要想疾病根治、速治，此贴必看

天灵宗宗主

说实话，当我每天浏览咨询的帖子时，看着帖子里流露的悲伤和痛苦，想着疾病的背后那是怎样的生活，我的同情心是溢出心外的；可是，当我只看到帖子里对于疾病的彷徨和无助，只看到希望别人伸手拉上一把而疾病背后的人却没有任何自己努力的意思，我虽然很同情，但是却是不愿意伸手出来拉上一把的------原因非常之简单：一个不愿意自己努力，只把自己的健康完全交给医生的人，是绝对很难有好的效果的！既然能够预见到没有效果的结果，我又何必去花费我的时间呢。
真的不是我想说人不好等等，我一直在博客里教人学着自己解决疾病，我很高兴地看到，有不少人已经掌握了从寻找疾病根源到针对自己体质保健、治病等的思想，可是我也看到了，很多人，可能只看了博客里的一篇两篇文章，甚至根本一篇文章没看，就开始匆忙发帖询问了------而且有人发了多个帖子，还奇怪我为什么不回。----却为什么不想想我为什么要回呢。我在博客里写了如此之多，而且完全违背了我做事简洁明了的风格，象更年期的女人似的在这里喋喋不休地再三重复治病要关注的方方面面，如果认真地看了这些文章，无论如何都会自己着手努力的，无论如何都会见到疾病减轻的效果，根本不需要来问的，所以我为什么要回呢，一个人自己都不愿意潜下心来对自己的疾病作些努力，那么我何必那么多事呢。
闲话少说吧，寻找疾病根源无论如何是治病的最基础的内容，就象一栋高楼的地基，所以，单独开这一个帖子，把《打开疾病的黑盒子》的我的底稿放在这里，希望大家好好看看。在这些底稿的后面，我也会逐步把后来的一些新的东西给加上去。

天灵宗宗主

序言  黑盒子医学


在计算机软件测试领域，有个非常著名的测试方法：黑盒子测试和白盒子测试

黑盒测试又称为功能测试或数据驱动测试，把系统看成一个黑盒子，不考虑程序的内在逻辑，只根据需求规格说明书的要求来检查程序的功能是否符合它的功能说明。

白盒测试又称为结构测试和逻辑驱动测试，允许测试人员对程序内部逻辑结构及有关信息来设计和选择测试用例，对程序的逻辑路径进行测试。

用通俗的话来解释，所谓黑盒子测试，就是你只象一个使用的人，对这个软件一无所知，但你手里有一张它的说明书，这个说明书上写有它的种种用途，你根据这个说明书来尽量充分地设想出种种可能的使用方案，用来检查它的真正功效；所谓白盒子测试，就是你象这个软件的设计制作人员，对这个软件的内部构造清清楚楚，根据这个软件的内部构造，来设计测试的方案。
对于某个东西，不知道它内部的结构，它对我们就仿佛一个黑盒子，里面的东西一样也看不见；知道它的内部构造，它对我们就仿佛一个白盒子，里面的东西看得清清楚楚；黑盒子测试与白盒子测试的概念就是这样比喻来的。
因为首先在计算机软件测试领域得到广泛应用，这黑盒子与白盒子测试方案很快被推广到社会生活的各种领域；对某种事情，凡是不知道内情就认为是黑盒子；凡是知道内情的就认为是白盒子，从而这黑盒子与白盒子测试被改称为黑盒子理论与白盒子理论。当然，社会上的事情可不象人为设计的软件结构那样有条有理清清楚楚，绝大多数时候是难以了解内情的，所以，与白盒子理论相比，自然黑盒子理论用得较多。

现在大家想一想，在你学习西医或中医的知识以前，你知道人体内部的构造吗？知道人体内部的各个器官组织是怎么工作的吗？知道血液在人体是怎样流动的吗？------，如果没有学过医学，你的答案肯定是“不”吧。你对人体一无所知，这时候，人体对你来说，是不是象一个黑盒子。这也就是说，黑盒子理论也同样适用于人体。

不知道人体内部的构造，不知道人体各器官组织的功能等等，是不是就一定不能够治疗疾病呢？这个答案，你可能会回答说“是的，不知道人体构造，没法治病。”从表面上看，你的看法确实没错。但是等一等，你还记不记得某日天气突然变冷，你穿着单薄的衣服立即回家，却还是感冒了，头疼、鼻塞、打喷嚏。你的母亲见了，赶紧给你熬了一碗姜汤。因为她知道你受寒了，她也知道姜汤驱寒治感冒。瞧，你的母亲不是医生，可是她却用一碗姜汤有效地治愈了你的感冒。如果你留心一下，你会发现，类似的例子举不甚举，不仅仅是感冒这样的小毛病，就是一些大病，甚至是医生断言的不治之症，也有不懂任何医学的人，仅仅根据一些生活的常识就巧妙地治愈了的。所以，事实上，客观地说，不懂任何医学的知识，也照样能治疗疾病，而且能治疗的疾病还绝对不少。

不懂人体的内部构造竟还能治疗疾病，这可怎么治？

说穿了其实很简单。不懂人体的内部构造，但是我们知道影响人体的外部因素吧，如天气、情绪、运动、饮食等等，人体之所以生病，从来不是毫无原因的，从来都是受这些外部因素的影响。如果能够找到导致自己生病的外部因素，并且有针对性的作处理，疾病也往往会痊愈。就比如说受寒后喝碗姜汤、熬夜后好好睡觉、吃烧烤多了喝碗绿茶等等，找出生病原因并且作针对治疗，就能除去疾病。这是不是治疗疾病的好方法？不仅仅是治疗的好方法，因为已经找到了致病的因素，以后如果加以注意，还可以有效避免疾病的复发的。从这个意义上说，它还是预防疾病的好方法的。

名不正则言不顺，寻找疾病的原因作针对性处理，在不知道人体内部构造的情况下来治疗疾病，从本质上，是典型的黑盒子方法，所以，我们给这种方法先来起个名字，就叫它：黑盒子医学。

