腹部怕凉怕风

吉祥如意.

宗主您好，以前做腹部手法后出现腹部怕凉怕风，怎么改善呢？

坤禾安

公众号搜索腹部。水里放冰块煮沸后再煮五分钟喝，除寒贴贴肚脐、复溜穴试试

曦元

还可以 吃 藕粉蒸糕。公众号上可以搜到 做法

天灵宗宗主

什么腹部手法？热水外敷阳溪穴也是温暖腹部的

吉祥如意.

天灵宗宗主 发表于 2026-5-14 09:53
什么腹部手法？热水外敷阳溪穴也是温暖腹部的

就是点按腹部穴位，就是从巨阙顺下来，比如中脘，章门，天枢，关元，气海，等疏通气机的手法

天灵宗宗主

吉祥如意. 发表于 2026-5-14 15:30
就是点按腹部穴位，就是从巨阙顺下来，比如中脘，章门，天枢，关元，气海，等疏通气机的手法 ...

点按疏通气机？那咋搞得腹部凉了，这明显是伤了穴位的。点按重了，会产生淤血，导致穴位不通。以后不要点按了。