火，这对我们的减肥大业来说，是多好的东西呀----赶紧来与大家分享。

当然，糯米作为常规的食品，希望大家提供更多的关于使用它的信息，我们好好来研究一下，争取能够准确给它定位，以更好地使用它。

关于糯米，其实是很需要研究的，古人说糯米温性的，能实大便，也搞不清真假。
糯米吃多不消化是肯定的，所以，小孩子不宜多吃，吃多了会肚子痛---当然，这指正常健康状态下的小孩子，倘若胃火过旺不知道饥饱的，多吃些平衡一下应该无妨。
关于糯米，大家吃了有什么情况尽管反馈上来，我们多讨论讨论，争取对吃它出现的一切状况都有一个合理的解释吧。

开心回复：  糯米
糯米又叫江米，形细，是家常经常食用的粮食之一。 　　长糯米即是籼糯，米粒细长，颜色呈粉白、不透明状，黏性强。另有一种圆糯米，属粳糯，形状圆短，白色不透明，口感甜腻，黏度稍逊于长糯米。适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。 　　长糯米生长在南方，因为气候原因，每年可以收获两季或三季。圆糯米生长在北方，气候较冷，所以只能收单季稻。因为多季稻生长时间短，因此比较软，适合老人家吃。 　　因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

赵一林回复：听我公公说：我婆婆以前身体很差，在医院住着，医生也治不好，家人想着不行了，后事都交代交代，有一天我公公与一个泥瓦匠唠嗑说起我婆婆的病，泥瓦匠听完了说是亏的了，不用在医院治，说用糯米、大枣、山药熬粥吃，我婆婆就出院回家了，再后来婆婆的身体一天一天好起来，现在80多岁了耳不聋、背不驼。直到现在他们还经常用这三样熬粥吃，我们回家给他们带糯米比带什么都强。我婆婆是巽卦。

yjs910000 回复：糯米真是好东西！我儿子六七岁时，哮喘严重，一个老师告诉我，给孩子吃糯米饭，结果每天中午我都蒸糯米饭给孩子吃，大概半年，孩子不喘啦，面色红了，原来不爱运动的他竟然爱上皮乓球。还有我公公每次上船都要带糯米饭，一来说是补血，二来说长气力有劲，三来还祛风湿，很多做月子吃糯米饭也是为祛风去湿。

黄山雾松 回复：我年轻的时候总会无缘无故的反谓，每当这个时候，我妈就用猪小肠上带的肥油煎糯米饭给我吃，吃完就好了，到现在我还是不明白这是什么原因。

厥阴风木回复：我小时候，妈妈煮糯米饭加蜂蜜来治我的喉咙痛，很见效。糯米是滋阴、补肺、退火的。

水木青华 ：我们浙江在冬至这天必吃糯米丸子裹上黄豆、红糖吃，听老人说好像耐寒好过冬。


糯米是金太过的食品，伤心气。糯米，性质黏腻，脾湿的人不宜。

糯米既能瘦身又能增肥，看对象而定 甘草糖 发表于20110528：前一段时间，栾老师说糯米是清火的好食品，我家吃了一个月下来，发觉果然如此。
只是糯米的清火减肥功效，只在本身少阴君火，少阳相火过多的人身上有显示。
比如说我爸，他是兑卦人，本身两个少阴君火，两个阳明燥金，两个土太过，一个水不及，一个火不及。吃了一个月的糯米红枣粥，现在整个人瘦了好多，体重没什么变化，瘦的是外形。（可惜他老人家本来就不胖，整天本来就想着增肥，这一减肥，又天天念叨上了增肥）
我妈，她是乾卦人，本身四个厥阴风木，两个火不及，一个水不及，一个木不及。也跟着吃了一个月的糯米红枣粥，现在整个人胖了不少，特别是腹部，又圆了好多，体重没什么变化。