怎么才能找到疾病的原因呢？找到疾病原因又怎样治疗呢？
别担心，一个人每天吃的喝的动的就那么几样，坐定了想想生病前自己的饮食、情绪、运动等等，找原因是容易的事情；至于治疗，如果你有兴趣，把这本书带回家，在书里，我会尽量详细地罗列日常生活中的可能的致病因素，并且给出针对性的处理方案。在书里，还会尽量详细地给出寻找病因的思维方式，帮助大家训练自己，以后也能熟练地找到疾病原因。

避开复杂的人体结构与功能，直接从人的外部因素入手，有效预防和治疗疾病，这个黑盒子医学好用吧；没有哪个医生比我们自己更了解自己，所以，学习并掌握这套方法，从某种意义上说，你会成为自己的优秀的医生。

天灵宗宗主

第一章  引子
1、        仅凭一理念，电脑博士治顽疾

湿疹是一种非常常见的疾病。
西医认为“湿疹(Eczema)是由多种内、外因素所引起的一种常见的表皮炎症，临床上具有明显的渗出倾向和多种形态的皮疹，在剧烈的瘙痒，易向慢性转化，反复发作。”
中医则认为“湿疹是湿邪导致的，临床表现以红斑、水泡、渗出、糜烂、瘙痒、丘疹为特点的疾病。由于湿邪的存在，故反复发作，不易根治。”
大家注意看看西医、中医关于这个疾病的共同的看法：反复发作！无论中医西医，对它都几乎束手无策，难有好办法。
然而，这样难缠的顽疾，我们下面故事里完全不懂医学知识的主人公遇上时却竟然认真想了一小会，就立即找到方法彻底将它治愈。
他的诀窍何在？我们先来看故事：

他是我友人的先生，一所著名学府的年轻教授，从事计算机软件方面的研发工作。他说，
那时候，他还在读博士。
那年的暑假，不知道是学校要维修管道还是其它原因，假期中，学校停了他所住那栋宿舍楼的供水。要用水，得从楼下用水桶提上来。
在高校中，暑假其实从来只是针对低年级的学弟学妹的，作为博士，一切都得听从导师的安排，常常根本就没有假期可言。所以，虽然暑假，虽然假期，他还得在那里住着。也很自然，要用水每天得从楼下提。
这样一来，不得不考虑节约用水。具体的方法是：每天傍晚锻炼回来后，他先用清水洗脸，然后再用洗脸的水洗头。
不久后，他的脸上出现了红色的点点，医生诊断为湿疹。一边给他开药，医生一边明确地告诉他：此病无有效药物治疗。
医生开药时便已经这么断言了，当然服药涂药后，结果是没有任何改善。
医生的话就一定对么？也许有人不会怀疑，但作为以创造为业的博士，怀疑是很正常的事情。
他想：怎么会无缘无故地生病？
于是他好好地想了想生病前与原来健康时生活上面的变化，注意到为了节约水，用洗脸水洗头这个事情。
不能再节约用水了，他恢复了以往的习惯。不久后，他的湿疹自动痊愈，后来也没有复发。

看看湿疹在医学上的治疗现状，再看看这个电脑博士的治愈方法，你有什么想法？要知道，作为计算机方面的博士，他以前完全没有接触过医学，不知道任何专业的医学理论。他所采用的仅仅是我们日常生活中谁都知道的一个最最基本的理念：怎么会无缘无故地生病？，并就此追溯回去，发现了病因，从而自然找到了他湿疹的极容易的治愈方法。

这样的一种医学上认为顽固的疾病，在博士这里，却就那么想了一会，便轻描淡写地化解了。这样的事情，是不是该我们好好深入探索一下的，也许，不仅仅这种类型的湿疹，更多类型的湿疹，更多其它的疾病，都能够用这样的思维方法找到治疗的捷径的，因为所有的疾病都有原因！
分析博士轻而易举创造奇迹的过程，他应用的正是我们要介绍的典型的黑盒子医学方法。
1、        把人体当作一个黑盒子。对医学一无所知，没关系。
2、        分析人体这个黑盒子的所有外部影响因素：饮食、运动、情绪等等。
3、        把疾病前和疾病期间的日常生活与健康时的日常生活进行比较，或者更确切地说，做个碱法。
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活
这样一减，疾病的原因，或者至少说最可能的原因便一越而入眼帘。
对于这点，可能有人会说，我从不觉得我的生活有什么问题，没任何原因。对于这点，呵呵，别着急，慢慢地看下去，你就会知道，你所以为的没问题的地方恰恰有可能是最有问题的地方，在这本书的后面，关于它会有详尽的讲解。所以，注意别漏掉什么，把所有的事情列出来，作个减法。
4、        针对疾病的原因，作相应的处理。在博士的这个例子中，由于病因竟然是没有用足够的水清洗，所以，相应的处理就非常简单了，提足够的水上楼使用就行。呵呵，别笑，以后你会发现，只要找到原因，这样的例子数不胜数，常常并不需要专业的医学治疗，疾病便会在轻易间灰飞烟灭。当然，也有些原因需要药物，如受寒用姜汤等等的。只是，这往往也有巧妙的解法。
嘿，这黑盒子医学简单好用吧。不仅仅简单，常常直接就能创造奇迹的。
如果觉得这个博士的故事太过简单，觉得湿疹虽是顽疾，但毕竟算不上什么大病，那么接下来，请大家看看我自己的故事，若干年前，在毫无任何医学知识的情况下，我也成功治愈了父亲当初的早期肝硬化、糖尿病、乙肝。注意，是治愈，而不是现代医学常用的有效、缓解等。当时，我无意中使用的，也正是典型的黑盒子医学方法。

