反馈：吃撑了，晚饭后没多久突然头疼的有效方法

曦元

今晚吃饭的时候，电视机开着，看着里面放吐槽新三国的内容，一不小心吃多了，胃里明显不舒服。握拳敲打左极泉穴，效果不明显。就拿艮宝在肚脐打梅花桩，半个小时左右，陆续打嗝、放屁，肚子就不胀了，呸呸呸。

又过了半个多小时，突然头疼。吃饭后突然头疼，没有吹风，没有受寒，应该是晚饭吃错东西了，检查饮食---红烧大公鸡，吃饭时就知道这种做法不好，看着电视吃饭，不自觉多吃了几块，饭后马上喝了一包甘草绿豆水。上公众号上搜 头疼+胃，有个案例和我的情况很像，依葫芦画瓢，又冲了两包甘草绿豆，喝完半个小时不到，又放了几个屁，头不疼了，呸呸呸。

记录下来，要吸取经验教训：
1. 吃饭时，要专心吃饭。不要看电视和手机。
2. 继续乾宝贴太溪穴

珍珠纪珍珠

慢点进食，多嚼