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胃不好与吃糯米 ---转栾博士贴20110422

有人说胃不好吃糯米不消化；有人说胃不好吃糯米没问题。
同是胃不好，怎的如此不同？---有人对此很疑惑，所以，来解释两句。

之所以出现这两种不同的现象，其实根源在这胃不好。
大家不是专业学医的，一听到“胃不好”三个字，就天然地以为，这些胃不好都一样的情况。
其实，“胃不好”的种类，多的很呢。
有人“胃不好”，是胃火，要是形象些，就是胃太热了，火在那里烧。这种情况，吃糯米，不仅没不舒服，甚至，有直接的治疗功效的。所以，前几天我还听一个人告诉我，糯米治胃病的，多吃就能好。
有人“胃不好”，是胃寒，要是形象些，就是胃太冷了，冰天雪地似的。这种情况，吃糯米，当然就很不舒服了，甚至，让胃的情况更糟的。因为糯米补肺气，有退离火的功效的，本就火少，再被逼退一些，那能舒服吗？

所以，大家以后，看问题切勿想当然，简要地以为“胃不好”就是一样的，“肝不好”都差不离等等的。就事论事，弄清原理，才能有正确的认识。

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鸡蛋

与牛奶、酸奶、水果为人们一边倒的交口称赞相比，鸡蛋在人们心目中的地位就很有点微妙，一方面，对成人来说，据说它能导致血脂升高、血液胆固醇含量升高，进而导致动脉硬化、中风等，于是常常被建议从成人的食谱中剔除出去；另一方面，对婴幼儿来说，又据说它含铁含钙含高蛋白，因而被所谓的婴幼儿营养专家大力推崇。同一套西医的理论，竟然得出对成人有害而对婴幼儿有益的结论，颇为奇怪。当然，这是闲话，本书的目标是寻找日常生活中常见的疾病原因，所以，鸡蛋是否有益，不属于本书的主题；但鸡蛋对一些人健康地损害却是我们需要关注的。照例，我们看两个实例。

鸡蛋导致婴儿腹泻

小女儿到了添加辅食的5个月大时，母亲给她做了蒸鸡蛋。嫩嫩的，很好消化的那种。然而，当天下午，她出现腹泻，大便如水样，淡黄色，一个下午三次，每次量多。毫无疑问，是鸡蛋导致的问题。立即停鸡蛋，未作其它处理，次日婴儿腹泻自愈。又过了一月，母亲再次试着给她吃鸡蛋，但再次出现腹泻。再两月过后，又试一次，同样如此。于是，从此以后再不给她吃鸡蛋。鸡蛋为什么会导致婴儿腹泻？一种说法是：鸡蛋黄有很高的脂肪含量，婴儿吃脂肪不容易消化，所以腹泻；另一种说法是：鸡蛋白含有丰富的蛋白质，婴儿胃肠娇嫩，难以吸收，所以腹泻。

中医传统的说法可以解释成：鸡蛋白清热解毒，性寒，寒凉伤脾，致生腹泻。且不管它理论如何，婴儿食用蒸鸡蛋后腹泻却是事实。这个母亲处理事情很有经验，发现婴儿食鸡蛋后出现腹泻立即怀疑是鸡蛋的问题，不仅立即停鸡蛋，而且在以后的一个月里，没有再给她食用；

以后试验两次后，在婴儿期再未给她吃过鸡蛋。

鸡蛋导致小儿感冒后鼻塞不除
一个小姑娘感冒后鼻塞，母亲先给她处理两侧太阳穴，无效；然后又给她处理两侧太溪穴，有效，但也只维持了半天，再度鼻塞。这种情况完全超出了她以往的经验，于是问我。未再受寒，鼻塞怎会反复，我让她检查小姑娘近几日食谱。在这食谱中，每天早晨都有鸡蛋。人各有先天体质，这先天体质决定了食物对哪些人有益，对哪些人有害；这小姑娘属于坎水，她并不适合吃属于艮土的鸡蛋。停鸡蛋，再次处理两侧太溪穴，她的鼻塞顺利解除，再未反复。

鸡蛋怎会导致感冒后鼻塞不除？

从中医的角度说，鼻塞属于鼻窍的毛病；人体所有的“窍”，如鼻子、耳朵等均与人体胃土有关。胃为艮土，所以，在鼻塞的时候吃补艮土的鸡蛋黄，会导致鼻塞始终不愈。

上述的医学的道理如果你看不懂，你就想象一下在沙土地上本来有个洞，现在这个洞被堵塞了。这时候最关键的是要把这堵塞的洞给疏通了，可是你一边疏通洞一边却向这一片地上堆沙土，这洞能最终疏通才奇怪。鸡蛋导致的疾病，解决的方法当然是：