天灵宗宗主

2、        巧用一常识，竟也治愈如此疾病
我用我的生命起誓，这是一个绝对真实的故事。

在患了乙肝十多年后，1998年的夏天，父亲被同时诊断为：乙肝、早期肝硬化、糖尿病、肝功能异常。
对于乙肝，看看这个，“乙型病毒性肝炎，简称乙型肝炎或乙肝，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起，通过血液与体液传播，具有慢性携带状态的传染病，临床表现多样化，包括急性、慢性、淤胆型和重症型肝炎，容易发展为慢性肝炎和肝硬化，少数病例可转变为原发性肝细胞癌。本病在我国广泛流行，是当前危害人民健康最严重的传染病。”。
不用说别的，就看这介绍的最后一句就能推断：至今医学上没有有效方法治疗乙肝。乙肝都如此，肝硬化就更没有好方法了。
关于糖尿病，看看这个。“糖尿病（diabetes mellitus）是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢疾病群。本病使患者生活质量降低，寿限缩短，病死率增高，它已成为发达国家中继心血管病和肿瘤之后的第三大非传染性疾病，对社会和经济带来沉重的负担，是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。”
唉，不用说，都成为威胁人类健康的世界性公共卫生问题了，西医自然没有好办法。中医呢，也许个别人碰巧治愈了，但至少也还没有成熟的可以普及的方法。

这样的多种疾病同时共存于我的父亲身上，你可以想象得到当时的治疗结果会是什么样。住某大的专业医院治疗一月后，初始三项异常的肝功能变成十几项没有一项正常。医生断言：他活不过两年。
   人常说，初生牛犊不怕虎。又说，无知者无畏。那时的我大概至少是这两者中的一个吧。“不就是乙肝么，一种名为乙肝的病毒感染了他的肝脏，在肝脏里搞破坏，造成了他这样的情况，”我想，“有什么大不了的，肯定能治疗。”
    既然医生都这样断言，那么肯定不能指望他们，只能我自己来。于是，我坐下来想。然后想到：
任何东西都有一定的生存环境！
有生命的东西自不必说，就是无生命的东西，比如黄金，在几千度的高温下也会融化，失去原来的样子。所以，
改变一个东西的适宜生存环境就一定能够破坏这东西！

乙肝病毒生活在人体里，那么改变人体的体质就一定能够让这种病毒自动死去。

人的体质由人的日常饮食决定，所以，改变人的饮食，就可以改变人的体质。
瞧瞧我当时的想法，简单吧，然而可千万不要小看它，就用这，我获得了成功。

要改变父亲的饮食，当然首先要了解他以前的饮食。这一了解，才注意到他以前的饮食极其单调，早晚就是白粥配咸菜，中午米饭配青菜烧猪肉。并不是母亲不做别的，而是他就愿意这样吃，不喜欢吃杂的。这样单调的饮食，唉，我给他制定了新的食谱如下：
早晨：赤豆、大米熬粥。用青菜、一种蘑菇、海带一起炒一盘当小菜。
中午：青蛙、泥鳅、鹌鹑、鸭肉等等作一碗汤，配些蔬菜，每日轮流换，一周之内不重样。别的肉几乎都给他吃，唯独不给他吃猪肉。理由是他以前吃得太多了。
晚上：同早晨。
点心：有时给他用西红柿去皮榨汁，然后煮开。

之所以选赤豆、蘑菇、海带、泥鳅等，是因为那时刚好看了一本书，说是赤豆解读、海带含粘多糖抗病毒等。

药物是翻报纸，看广告，先买了一种，吃了两月；后来买了另一种，吃了大约半年。还吃过两个月的某品牌的护肝片。

同时，给父亲做心理工作。反复给他讲述我的调理人体环境就能除病毒的观点，讲述“既然书上说注射胰岛素的目的是让胰岛休息，那么胰岛就一定能够最终恢复，从而再不需要注射降糖药诺和灵”的事情。什么叫巧舌如簧，大概就是我那时的样子了，由于父亲信心不足，所以平均每三天我差不多会陪他聊三小时，从各个角度论述我的理论，直到他当时相信为止。

就这样，我的当时十几项肝功能不正常却出院回家的父亲，在家里开始了他的休养与治疗。而给他制定全套治疗方案的“医生”，是当时身为大学数学老师，对人体，对真正的医学完全一无所知的我。

如果是现在，我可以为他制定更为准确地食谱，可是当时，我真的对医学一无所知，而只能凭借最简单的看法，避免以前吃过的，尽量吃更多花样的，还据说对乙肝有利的这样的原则来定。然而，就是在这样简单的想法的指导下，四个多月后，当时注射胰岛素降血糖的父亲停止了注射，也没用降糖药，血糖自然恢复了正常；将近一年后，也就是１９９９年的８月初，父亲去医院检查，所有的指标全部正常，乙肝病毒指标转阴、血糖正常、无早期肝硬化结论、肝功能全部正常！


就用这么简单的想法，当时对医学一无所知的我，竟然也治愈了这样的顽疾。
回过头来分析我当时的思维过程，你应该已经发现，我于无意识中应用的，也正是我们所介绍的典型的黑盒子方法。

不知道西医的人体解剖、生理病理，不知道中医的经络脏腑，不要紧，把人体就当作一个黑盒子！

人体外部的饮食、运动、情绪等等，都能够导致人体的疾病，也能够纠正人体的疾病，把人体当作一个黑盒子，我们直接就从人体这些外部的因素入手，在这些外部的因素中找原因，并且，在这些外部的因素中找相应的处理方法！

