震人脚软乏力可以吃人参吗？

玉出东方

一直就有脚软这个毛病，时好时坏，昨天一不小心对今年的体质沾沾自喜了下，今天老天立即就给了个下马威，一整天极度虚弱，头昏脑胀加脚软加倍，加上今天有事多走了几步路，回来的路上站都站不稳了。
   我的脚比较干枯血不能充盈，像50岁人的脚，涌泉穴一按一个坑从没见弹起过，脚底板捏什么样是什么样半天不能复原。早晨一沾地脚就疼，坐车时间长的话，一起来腿脚要活动几下才好用，说得像个老太太似的，朋友们也笑我。
    头昏沉的副产品就是反应迟钝，不爱说话，做事力不从心。前一阵子按肾阳虚处理太溪贴参粉后，现在太溪已经不怎么疼了，肾经都不怎么疼，就是脚上那几个穴位塌陷，还有蠡沟、三阴交疼，塌陷。
     老师和同学们看看：按这些症状看我是不是有点整体阳虚，补元气的话能否像老师那样多吃人参？
     目前的饮食：尽力多吃震卦食物，正在吃莲藕，还有养生茶、生脉饮蜜浆。

老枪xyz

早点睡吧，

玉出东方

昨晚检查肝经，蠡沟、阴包特别疼，太冲也比往常疼，三阴交、还有脾经的漏谷都很疼，用饭勺（现做刮板）把四肢的经络都刮了几遍，在两太冲贴了桑葚子，10点就睡了，今早起来精神很好，手指不涨了，只是小便还是不利，齿痕比较明显。

zzgm

早点睡吧，试一段时间看看

玉出东方

前天又开始喝生脉饮蜜浆，虽然头昏减轻了些，反而水停加重，喝三碗排出的恐怕不到一碗，肚子鼓涨涨的，手指头也鼓涨涨，眼睛发干眼屎多，我想是不是这段补脾太过了造成土太过木不及了所以肝经受损？

玉出东方

今天的情况：头昏沉，腿脚乏力，胸腔乃至四肢燥热，最近总有低烧似的热，稍微动一下就头顶大汗淋漓，出过汗会清爽好多。问题在于汗多是从头上冒出，一粒粒的汗珠子。汗为心之液，汗出于头，说明了什么呢？
   另外昨晚22：30睡觉，今天还是很困乏。

joujou

那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.
心中光明 发表于 2010-6-3 21:02

对的，其实时间是一样多的，早睡还对身体好，何乐而不为呢。尝试几天就会知道其中的好处了。

玉出东方

那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.
心中光明 发表于 2010-6-3 21:02

光明说的对，我要尽力调整，得好好计划一下，多管齐下争取最好的效果。

心中光明

   一般都是23点以后睡觉，早晨老睡不醒，起床后还是很困。我也知道早睡好，就是舍不得晚上这点自由时光，贪心啊！
游鱼788 发表于 2010-6-3 20:50

那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.

江南客

多吃震卦食物。