朝北的房间，关节凉该找哪里贴呢

温温的光

朝北的卧室，房间很亮，没有阳光。呆一会，穿长袖长裤，手脖可能会露出来点
就会觉得肩膀，手肘，手腕后面，脚脖觉得凉，再加件衣服吧，身上热…

这么多地方，该选哪里贴穴位呢？之前有段时间，一躺下就觉得大腿侧面冰冰凉，感觉太明显都睡不着。现在这个感觉已经没了，手摸着大腿侧面要比正面凉

请问老师，这是要补胆和肺？