我们的黑盒子医学，就这样简单，却能够解决极其麻烦的疾病。如果你有兴趣好好读下去，学着用我们的黑盒子方法训练自己，你会成为自己真正意义上的优秀医生。

天灵宗宗主

3、        训练自己，就可做自己的优秀医生

不懂西医，不懂中医，没有任何专业的医学知识，却就能够治愈医学难治的湿疹，治愈医学更难治的乙肝、早期肝硬化、糖尿病，这样的故事，不知道大家读后有何感想？
“假的？”，呵呵，要是你竟然这么想，那么我无话可说了。
“太玄？”，如果你是这么想，那么请翻回去重新细细读一下故事，那里仔细写出了思考的过程，没有半点一点玄学的成分。
“神奇？”，单看疾病和结果，这“神奇”俩字倒也确实担当得起；然而，也需要好好重读吧。从思考的过程上看，这两个故事再普通不过，与神奇一点也沾不上边。
“看着简单，可是怎么你们就能这么想，这么做，我就不会本能地这么做呢，而且仔细看了你们的处理过程，现在好像还对自己的情况无从下手？”
这个问题是更多人想问的吧。别急，待我慢慢来回答。

在读故事时，不知道大家有没有注意到两个主人公的背景。友人的先生当时是计算机软件专业方面的博士，我，是武汉大学数学系的毕业生，后来在某高校从事数学和计算机语言方面的教学工作多年。
严格地来说，我们都经受过多年的现代科学技术处理问题的思维训练！
在大多数人的心目中，一提到现代尖端的科学技术，往往就觉得深不可测、高不可攀。却不知道，真正的现代科学技术却完全起源于日常的生活现象，首先对日常最普通的某个方面的生活现象进行归纳、总结、用各种平常或古怪的符号来表示；然后，从中提炼一些基本的原则、公理，在此基础上一步步地进行可能的假设，用符号演绎的方式把日常的生活现象升到某种理论的高度；最后，在这种高度抽象的理论的指导下，创造出更多的东西用来服务生活。
现代科学技术完全来源于最最普通我们每个人都很熟悉的日常生活！而且，从日常生活中最初所提炼的初步理论也都是非常直观的内容，每个人稍微想想也都能总结出的内容，如“任何事情的发生都必有原因，找到原因就能找到针对的解法”、“任何有生命和无生命的东西都有一定的生存环境，破坏了一个东西的生存环境就可以彻底消灭它。”虽然经过一步步地提升，到最后现代科学技术创造出种种真的神奇的东西辅助人上天入地下海，但其最初的理论无一例外地都很基本，很简朴。
你知道，各个学科的知识从本质上都是相通的。经过这么多年现代科学技术这种思维方式的训练，所以，在正式的医生宣称医学上不能治愈我们自己或我们亲人的疾病时，我们首先不是相信医生，而是近乎本能地启动了经受过多年训练的现代科学技术的思维，迅速得出了“任何疾病的发生都必然有原因”和“任何东西都有生存环境”这样的初步的结论。也因此，才一步步地继续追下去，最后，在对人体本身没有任何了解的情况下，也成功解决了我们当时想要解决的疾病。

也许你要说，你们这样的现代科学背景才有这样的思考疾病的本能，我总不能为了治病或保健，就也去学数学学计算机研究，并且一学就多少年吧？这种做法肯定行不通。
呵呵，不用啦。
虽然不会造电脑，但你会用电脑吧；不会造飞机，但你会坐飞机吧。正象现代科学技术的任何学科一样，虽然开发研制的过程大众并未参与，但是最后的成果却是大家都能够使用的。我们的这一套也是如此。虽然你没有经过现代科学技术的思维训练，但是，我们已经帮你总结出来具体的方法和步骤，你只要照着这方法和步骤，一步一步地去做就可以了。针对自己生活中的问题，慢慢地来分析，多练习几次，多训练自己，你就能够娴熟地运用了，也就是说，你就已经具备了现代科学技术在疾病分析方面的我们的那套本能的思维能力。
闲话就不多扯了，这里，我们再重申一下黑盒子医学方法的基本步骤：
1、        把人体当作一个黑盒子。
2、        分析人体这个黑盒子的所有外部影响因素：饮食、运动、情绪等等。
3、        把疾病前和疾病期间的日常生活与健康时的日常生活进行比较，或者更确切地说，做个碱法。
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活

4、        针对疾病的原因，作相应的处理。
就这么简单，有意识地进行训练，你就可以成为自己的优秀的医生。

5、        黑盒子医学的基石：所有外部的因素都能够影响人体的健康

这个道理估计大家都懂，用现代科学的眼光来看，它属于公理之一，不需要证明。然而，懂是懂了，潜意识里，大家却常常不免偏颇的。

就比如说抽烟，如果我说它有害健康，能够导致人得肺气肿、肺癌等等，你一定认为绝对正确，因为你就是这样认为的。但是，如果我说，烟草也是一味良药，能够治疗泛酸这样的胃病，估计你要么是是根本不信，要么是觉得不可思议，觉得惊奇，但终究心存怀疑。

再比如说牛奶，如果我说它能有效维护、增强人的健康和体质，你一定立即会说是的，因为你也这样认为的。可是，如果我说牛奶能够导致荨麻疹、导致哮喘、导致各种妇科炎症，那么，你一定脱口而出：怎么可能？

也许是因为受媒体旷日持久的宣传的影响，也许这本来就是人类的天性之一，我们在看待具体的某个事物的时候，常常地一边倒，不是说好，就是说坏，看问题总是有点片面。事实上：

只有以一个具体的人做看问题的着眼点，我们才可以说，一种东西对他是好的，或者是对他是坏的。

大家一定知道社会上关于牛奶的争论吧。有人说，牛奶就是好，补钙强骨骼，让人长高，并且以自己或某些具体的人为例；也有人说，牛奶是小牛的食品，人怎能吃它，也举出自己或其它吃牛奶后腹泻、失眠、哮喘等等的例子。两派人士争执不下，看着还都为有理。

之所以有这样的纷争，实在不是因为别的，而是因为我们看问题常常无意识中就以一个具体的个人为着眼点的缘故。一个具体的人吃了牛奶很好，于是我觉得这牛奶一定对所有人都好；另一个具体的人吃牛奶后生病，于是你觉得这牛奶一定对所有人不好。各人都觉自己有理，也都有事实为证，于是吵个不休，各持己见，互不服气。却不知道，双方其实都有理，但都有点片面。

