补脑后好像更享受宁静

小果挞

看到老师的书后就开始给自己补脑，一段时间后发现自己会喜欢安安静静地做事。比如以前睡觉喜欢放着音频陪睡，不然总觉得少点什么。现在放着睡我开始觉得吵，除了补脑其他的都和平常差不多，应该是补脑的作用吧！

天灵宗宗主

是补脑的作用。

宛悦悦

很奇怪，我脑气明显不足，但是我却一直都是喜欢安静

张亦荞

请问你是做了什么补脑的方法