心慌心悸该怎么办

哈哈哈哈哈

栾博士您好，从今年一月份起我就开始遇到心不舒服，一开始用人参片可以缓解，后来不行。一直心里感觉堵着一样，看了中医说心脾的问题，用了仙茅仙灵脾补阳的药，然后好点。自己想了食疗的话，可以吃核桃，效果不错，吃上核桃心感觉不堵了，最近新买的核桃感觉火气很大，而且容易拉肚子。想问一下栾博士，如果用生核桃贴穴位的话可以贴哪里，八字中有两个太阳寒水+两个水太过，今年对我的影响很大，该怎么调整

哈哈哈哈哈

之前吃核桃不消化，我放一小块陈皮，然后没有不消化，但陈皮泄气本身气虚就感觉更累。后来我把陈皮改人参就容易拉肚子，我需要核桃+陈皮+人参片一起煮来吃吗？