其实，把两方都言之凿凿的例子放到一起，以牛奶为着眼点，你立即就会得出：牛奶有益于这个人，但有害于那个人。

离开了具体的人，泛泛地来谈论某个东西对人的好坏，我们只能说：它有益于某些人，也有害于某些人。根本无所谓好坏。

任何一样东西都是如此！

这样的结论也许会让大家迷惑。既然只有在与具体的人发生联系时才能说这个东西好或坏，那么，在实践前，我怎么判断这个东西是否适合我？就比如仍说牛奶，在我没吃它前，我怎么知道它对我是好还是坏？
当然有方法判别的。关于判别的具体方法，如果你有兴趣的话，请去看《易经养生说明书》。那里有详尽的解释。这里，我们需要强调的只是：

任何一样东西都有益于某些人，有害于某些人；没有学习过《易经养生说明书》之前，你其实很难知道你日常生活中的种种事情究竟是对你有利，还是对你有害。

这一点非常地重要，可以说，它直接就是黑盒子方法的基石的。使用得当，可以迅速找到疾病原因和解决方法；使用不当，则犹如自己给自己设了一个障碍。

关于这点，我们来看个故事。

她是三个孩子的母亲，祖籍中国，定居美国。
她的三个孩子均被诊断为自闭症，到处求医，心怀忧虑，让她身心疲惫。
“自闭症又叫阿斯伯格综合症，也称孤独症，是指自我封闭、不理会外界事物的种种状态。本症预后大多不良。”
不看别的，就这“预后大多不良”你就可以知道这个疾病目前现代医学其实无法可治，中医针灸可以改善部分症状，但疗效也往往并不如意。
照例，我对她说，任何疾病都有原因，自闭症也肯定如此。我让她自己先找一下原因。她后来回复说：可能是遗传。
哪有那么多的遗传，我告诉她从日常生活上找。因为注意到她说：三个孩子都是母乳喂养到大概一周岁。在哺乳期间都很正常，非常健康；我提示说：到断奶后的日常生活中找。
想来想去，她告诉我说：孩子们断奶后的饮食起居完全正常，没有任何可能导致患病的地方。
没有原因，绝对不可能患病。我问她，是否孩子断奶后喝的是冷牛奶？她说是的，直接从冰箱里拿出来就喝。
给刚刚断奶的孩子和年幼的孩子喝直接从冰箱里拿出来的冷牛奶，也许有人会觉得好，并且还很有理由，如外国人的小孩就是这样喝的等等。外国人的婴幼儿是否确实是这样喝牛奶的我不知道，但是，在中医里，“寒凉伤脾”，寒凉的东西会伤害婴幼儿娇弱的脾胃，脾胃受损，疾病丛生。这冷牛奶，必是她三个孩子生病的极为重要的因素。
以我对社会的了解，敢给婴幼儿吃冷牛奶的人，必然还会给他们冷的水果，百无禁忌。询问之下，果然如此。
如果以自然界的现象来比喻，婴幼儿就仿佛小草刚刚发芽，苹果等秋天的水果却仿佛秋季冰冷的气息，所以，大量冰冷的水果可以扼杀婴幼儿的生机，导致他们生病。
冷牛奶和水果，有这两样，无论她生多少孩子恐怕都难逃这种生病的命运。可怜她作为母亲，在再三考虑后，仍然没有发现孩子们的病因所在。因为她绝对相信：冷牛奶和水果都有利于孩子。而她相信的原因，一方面是外国人的孩子也这么喝，一方面是媒体上也都这么宣传。
唉，对于媒体宣传的东西，可信度有多高很难说；至于西方人的小孩为什么喝冷牛奶没有事情呢？第一，是因为西方人喜欢烤东西，烤肉、烤面包等等，这千万年积累下的体质，且还在继续这样吃，可以有效平衡了一部分冷牛奶和水果的寒气燥气；第二，西方人就是喝冷牛奶出问题了，他们也会去找基因找遗传等等，而根本不承认这是冷牛奶导致的。

鉴于上述的原因，她的孩子以中国人的体质，却实行外国人的吃法，焉能不生病？让她给小孩改成中国传统的饮食习惯，并尽量给炒米熬粥或烤的面包来抵消以往过量寒凉的食品所造成的影响。半年后，她说，她的孩子们都有明显改善，最小的那个尤为明显。------最小的那个因为喝冷牛奶和水果的时间短，当然效果会更好些。假以时日，以这正确的饮食，她的孩子们应该都会痊愈。

这个故事，不知道大家看了有什么想法？如果------
如果她在第一个孩子出现问题后，能好好想想最可能的原因，并且只是做：
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活
做这个简单的减法，列出生活中所有的事项，而没有先入为主的冷牛奶对健康有益无害的成见，那么，她其实能够当时就发现了问题，从而能够及时纠正大孩子的问题，也避免了以后两个孩子的问题的。
如果她在第二个孩子出现问题后，能够也来想想可能的原因，而不带任何成见，那么她也能够及时纠正第二个孩子的问题，而避免第三个孩子的问题的。
如果在三个孩子都出现问题后，她能够静下来好好想想原因，不带任何成见，那么她其实也能发现问题的根本所在。
然而，在经我再三提示后，她仍然认为：孩子们的饮食起居完全正常，没有错误！唉，------，幸好我已经熟悉中医的种种理论，能够把她的孩子不能够吃冷牛奶，西方的孩子能够吃冷牛奶的原因给清楚地分析出来，否则，恐怕我就是指出冷牛奶有害她的孩子们，她大概也不会相信的。
固执地相信某个东西一定好或一定坏，所导致的后果，有时就不免象上述的故事中讲述的了。抱着满腔健康的希望，实际却生生造成了孩子们的疾病。所以，一定要首先树立这样的观念：

