一次调理太过的教训。。。

馨谊

前天感觉受风受寒，煮了姜葱米汤和桂枝汤。。中午那一次喝米汤后出了一阵汗，头不痛了，很舒服。。因为考虑自己总是受风受寒的，昨天又同样煮了一次。平时就汗多，这一下子汗更多了，看到老师书上说用珍珠粉贴劳宫可以止汗，昨天便试，白天贴了几小时，晚上又贴了一晚上。。


今早起床后就觉得有些不对劲，好久没脚凉了，怎么今天感觉脚又凉了？几天大便都不多，今天拉了两次，但成形是金黄色的，还窃喜不错啊。。。后来觉得肚子里也翻腾起来了。


到楼下打太极拳时更不对劲了，心里说不出的不得劲，一点力气没有，汗照出。。感觉脚凉，可身上和脸上却发热。。。


给吉祥三宝打电话，才知道我是调理太过了！她告诉我，本来喝姜葱汤已经汗出舒服了就不能再喝了，桂枝汤也是，过了就把气都发散掉了。。而且用珍珠粉时间也太长了。。赶紧纠偏吧！


回到家里我就赶紧用雪莲花贴劳宫穴，脚凉就用雪莲花贴通谷。。又喝了一包艮卦的养生茶（三宝说喝两包的，因我早上已喝了一包了，先喝一包，一会看情况再喝一包）。。再煮上米汤。。


渐渐地，身上和心里松开了暖和了，脚也不凉了。觉得喉咙有点疼疼的，就把劳宫上的雪莲取掉了。。。


有点饿，想吃饭。中午喝了浓米汤（我煮米汤老是煮不好 ），又吃了一碗干饭，一个炒土豆丝（因手上贴着东西呢，戴着手套切的，结果切成条了 ）。。。


现在除了还是汗多其他已没什么不舒服了。。


把这次教训写出来，是希望大家引以为鉴，调理身体是慢工细活，不可性急，不可太过，也不可太多样一起来，所谓欲速则不达也。。。当然有的常识还是要知道，要多看认真看老师的书，细心体会。。。

仁者近山

就是太急了，而且因为受风寒要发汗，虽然汗多些也不能再去贴药物止汗吧，这样就有些折腾身体了。

碧天莲叶

觉得吉祥三宝懂好多哦，真想找她来问问啊，但平时看她上来也不多．