今天是2025年12月31日，复盘总结过去的一年，展望未来26年，特此来感谢一下栾博士！！
我是24年10月份关注了天医宗的公众号，当时也是系统推荐的，刚开始以为是写小说的就没关注，直到连续看了好几篇文章才关注的。
那时候，我的身体情况是这样的:经常生气、脾气大、天天也不开心，郁闷，也睡不好，觉着活着没意思，每天早上起床刷牙的时候 恶心、干呕、有痰。
再那前几年，每年都找各地的中医调理身体，基本上诊断就是肝气犯胃、肝气不舒。我甚至都在上海的精神病医院检查过，做完测试说是焦虑症。
身体很难受，再成都找了非常知名的针灸医生，每周三过去针灸，持续了三个多月，确实感觉脾气小了，但感觉身体很虚，正好那时针灸大夫他要从医院退休了，我就没继续坚持。
于是又继续找了一位女中医，也是很知名的，就继续喝中药调理，每周微调一下药方，又持续了小半年，我真的喝够了中药。反胃有缓解，但还是打嗝 呕吐。
那段时间，我的工作不忙，就开始按照公众号指导的，开始自己做饭、煮大米浓汤喝。确实喝了大米浓汤我感觉是比较舒服的，但那时候还是经常打嗝，我又找了瑜伽按摩老师帮我按摩脾胃，身体慢慢缓解了一些。
25年1月中旬的时候，胃部突然疼痛难忍，因为当时很急，就随便找了一家民营医院 做了胃部检查，当时那个医托说的很严重，要立马做手术七八千块钱，我当时觉着肯定是骗人的，也就没有做。那时候回来我就再QQ群里问了栾姑奶，我开始贴穴位贴，八大穴位都贴上了。这次胃疼之后，我每周至少煮2~4次猪肚汤等。穴位贴和土豆百合茶也坚持着。
这次胃疼之后，胃部的问题我一直很关注，到了4月份终于有时间我预约了广州中医药大学附属医院，系统的做了胃镜检查，结果检查只是有2个结肠小息肉，检查的时候顺便帮我切除了，然后就是有点慢性胃炎。
这次我更意识到养胃的重要性，土豆百合茶更是出差随身携带着，好像到了七八月份吧，我突然发现自己已经好久不打嗝、不干呕了。这真的是太好了，真的感谢栾姑奶奶！！
除了身体上明显的改变，我发现自己情绪更加平和了，生气的次数比去年少太多了，我可太喜欢我不生气的状态了。
除了自己的改变之外，偶尔家人有点小问题，我都会给他们喝对应的养生茶和穴位贴，跟着栾博士学养生可真好哇，既能照顾自己又能帮助家人。
回顾整个25年，我真的真的很感谢栾姑奶奶，让我身和心都有了很大的改变和成长。真心感谢！！！
以前我觉着我的运气差，因为一出生我就被父母遗弃了，是我爷爷捡到，靠爷爷奶奶我养父我才幸运的活下来，成长的路上又一路都有良师益友帮助，现在想想这又何尝不是一种幸运呢！！！
26年，我会继续跟着栾博士继续学习和成长，好好贴穴位贴，早日事业有成，早日遇到正缘，早日结婚生子有自己的小家庭。我相信。 |
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