任何一样东西都必然有益于某些人，也必然有害于某些人；没有学习过《易经养生说明书》之前，你其实很难知道你日常生活中的种种事情究竟是对你有利，还是对你有害。

还需要记住：不仅仅牛奶、吸烟等我们所熟知的因素，运动、情绪、游戏、居住环境等等等等所有构成我们日常生活的事情，都能够影响我们的健康与疾病。这种影响，有可能是有利的，也有可能是有害的。在做疾病的原因的减法时，不可漏掉一些因素。

所有人体外部的因素都能够影响健康，为了帮助大家进一步了解这点，接下来，我们将尽量罗列出日常生活中常见的各种因素，并逐个分析。在具体的分析时，还会尽量给出黑盒子寻找解决方法的思路。

天灵宗宗主

第二章        饮食篇
没有粮食、没有蔬菜、没有水、没有------，如果没有任何吃的喝的东西，人能活多久呢，这个问题，恐怕不需要我的回答的吧。食物，直接决定着我们的生命！
是否有食物可吃，决定着我们是否能够活着；而吃什么、吃多少，在人一生的多数时间里，直接就决定着我们的健康。
在学会使用黑盒子医学分析法并且一次又一次成功解决困扰你的疾病后，你最终会承认：今天我在这里所说的，绝非妄言！


牛奶
讲述牛奶好处的文章多如牛毛，所以，这里我就省略了吧。这里，我要说的是：牛奶虽然未必就只是小牛的食品，但它确实是一些人患病的最根本的元凶。

牛奶能导致荨麻疹

一个十七岁的高中生患了荨麻疹，且在每晚九点准时发作。
任何疾病的发生都必有原因，荨麻疹也不会例外。
告诉她的母亲自己找原因，并且教她找原因的方法。她母亲不仅照做，甚至不管是不是原因，干脆把他床上的被褥通通在阳光下暴晒。然而他的荨麻疹照样每晚九点准时复发。
“荨麻疹俗称风疹团，是由于皮肤粘膜的小血管扩张，血浆渗出形成的局部水肿，是一种常见的皮肤病。常分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹等。一般病程迁延6周以上者称为慢性荨麻疹。 风团经常反复发生,缠绵不断,时多时少,病程可达数月数年之久。”
别的不说，大家就看看这句“病程可达数月数年之久”就一定能够准确说出目前医学对它的治疗效果了：欠佳。
怎么可能没有原因呢？ 我让他的母亲列出他全部的日常生活给我，我来帮他找。可是，在她母亲列出的食物与其它东西中还真就没有找到可能的原因。我决定给他面诊。
切脉、观舌、算时间，一番传统的中医辨证论治加时间医学断症后，我开始亲自询问这个小伙子。同时告诉他不要喝牛奶。
不要喝牛奶？
他立即说：每天晚上九点，他母亲准时给他一杯牛奶；每天牛奶喝后，他立即就会感到浑身燥热，紧接着便发荨麻疹。

唉，大家还记得前面那个冷牛奶导致三个孩子都生病的故事吧。这个母亲又犯了一样的错误，就是：认定牛奶绝对不会导致问题。所以，在长达半年的时间里，尽管我再三提示，她仍然没能够找到这么几乎是显而易见的原因。
牛奶，直接导致了这个小伙子的荨麻疹。

牛奶怎么会导致荨麻疹？
从西医的医理上说，大约是牛奶属于异种蛋白质，会刺激人体，使人体产生过敏反应之类。
从中医的医理上说，牛奶属于坎水，能增强肺的肃降功能，而降低肺的宣发功能。肺的宣发功能变差时，会导致肺气郁，郁久生火。肺主皮毛，这郁火影响皮毛，导致荨麻疹。

这牛奶导致的荨麻疹该怎样解决？
当然首先是停止食用牛奶。
其实，只要停止食用牛奶，他的荨麻疹是不容易常常发作的。但既然给他面诊，当然把其它种种都兼顾为好，于是，给了他一个综合的调理处方，在处方中应用了蚕砂。
蚕砂是《本草纲目》中记载的一个能够消除荨麻疹的小偏方，每次30克（儿童减半）煮水服用，连续5天。其实，不用别的药物，就这蚕砂一味还真能消除一些人的荨麻疹的，有实例为证。


牛奶能导致呕吐

肥胖能够导致很多疾病，媒体对此报道太多，以至于有些人得了恐胖症。
确切地说，他就是个恐怕症患者，已经近五十的年纪，事业有成，生活富足，于是开始担忧起发胖来，觉得应该未雨绸缪，早作准备。
将近五十的年纪，一般的个子，不到一百五十斤的体重，虽然没有小伙子那样精干，但实在也不能算肥胖的。
切脉后，却发现他与经常节食减肥的人脉象一样，于是很是吃惊，询问后得知他确实在减肥。
他所采用的方法是：不吃主食，只喝牛奶，而且大量地喝，以填饱肚子；之所以选择牛奶，是因为媒体宣传牛奶能够减肥。
实现两周，体重未见减轻，却生了疾病：呕吐！常常喝了牛奶就呕出来，让人害怕。

象很多人一样，他照例不认为是牛奶导致了呕吐，而是认为自己生病罢了。然而，事实却是：确实是牛奶导致了他的呕吐的。

牛奶喝多为什么会导致呕吐？
从西医的医理上说，也许仍然是牛奶是属于异种蛋白的原因，刺激了胃了。
从中医的医理上说，牛奶属于坎水，胃属于艮土。牛奶喝多，就仿佛在沙土上浇了大量的水，于是伤害了胃了，导致呕吐。

喝牛奶导致的呕吐，解决的方法当然是：
首先，停止喝牛奶，恢复正常饮食。
其次，需要专门的药物了。牛奶属于坎水，所以，要培土以制水。培土的药物：香砂六君子丸。让他坚持服用香砂六君子丸。其实，如果不服药，食物中的土豆、牛肉、猪肚、小米等都有很好的培土的效果的，经常食用也能收到良好效果。

