经前乳房胀痛：右足三里和土豆

天灵宗宗主

月经要来没来前乳房胀痛，是很常见的毛病吧。某日友人问我，是不是人的年龄大了，都会出现这种情况。她说她原本一向正常的月经，竟也出现此种情况：乳房胀痛、头有些晕、胃中饱胀，饭量减少，小腹却没有感觉，一天天地，月经就是迟迟不来，后来总算来了，可是上述症状并未完全消失。

年龄大了就容易出现这种情况吗？不是的。

这种情况的发生最有可能是人体的胃气受损的，子宫中的气沿冲脉上逆到胃的缘故。

《内经》有句话说“胞宫络于心”。虽然西医因为目前的手段观察不到经络的存在而不愿意相信这句话，但这确实是事实的。子宫有大量的络脉与心相连，每过一段时间，人体的心气会沿这些络脉下降到子宫中，迫使经血流出，这便是月经的来临。

在中医的经络学说里，冲脉起源于胞宫，而开口于胃。这就是说，人体的子宫与胃有冲脉这条经络直接相通。

现在我们可以想一想，在心气沿与子宫相连的络脉下降到子宫的时候，如果人体的胃气正常，子宫里的气肯定不会上逆，从而这心气在子宫里迫使经血下行，月经顺利来临。如果人体的胃气亏虚，胃这里的阻力要远小于子宫里经血的阻力，很显然，子宫里的气会直接沿着冲脉逆行于胃。这一来，不仅该来的月经迟迟不下，同时也就出现胃胀、呕吐、乳房作胀、头蒙头晕等种种症状了。

知道这些症状产生的原因，自然治疗的方法也就出来了。因为胃气亏虚而导致胞宫中的气沿冲脉上逆，自然可以取穴：右侧足三里，以增强胃气，使得胞宫中的气沿正常的渠道下行。

取针一根，给友人扎右侧足三里，留针两小时。

起针的时候，她的乳房胀痛、头不清爽、胃部的饱胀感都已消失。其实，针后大约一小时，她就觉得饿极了。

针灸取穴右侧足三里，毕竟是临时消除症状而已。这个病真要治疗，还得吃点东西，增强胃气。在食物中，当然最合适的就是土豆。

我曾经让另一友人喝土豆汁，消除了她的很严重的乳房胀痛的。方法是：购买新鲜的没有发芽没有青色的土豆，切成小块，放榨汁机里，加入开水，榨出汁来喝。每天一杯。这个友人每天晚上喝，大约二十天后，她的乳房胀痛消失。

不愿意喝土豆汁，就煮土豆来吃，炒菜、做汤、炖煮都行，也会有用，只是效果要缓慢些。

无论针灸，还是食物，都是治疗疾病的。现在的问题是：原本健康的身体，怎么就生了这个疾病呢？这原因，可得要好好找找的。如果不找到，就是临时用针灸、食疗的方法恢复了，要不了多久还会生病的；如果不找到并加以避免，针灸、食疗的效果也要大打折扣，使疾病的恢复期延长。

我们来看看这个疾病可能的原因。

前面我们分析过，从症状上看，这个毛病的原因是因为胃气亏虚，导致子宫中本应该迫使经血排出的气沿冲脉上逆于胃。胃气亏虚是原因。但是，是什么导致了胃气的亏虚呢？

可能多数人都不会想到的，导致胃气亏虚的最常见的原因，是香味！

对于很多女人来说，香味几乎是无处不在的。香水、各种化妆品等等，都散发着或浓或淡的香气。

除了用的，在食物上，很多女人喜欢吃零食，饼干、瓜子、饮料、烧烤等等，好像没有多少不含香料的。

还有一个很容易忽略的原因：汽车中的那种难闻的气味，在化学里，那也属于芳香族的化合物的。

我的友人最有可能是因为换了工作的地点，而不得不每天花两小时在单位接送上班的汽车里。由于是新购买的，而且是密封的，那里面的气味非常难闻。经过一段时间后，她便出现了上述的问题了。

注意找找这种情况发生的原因并设法加以避免，病急的时候针右侧足三里，平时多吃些土豆，经前乳房胀痛的问题会顺利解决。

大喜悦

谢谢老师！

恬枝枝

香气散气！学习了

易简贤

学习.

丁佳蓝

原来我不知道为什么我不喜欢香水和化妆品的香味，我一闻香水的香味我就头不舒服、心烦、肚子里不舒服，再后来怀孕时洗衣粉和香皂的香味也闻不了了。

水晶莹

我记得我从开来月经时就有经前乳房胀痛，那时不知道是什么病，也没去看过医生，妈妈就生我用热水敷，但也没用，一到现在，还是没好！一般是痛一个星期左右，来了月经就好！老师的书我也看了，但我不敢喝土豆汁，就常买土豆煮着吃。

zhoulixia

谢谢老师，学习了。

琳子

我也有，不过我是兑人,说是不能吃土豆?

风和日暖

谢谢老师提醒！
我平时也是坐校车上下班，最近一个月来，换了一辆车，那车里的气味真是太难闻了。难怪这次月经来前乳房胀了好多天。

田园美景

我平时就有这样的毛病,学习了,谢谢老师!