到底该怎么调养身体？

清🎫清

今年2月第一次怀孕胎停，原因十八三体，在11-12周左右即2月底做了钳宫术。随后4月2号，4.28来月经了，月经由原来的三四天变成了一天半，五月份没来月经，从六月中开始吃中药调理，吃了一个多月两个月的，后来6.27，7.27号又来了，每次月经大概来两天。八月份又想准备怀孕了，当月在生殖遗传科做了必要的怀孕检查，我的问题主要是amh太低，别的也没大问题，监测了两次排卵，卵泡不够圆润，中医科大夫建议当月放弃，结果就监测排卵的那两次同房怀上了，8月底没来月经，抽血查hcg显示早早孕，结果第二天就开始流血，生化了，大夫说就当来月经了。9月中又去看中医专家，大夫开了汤药，说我是气血补肾的问题。9月份的月经是十月一号来的，大约三天多干净，此时在老家去了诊所把脉，吃了诊所开的药（郑氏女丹丸 逍遥丸）。恰巧本月关注到了您的公众号，目前想求助栾博士:1.我到底该怎么调理身体才能尽快达到合适的孕育环境？2.除了吃中药还有其他调理方式吗？

天灵宗宗主

论坛搜索“食谱”两字，有一篇长高长壮的食谱，备孕与怀孕，这食谱同样实用，按照这食谱安排饮食。

八大原穴贴保健，外加坤宝贴两血海穴，然谷法宝贴阴交穴紫宫穴，调理体质，促进怀孕。

清🎫清

天灵宗宗主 发表于 2025-10-9 11:03
论坛搜索“食谱”两字，有一篇长高长壮的食谱，备孕与怀孕，这食谱同样实用，按照这食谱安排饮食。

八大原 ...

没想到这么快收到了回复，谢谢🙏栾博士。还有几个问题想和您确认一下1.贴的还需要再喝中药或者吃那些补肾血大药丸吗？2.还要继续避孕吗？（不确定什么时候自己的状态可以了，又怕生化或出问题）3.浏览了论坛上的一些帖子，其中您说不喝豆浆，那豆腐豆皮等豆制品备孕怀孕期间也不能吃是吧？4.国庆期间我脚挫伤了，抹了一些外用药也吃了活血化瘀的药，那这个月还能要孩子吗？

天灵宗宗主

清🎫清 发表于 2025-10-9 22:30
没想到这么快收到了回复，谢谢🙏栾博士。还有几个问题想和您确认一下1.贴的还需要再喝中药或者吃那些补肾 ...

我的建议给你了，其余要不要用其他的药物之类的你自己决定。建议你去买本《栾博士怀孕宝典》，认真阅读里面的食物之类的。只要孩子，听其自然。