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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 失眠

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失眠

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1^#

发表于 2009-11-6 15:09:17 |只看该作者 |倒序浏览

睡觉前老乱想，由于家里人的作息习惯脾气不同，造成睡觉前老乱想老担心就睡不好

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3^#

发表于 2009-11-6 15:54:08 |只看该作者

这个还是以调整情绪为主。可以试试老师书里写的那些方法。

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4^#

发表于 2009-11-6 16:25:36 |只看该作者

晚上睡觉前用白参片贴左内关穴，我试过效果很好。

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5^#

发表于 2009-11-6 19:48:06 |只看该作者

睡前老乱想老担心,按摩太白穴试试

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手机版|Archiver|风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健 ( 苏ICP备09036564号&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp; )

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