浓米汤生湿？

Jennychanchan

喝浓米汤后真真切切的感受到了对身体的补益

但同时也有另外一个问题

每次喝了浓米汤后大便会偏软偏稀，有时还会拉一两次

但没有感觉身体的不适

不喝浓米汤的大便正常

我是一个容易生湿疹的人，特别是手部

喝了米汤后手部的湿疹也会加重

请问栾博士和各位同学，这种情况是在排湿气吗？

天灵宗宗主

吸收了就不生湿。继续喝了观察

Jennychanchan

天灵宗宗主 发表于 2026-5-19 13:54
吸收了就不生湿。继续喝了观察

好的，谢谢栾博士，我会继续观察

如果是不吸收的话，是不是改成蒸藕粉膏更好呢？
浓米汤从去年就在喝了，刚开始每天都喝
很明显的补益就是头发长的快，一年长了过去三年的长度
现在是断断续续的，一周一两次的频率

珍珠纪珍珠

早晨空腹喝浓米汤

Jennychanchan

珍珠纪珍珠 发表于 2026-5-19 15:44
早晨空腹喝浓米汤

是的，一直都是
也不是每次喝了都生湿
但观察下来，每次喝了浓米汤后大便都偏稀软
而且发现手上起湿疹的时候通常都是喝了浓米汤后

珍珠纪珍珠

请问你之前的饮食是什么样的

珍珠纪珍珠

当我们慢慢改变饮食习惯之后，身体会出现相应的不同反应，人和人不一样，每一个人反应不一样

Jennychanchan

珍珠纪珍珠 发表于 2026-5-19 15:51
请问你之前的饮食是什么样的

基本都是按照栾博士建议吃
而且我本身就饮食偏清淡

至于湿疹是我体质的问题，困扰很多年了
不严重，但到了南方夏季闷热的时候，就会偶尔在手上出一些湿疹
这两年在论坛的学习也试过很多不同的调整
总体来说是向好的发展
起码今年比去年好多了，呸呸呸~

所以总结一下，体质的调理真的要以年计

也再次感恩遇到栾博士以及这个伟大的论坛

只要抱着学习和思考的态度，没啥能难倒我们的

珍珠纪珍珠

至少三年左右的时间，或者5年，7年

Jennychanchan

珍珠纪珍珠 发表于 2026-5-19 16:17
至少三年左右的时间，或者5年，7年

恩恩 慢慢来，这个急不得
这两年跟着栾博士补益
我都觉得以前的急性子都变得不急不缓了
这改变都算是快的了