出轨后有啥善后

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博士好，我有个好闺蜜，和我一样是外地嫁来，所以我俩无话不谈，她从生完孩子后，夫妻生活一直不和谐，她老公每次很快就结束，每次都是她主动，她老公也很多拒绝的，她老公也提供不了情绪价值，哭过，闹过，那一年准备离了，她老公生了一场病，那时她才30，她怕别人说她因为老公生病才离婚，也舍不得孩子，某次偶然的机会，认识了另一个男人，相处一阵子，发展成男女关系，那个男人对她很好，情绪，物质，性，都给的到位，他们约定不伤害彼此家庭，她也确实快乐了很多，她说，因为有他，她的家庭吵架都变得少了，她说是感激那个男人的，他们一直保持着联系，疫情后，没再见过，手机上有联系，这几年夫妻生活也都是她在主动，最近她和我说，她主动烦了，厌了，她今年到现在都是没有夫妻生活的，那个男人还在联系她，想见她，她都没答应，他们也一直很小心，她现在40多了，她说开始害怕了，怕这种出轨将来遭罪，怕以后老了受惩罚之类的，问我像她这种情况有没有什么方法能安稳的度过余生，如何缓解她内心的恐惧，如何能再积德？