饭量不一样

慧慧粥

我发现自己有个奇怪的点

我平时煮饭是直接上手抓的，一般抓四把米

如果我那天煮有油有盐的菜的话，我吃完米饭就会很撑，有时候甚至吃不完饭。但是如果我只是蒸土豆片或者水煮藕片，直接拌着饭吃，同样的四把米的饭，吃完就是刚刚好，不撑也不饿，甚至会觉得胃有一种平和的舒坦

天灵宗宗主

油盐多，就是会让饭量减少。