月子第14天，牛肉可以吃吗

carol1991

最近奶水很稀，宝宝吃 了一直都是拉尿，没有排便，我想着要不要吃点牛肉，给补充一点蛋白质，但是不知道能不能吃，看月子宝典里面没有写牛肉能不能吃

常州王建

母子有上火症状或者消化不良 都不宜吃

天灵宗宗主

如果有火气，那是不能吃牛肉的。奶水稀，煮那种浓稠的大米汤---用好米，煮到米刚开花就取米汤，不要煮太久-----这种喝下后，最养产妇和孩子。牛肉这东西，我不知道治了多少吃坏身体的人，所以，后来从来不建议人吃牛肉。

每次半斤大米，熬两三百毫升米汤，一天熬个两三次。奶水自然就不会稀了。