说说我的腹泻以及自治经过

火地晋

我把昨天下午开始腹泻到今天低烧治愈的过程说一下，也算给大家一个案例吧
一 饮食情况
1 昨日早餐： 油条1支、小笼4支、咸鸭蛋、鸡蛋各一个、绿豆稀饭一碗，饭后1小时喝了2包乾茶
2昨日中餐： 米饭2碗、凉拌土豆丝、葫芦瓜炒蛋、炒辣椒少许，辣椒辣吃得少，饭后可乐一瓶
3昨晚晚餐： 沙县蒸饺（有一个吃着觉得变质，只吐出一半了）炒面  ，听课时麻辣花生一小袋、 坤茶2包
这些天一直进行肝经排毒
腹泻过程：昨天下午四点，内急，腹泻一次，变色特黑，完了以后没有不舒服感觉，一直很平安直到听课完毕，在听课过程中吃了一袋麻辣花生，2包坤茶，由于天气闷热，间断开空调，我背对着空调，觉得肚子隐隐作疼，关闭空调后不疼，但是觉得不舒服，此时没有腹泻，听完课后，肚子不对头，怀疑是那半支蒸饺变质引起的，赶紧拿甘草粉贴肚脐，上床睡觉，半小时后腹泻一次，然后继续睡觉，今天早上肚子还是隐隐作疼，腹泻1次，考虑是食物中毒，吃了沙星2片、手头没绿豆，赶紧去食堂喝了2碗绿豆稀饭、一支馒头就去上班，8点开始腹泻停止，但是开始低烧，关节疼，证实了是食物中毒
，开了一个会议后，赶紧回来，吃了3片黄连素、煮了一晚甘草水喝下去，然后休息，12点醒来，烧已经褪去，感到治疗有效，又用甘草填肚脐、继续喝甘草水，今天下午3点多出了一身汗后身体彻底轻松。
自己判断
1晚上和早上的腹泻是属于食物中毒，由于手头没有绿豆。只是贴了甘草，延缓了疾病的发作，止住了腹泻，剩下了低烧。好在今天早上喝了两碗绿豆稀饭，多少也能解一下毒
2 自己的饮食太杂，这个毛病的好好改。大家好好看看就知道了。
3今天上午引用大剂量甘草水，修复了受损得胃气，解除了低烧。
4 昨日晚饭没注意饮食卫生，如果当时能吃点大蒜，情况会好一点。
秋天到了，腹泻多发季节，也请各位同学不要吃的太杂，管住自己的嘴，谨防病从口入。
疑问;昨天下午4点那次腹泻是否是排毒的结果还是中午饮食导致的呢？请高手帮我分析一下。

田园美景

绿树碧芽

身体好所以吃得不讲究啊 油条、麻辣花生、可乐都吃

绿树碧芽

再认真看了下 肝经排毒是用什么排呢 为什么不多吃巽卦的东西呢