震人脚软乏力可以吃人参吗？

玉出东方

一直就有脚软这个毛病，时好时坏，昨天一不小心对今年的体质沾沾自喜了下，今天老天立即就给了个下马威，一整天极度虚弱，头昏脑胀加脚软加倍，加上今天有事多走了几步路，回来的路上站都站不稳了。
   我的脚比较干枯血不能充盈，像50岁人的脚，涌泉穴一按一个坑从没见弹起过，脚底板捏什么样是什么样半天不能复原。早晨一沾地脚就疼，坐车时间长的话，一起来腿脚要活动几下才好用，说得像个老太太似的，朋友们也笑我。
    头昏沉的副产品就是反应迟钝，不爱说话，做事力不从心。前一阵子按肾阳虚处理太溪贴参粉后，现在太溪已经不怎么疼了，肾经都不怎么疼，就是脚上那几个穴位塌陷，还有蠡沟、三阴交疼，塌陷。
     老师和同学们看看：按这些症状看我是不是有点整体阳虚，补元气的话能否像老师那样多吃人参？
     目前的饮食：尽力多吃震卦食物，正在吃莲藕，还有养生茶、生脉饮蜜浆。

阳光灿烂

脚属于震卦，震人脚软乏力是震卦的气不足。可喝生脉饮、震卦养生茶、吃足主食。

心中光明

用养生茶剂量大一些,我是每天三次,每次两包,效果较好.
还有要保证有良好的睡眠,睡眠不足,吃得再好也没用.
我感觉你是体力透支,睡眠也不够吧.

绿树碧芽

同是震 学习学习

玉出东方

我喝生脉饮，补益主神一个月最大的收获，就是两腿走路很有劲。
就是还是动不动受寒引起不好。
春意盎然 发表于 2010-6-3 20:00

最近月经没有喝生脉饮，之前也很有劲很轻松。

玉出东方

用养生茶剂量大一些,我是每天三次,每次两包,效果较好.
还有要保证有良好的睡眠,睡眠不足,吃得再好也没用.
我感觉你是体力透支,睡眠也不够吧.
心中光明 发表于 2010-6-3 20:22

   一般都是23点以后睡觉，早晨老睡不醒，起床后还是很困。我也知道早睡好，就是舍不得晚上这点自由时光，贪心啊！

江南客

多吃震卦食物。

心中光明

   一般都是23点以后睡觉，早晨老睡不醒，起床后还是很困。我也知道早睡好，就是舍不得晚上这点自由时光，贪心啊！
游鱼788 发表于 2010-6-3 20:50

那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.

玉出东方

那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.
心中光明 发表于 2010-6-3 21:02

光明说的对，我要尽力调整，得好好计划一下，多管齐下争取最好的效果。

joujou

那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.
心中光明 发表于 2010-6-3 21:02

对的，其实时间是一样多的，早睡还对身体好，何乐而不为呢。尝试几天就会知道其中的好处了。