大家的凉拌菜里面放姜、大蒜。香油吗

有滋有味

如题，开始做中午饭了
凉拌西兰花

不知道大家的凉拌菜里面 放大蒜末  姜末  和香油吗？》

能放吗？

亭亭玉立

家里拌的都放，其实我只想放个盐啊。

轻快

我会放点油和酱油拌一拌的，不过大多数时候我都是蒜蓉炒西兰花的，因为老公爱这么吃。

沐风

我炖牛肉只放盐和酱油。蒜，醋是离火，你取舍吧，想减快点就不放，不急不忙的慢慢减就放点。

有滋有味

没放，直接蘸酱油吃。
玉芽儿 发表于 2011-4-14 13:16

呵呵，这样子，从小没有这种蘸酱油的吃法，比较不容易接受呢

zhongyiaihaozhe

想减肥就要少放油，少许盐即可。

灵芝王

我最讨厌姜了。

有滋有味

是要减肥吗？如果正常吃，可以放，如果要减肥，醋，大蒜，油等都属离卦，当然最好不放了；调料很多都散胃气，当然也越少越好，最好就只放盐和酱油。
如果，实在觉得吃不下，就少放点吧。
其实吃习惯了就好了，能吃 ...
沐风 发表于 2011-4-14 13:11

你炖牛肉放姜片吗？

崇山

放点蒜吧。

有滋有味

1# 有滋有味  好喜欢你的头像，看着红红火火的。西兰花凉拌还没吃过呢，一般都是炒着吃的。我们家凉拌一般不放姜的，偶尔有时候放蒜。
乘风飞扬 发表于 2011-4-14 13:03

嘿嘿 ，我不会炒菜，所以就凉拌着吃，在饭店里，西兰花也是经常拿来做配菜的

凉拌西兰花的时候，我是只放少许香油，盐 和生抽。拌出来真好吃啊！

我的困惑就是在凉拌黄瓜，土豆丝啊什么的菜上面，要放蒜末。姜末，和醋吗？
以前吃的都是这样的，但是现在要减肥吗，怕万一不好怎么办

玉芽儿

没放，直接蘸酱油吃。