无意放点葛粉-米粥超好喝

向芳睿

早上用冷水和沸水冲葛粉 记得妈妈给我小时候冲的葛粉超好喝 但是怎么也拿捏不好 总是达不到我需要的那种粘稠度 都成汤状 于是很泄气 索性将汤状葛粉都倒入快要熬好的米粥里，
没想到不一会儿 熬出的米粥又滑又稠又黏 粥里面还有我放的玉米和红薯， 男友下班后 喝了还要喝 大赞！

上网搜了一下  原来葛粉与白粥 本身就可以混合在一起煮  有这些益处：
葛根味甘,性平,无毒,归脾、胃二经,能解肌退热,鼓舞胃中清气上行以输津液,故生津而止渴,与米煮为薄粥,更增益胃之功。《太平圣惠方》中说:“葛根粉粥,治胸中烦热或渴、心躁。葛粉四两,粟米半斤,以水浸粟米经宿来日漉出,与葛粉同拌合匀,煮粥食之。”

和气致祥

粥里有大米红薯玉米，还加葛粉？这粥差不多是白喝了；关于网上搜来的资料，那些归什么经的本身说法有误，古书上讲的功效，也是因人而异的，不适合大多人的，并不安全，既然来到这里，请用易经思维思考。
要喝粥，请好好地喝白粥，这样最补，绝对比那葛粉粥好多了。

向芳睿

3# 紫夏 嗯 您说的对 想必也是老师的正确理论 我听您的 以后就只熬白粥，主要是那个红薯和玉米我不爱吃 也实在想不出来能吃下去的方法 于是就直接熬在粥里了。我认为熬化了，就将玉米和红薯都混在粥里吃下去了。

祥和之地

红薯和玉米单独熬比较好

好大一棵树

玉米和红薯楼主不爱吃可以打碎做饮料，更容易入口。

向芳睿

谢谢好大一棵树 嗯 我马上去找榨汁机