首先，停止食用鸡蛋。

其次，继续原来起效的治疗方案。

最后，给予感冒时的简单饮食方案：只用大米熬粥或面条清煮食用，配少许青菜之类。禁止食用一切荤菜和难消化的干饭等。


鸡蛋导致的其它疾病


鸡蛋除了能导致婴儿腹泻、幼儿鼻塞不除，还能够导致婴幼儿过敏、哮喘、湿疹、加重生疮化脓等等。所以，千万不能因为它是育婴专家推荐的婴幼儿必备食品就对它掉以轻心，在罗列疾病前的日常生活事项时千万不能忘记也列上它。

黑盒子医学分析法

结合关于鸡蛋的两个故事，我们来看黑盒子医学分析法。

在没有任何医学知识的背景下，人体就是一个黑盒子。所以，首先列出我们的黑盒子医学公式：


疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活


对照这个公式，只要你没有忘记把鸡蛋列上，那么在不懂任何医学道理的情况下，你也同样能够注意到鸡蛋是很可能的疾病原因的。


事实上，故事一中的母亲立即就注意到了，而且成功地自己处理了这个问题。故事二中的母亲与大家一样，是根本没有想到鸡蛋这样平常的东西也能导致疾病，所以，根本就没有注意到鸡蛋的问题。但假如她去想的话，也是很容易就发现的。她的女儿以往并没有常吃鸡蛋的习惯，正是在那次感冒前不久，才天天早上用稀饭配鸡蛋当早餐。就是她女儿那次的初起的鼻塞，也未必就不是这鸡蛋的问题的，只不过我们常常误以为出现鼻塞就是感冒罢了。

黑盒子药物指导法

发现鸡蛋是疾病的原因后，当然首先停止食用鸡蛋。一般说来，如果短时间食用鸡蛋，没有造成疾病累积的话，及时停止就可以，并不需要其它特殊的处理。人体也会在不久后自动恢复健康。

如果长时间食用鸡蛋，那么要设法消除它的后患了。用什么东西来消除鸡蛋的后患呢？大家这样来想：

鸡蛋是谁生的？

是鸡生的。

鸡是鸡蛋的母亲，所以应该具有消除鸡蛋后患的作用吧。恭喜你，你又猜对了。

从中医的理论上说，鸡蛋，属于艮土；鸡则属于巽木。木能克土，所以煲些鸡汤来喝，可以有效消除鸡蛋吃得太多的后患。

瞧，又是殊途而同归吧。在不知道专业的医学知识的情况下，纯粹应用我们的黑盒子医学方法，同样能够高效地解决问题。

吃鸡蛋过多的处理方法

褚澄善于医术。建元中为吴郡太守，百姓李道念以公事到郡。褚见了说：“你有重病”，李说：“旧有冷疾，至今五年，医不好。”褚诊脉说：“你的病非冷非热，大约是食白煮鸡蛋过多所致。”，令取苏（一作蒜）一升煮服而痊愈。当时称妙。”
鸡蛋属于艮卦，紫苏或蒜都有离卦的特性，用紫苏或蒜来处理吃鸡蛋过多，构成的卦象是火山旅。

坎卦的小孩尽量不要吃鸡蛋，不管怎么做，鸡蛋都属于艮卦


莲藕汤: 发表于 2011-5-19 21:51:13 |只看该作者
褚诊脉说：“你的病非冷非热，大约是食白煮鸡蛋过多所致。”，令取苏（一作蒜）一升煮服而痊愈。当时称妙。”
鸡蛋属于艮卦，紫苏或蒜都有离卦的特性，用紫苏或蒜来处理吃鸡蛋过多，构成的卦象是火山旅
学习了

haiyang: 发表于 2011-9-12 00:36:05 |只看该作者
鸡蛋白清热解毒，性寒，寒凉伤脾，致生腹泻。
鸡蛋，属于艮土；鸡则属于巽木。木能克土，所以煲些鸡汤来喝，可以有效消除鸡蛋吃得太多的后患
李说：“旧有冷疾，至今五年，医不好。”褚诊脉说：“你的病非冷非热，大约是食白煮鸡蛋过多所致。”，令取苏（一作蒜）一升煮服而痊愈。当时称妙