关于长期腹部和后腰冰凉

张亦荞

最近几年一直腹部和后腰处都冰凉，月经也总有血块，有时甚至手掌心大，我是86年五月十九出生的坤卦，不知这和什么有关？饮食上都是半碗大米饭，搭配当季青菜，肉是鸡鸭牛猪交替着吃，平时极少吃冰，太热忍不住的话会喝几口而已

坤禾安

米饭太少，关于这两个问题，是有相关文章的

天灵宗宗主

热水外敷两 阳溪穴，让腹部暖和；除寒贴贴两复溜穴，让小腹部暖和。

张亦荞

天灵宗宗主 发表于 2026-7-7 11:04
热水外敷两 阳溪穴，让腹部暖和；除寒贴贴两复溜穴，让小腹部暖和。

感谢宗主！