找到病因、避免病因、合适的药物，自然他的这个疾病从根本上得到治愈。

牛奶导致妇科病

慢性盆腔炎是一种很常见的妇科疾病。
慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织 盆腔腹膜的慢性炎症 其主要临床表现为月经紊乱 白带增多 腰腹疼痛或不孕等。一般为急性盆腔炎未能彻底治愈 或因体质较差 抵抗力低下 病程缠绵或反复感染所致
别的不说，我们就看这“病程缠绵”几个字，就知道目前对它也无好办法。
她就是这慢性盆腔炎患者中的一个。
还不仅仅一直是慢性盆腔炎这样简单，在二三年的时间里，她每个月都要急性发作一次，发作时腹中剧痛，难以起身。初始静脉注射抗生素，三天可缓解；但到后来，则需要住院七天。
每个月住院七天，想想看那是多么的痛苦。
她也看过中医，专家级，还不止一个，但照样每月发作。
作为典型的都市中年白领女性，她的饮食也颇具现代化特征，牛奶是每日必要喝的。焉知不是牛奶之过，我建议她停牛奶、鱼、虾等，并让她坚持服用补中益气丸。
接下来两年的时间里，她一次也没有住院，情况相当平稳。
“现在能不能喝牛奶了？”她问。
“可以偶尔喝一点，不能喝多。”我答。
这番问答后仅一周，她的慢性盆腔炎再度发作。这一周她的食谱是早晨牛奶鸡蛋，中午鱼虾。她把我说的偶尔变成了每天，且大量。原因是：她认为两年没有“补”牛奶了，既然能喝了，得赶紧“补”。
唉，我们以为“补益”的食品却常常是导致疾病的祸根。
让她赶紧停，再次严禁她食用牛奶。又得平安。

牛奶怎么会导致慢性盆腔炎，且常导致急性发作？
西医大概是不愿意承认这个结论的，所以无理可说。
从中医的医理上说，牛奶属于坎水，自古“人往高处走，水往低处流”，水的特性是向下的。牛奶摄入过多，会导致人体的气随坎水下行的较多。正常情况下，人体气机升降有度。现在下行较多，必然导致气机升降失常，从而导致胞宫气郁。郁而化火，使得盆腔慢性发炎或急性发作。

喝牛奶导致的慢性盆腔炎，解决的方法当然是：
首先，停止食用牛奶，恢复传统正常饮食。
其次，服用补中益气丸。与上例中的香砂六君子丸相似，补中益气丸也是补土的中成药，可以培土以制水。至于为何这里用补中益气丸培土，上例中为何用香砂六君子丸培土，是因为上例损伤在胃，所以用药要偏于胃；这例为胞宫郁火，需要在培土的同时加以补气升提。

其实，她这样的情形，就是不用中医补土的药物，在停了牛奶、鱼、虾后也不会容易发作的。

对于女人来说，其实牛奶不仅仅能导致慢性盆腔炎，而且还能导致崩漏、子宫肌瘤等。也曾遇到实例。


牛奶导致的其它疾病

除了上述的荨麻疹、胃病、妇科病，牛奶还能导致哮喘、贫血、粉刺、大便干燥、甚至增加患前列腺癌的危险等。随着个人体质的不同，所产生的疾病也不同。
列出这么多牛奶导致疾病的例子，有人可能要觉得害怕了，觉得再不敢喝牛奶了。呵呵，等一下，我们来重温一下本节开头的一句话：“讲述牛奶好处的文章多如牛毛，所以，这里我就省略了吧”。牛奶对一些人来说确实有很多益处，只是我这里单单列出了它能导致的一些疾病罢了。
也就是说：牛奶，对一些人是有利的，但是，也能导致另外一些人患病。在我们罗列疾病前的日常生活时，千万不能忘记把牛奶列上。

黑盒子医学分析法

在讲述上面的三个例子时，我给出了牛奶为什么会导致故事中的主人公患那些疾病的专业的医学方面的理论。然而，如果对人体一无所知，对医学一无所知，无论人体还是医学，对你来说，就是一个黑盒子，那么，遵循我们黑盒子医学的步骤，其实也能够容易的得出牛奶是疾病的原因的。
黑盒子医学寻找疾病原因公式：
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活

不带任何偏见地列出所有的日常生活事项，故事一的主人公会发现：晚九点荨麻疹发作前有一杯牛奶，而半年前健康时的生活中却没有；故事二的主人公更容易发现：呕吐之前他每天大量牛奶，而以前健康时没有；故事三的主人公好好回忆一下也能发现端倪：她的疾病完全发生在工作后改成现代化的饮食之后。
只要相信：任何疾病的发生都有原因；只要不带任何偏见地列出所有日常生活事项，没有任何专业医学知识，他们都能够找到各自疾病的原因。
由牛奶导致的疾病，只要停止牛奶，即使不加治疗，疾病也自会慢慢减轻；如果去医院，进行常规的治疗后好转，只要仍然不喝牛奶，那么以后也不会发作。
看，就这么简单，难缠的疾病嘎然而止。我们的黑盒子方法简单吧，有用吧，神奇吧！

还有更神奇的事情在下面。

黑盒子医学药物指导法

找到疾病的原因后，很多时候，避免原因，疾病会自动痊愈。但有的时候，避免原因只是预防疾病的加重或反复发作，要消除这原因已经造成的影响，还需要找到针对性地食物、药物或其它的治疗方法。

仍以这牛奶为例，完全不懂专业的医学知识，用这黑盒子医学方法怎么寻找相应的解法呢？
也不复杂！从来“一物降一物”，在自然界，找到降它的东西就可以了。比如说蜈蚣咬伤，我们不知道蜈蚣的毒是什么化学成分，但我们知道鸡能吃蜈蚣，所以就取点鸡涎，也就是鸡口中的唾液来吞下去，就会有效。中蜈蚣毒的情况少见，我们仍然来讨论牛奶。

