喝浓米汤，胸大了两个罩杯，肉变结实了

梨L

1，9个月，消耗了300多斤大米，一天3次的浓米汤，2顿大米饭，饭菜分开吃，一开始这么吃是为了治疗焦虑抑郁的，现在焦虑抑郁好了（呸呸呸）。
第7个月的时候，发现自己胸比以前饱满坚挺，并且大了2个罩杯，从75c变成了75e，不知道是不是气血充足的缘故，发现乳头变红了。

2，9个月，增重了12斤，但是脸没有怎么胖，变的更粉润了，整个人反而比100斤的时候，看着更好看，整个人很有精力和活力，性格也随和了很多。

3，不过现在也有烦恼，就是背变厚，胸大了之后，穿衣服都虎背熊腰，肩膀变厚，肉也结实，整个人看着壮了一些。

4，需要减少每天的米汤次数，消耗大米的量吗，还是要继续保持，现在有点嫌自己上半身太壮了😂。

不过9个月的米汤和大米饭，确实对我帮助挺大，心悸心慌，抑郁焦虑，痛经，失眠，没力气，贫血，肉松，胸下垂和瘪，在坚持喝了米汤了后，都好了（呸呸呸）

Yumo。

太好了，请问您每次熬米汤用多少大米，感觉自己用米量少没想通呢

梨L

Yumo。 发表于 2026-6-10 15:23
太好了，请问您每次熬米汤用多少大米，感觉自己用米量少没想通呢

1，我用手抓，一次满满5大把，煮米汤，一天3次米汤
一次7大把，用来蒸米饭，一天两顿大米饭

这些是个人一天的米饭，米汤消耗量，平均5到6天一袋10斤大米。