水火既济，如何实现心肾相交。

日精月华

中医上有个概念，心肾相交，这个 可以通过咱们的贴敷手段 实现心肾相交吗？感恩老师！

小何

用舌尖在牙根周围轻轻搅动，搅出大量口水后分三次咽下，这个方法就能促进心肾相交。亲测有效。因为舌尖属心，牙根属肾。练习多了之后，每次练习的时候双脚很快会发热。这是八部长寿功的第一部。

日精月华

小何 发表于 2026-5-13 10:10
用舌尖在牙根周围轻轻搅动，搅出大量口水后分三次咽下，这个方法就能促进心肾相交。亲测有效。因为舌尖属心 ...

谢谢，不过要是从贴敷的方法上能做到就更好了