无意放点葛粉-米粥超好喝

向芳睿 · 发表于 2012-3-7 18:38:56

早上用冷水和沸水冲葛粉记得妈妈给我小时候冲的葛粉超好喝但是怎么也拿捏不好总是达不到我需要的那种粘稠度都成汤状于是很泄气索性将汤状葛粉都倒入快要熬好的米粥里，
没想到不一会儿熬出的米粥又滑又稠又黏粥里面还有我放的玉米和红薯，男友下班后喝了还要喝大赞！

上网搜了一下原来葛粉与白粥本身就可以混合在一起煮有这些益处：
葛根味甘,性平,无毒,归脾、胃二经,能解肌退热,鼓舞胃中清气上行以输津液,故生津而止渴,与米煮为薄粥,更增益胃之功。《太平圣惠方》中说:“葛根粉粥,治胸中烦热或渴、心躁。葛粉四两,粟米半斤,以水浸粟米经宿来日漉出,与葛粉同拌合匀,煮粥食之。”

和气致祥 · 发表于 2012-3-7 20:11:21

粥里有大米红薯玉米，还加葛粉？这粥差不多是白喝了；关于网上搜来的资料，那些归什么经的本身说法有误，古书上讲的功效，也是因人而异的，不适合大多人的，并不安全，既然来到这里，请用易经思维思考。
要喝粥，请好好地喝白粥，这样最补，绝对比那葛粉粥好多了。

向芳睿 · 发表于 2012-3-7 23:16:16

3# 紫夏 嗯您说的对想必也是老师的正确理论我听您的以后就只熬白粥，主要是那个红薯和玉米我不爱吃也实在想不出来能吃下去的方法于是就直接熬在粥里了。我认为熬化了，就将玉米和红薯都混在粥里吃下去了。

祥和之地 · 发表于 2012-3-8 09:12:13

红薯和玉米单独熬比较好

好大一棵树 · 发表于 2012-3-8 09:21:54

玉米和红薯楼主不爱吃可以打碎做饮料，更容易入口。

向芳睿 · 发表于 2012-3-8 13:23:09

谢谢好大一棵树嗯我马上去找榨汁机

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