“什么东西能降牛奶？”

我们来看牛奶自身的特性：
首先，牛奶是白色的。既然牛奶是白色的，而所有白色的东西肯定有着共性，因而别的白色的东西也可能对自己不利，不管三七二十一，把生活中别的白色的东西也停掉，如豆浆、骨头汤等等。大米也是白色的，怎么办？换成黄色的玉米、小米。
其次，牛奶是母牛分泌出来的，自古事物相生相克，所以，牛肉很可能就是解药，能分泌它就应该能克制它的，就象母亲能够管教自己生的儿子一样。
然后，牛奶是液体，是水。自古“兵来将挡，水来土淹”，水若泛溢成灾，土就能制。自然界的土当然不能直接吃的，但是，在土中长大的根茎类的食物如土豆、红薯等，肯定有着土的成分的；与别的动物相比，牛一天到晚忙着耕地，置身土中，得土气也多些。
瞧瞧，就用这样简单的生活中的常识分析，消除牛奶后患的食物也出来了吧：牛奶、土豆、红薯、玉米、小米。
如果你能出生在药材的产区，知道黄芪、党参、白术等都是土里的根茎，还有补气的效果，那么相应的药物也随之出来了。

当然，现代的人往往不知道各种植物动物的生长环境特征。但这也不要紧，只要找到原因，那么，把与这原因相同颜色的一类东西通通从生活中剔除掉，换成另一类东西。换后试验一周，如果疾病加重，立即打住，继续把它们也从生活中剔除；如果不好不坏，那么继续试验继续观察；如果疾病向好的方面发展，那么就是它了，它就是很适宜的食物。

这个方法总是好学的吧，日常生活中的食物其实就那么几类而已，有几周试验，就可以得到合适的食物了。

如果这也不愿意去做，那么，就不要觉得我在这里推销书籍了。去看《易经养生说明书》吧，那里把日常常见的食物为大家做了分类。就比如牛奶，它属于坎水，所以，对于牛奶导致的疾病，避免所有属于坎水的食物；常吃属于艮土的食物。找到原因，然后翻开书查阅即可，宜吃的不宜吃的，宜做的不宜做的，尽在此书中。

天灵宗宗主

酸奶
关于酸奶的好处，大家看看我摘录的某篇文章里的一句话“酸奶，这种已经获得无数健康注解的奶制品再次给人们带来了新的期待。 ”再看看网络上某个年轻妈妈的提问“好多人都说宝宝吃酸奶好,是真的吗?”
这样的两句话，已经足够说明酸奶的好处是多么的深入人心了吧，所以，也不用我多说了。需要我说的只是：酸奶的这许多的好处，从来只是部分人群得到了；对于更多的人来说，从酸奶中得到的恐怕不是好处，而是疾病。

酸奶导致小儿盗汗

这是一个两周岁的小姑娘，气色俱佳，灵活聪明，看上去颇为健康。
然而，她却是个哮喘患儿，因哮喘发作，一年住院六次，每次一个月，出院后还得每天往鼻腔里喷一种预防的药剂。
除了哮喘，每夜睡着后，她还常常出汗，湿透衣裳，需要更换。这夜里睡着后出汗，中医称为盗汗。
哪有疾病没有原因的呢，而且这原因就在我们的日常生活中。询问她的食谱，得知其中有：每天两袋酸奶。
是这酸奶导致了她的盗汗，而盗汗损伤了她的体质，导致哮喘频繁发作。
让她时尚的母亲停掉她的酸奶，并嘱咐六味地黄丸，8粒3克的那种，每次两粒，每日两次，次日晚，她的盗汗自然消失。
当然，她的哮喘在注意饮食后，也一直平平静静。

酸奶怎么会导致小儿盗汗？
从西医的医理上看，酸奶怎么看怎么好，所以自然绝不承认这盗汗与酸奶有关，或者即使承认，也大约不外乎是：酸奶是异种蛋白，导致过敏等。
从中医的医理上看，酸奶味道酸，含有离火的特性；酸奶由牛奶发酵成，牛奶属于坎水；所以，酸奶还有坎水的成分。食用酸奶，可以引离火入人坎水。用通俗的话说，就是把火气引入人体的水液中了。火气大量进入水中自然会蒸发水分外出，使人出汗，出现盗汗。白天之所以没出现大量出汗的情况，是因为白天小孩活动多，内热被及时通过活动疏散了的缘故。其实，肺属金，酸奶含大量离火，而火能克金，这酸奶直接就能伤害肺的功能导致哮喘的。盗汗损伤体质导致容易伤风感冒诱发哮喘，酸奶又直接伤肺导致哮喘，两样相合，这孩子哮喘没有频繁发作才是奇怪的事情的。

酸奶导致的盗汗，解决的办法当然是：
首先，停止食用酸奶。一般停酸奶后给与小孩正常饮食，疾病会慢慢自然好转，不处理也可以。
其次，用六味地黄丸。盗汗是酸奶中的离火导致，水能灭火，于是要快些消除酸奶的后患，需要补水。六味地黄丸是中医补肾的经典处方，其实就是补水的处方，所以它肯定有用。
最后，调整饮食，改喝牛奶、多吃米粥、骨头汤、豆类、怀山药等。


酸奶导致小儿发育不良

婴儿的头部有一个柔软的 有时能看到跳动的地方 医学上称之为囟门 囟门在出生时主要有两个 一个称为前囟 在头顶前部 由两侧顶骨前上角与额骨相接而组成 出生时斜径为２．５厘米 一般在１～１．５岁时闭合。
然而，两周岁过后，他的囟门仍然没有完全闭合。人也瘦小，皮肤干燥，同时容易肚子痛。
照例，详细询问他的详细喂养情况。得知出生时，他一切正常，母乳喂养期间，也一切正常。八个月断奶，断奶后因为听说酸奶好，在母亲为他制定的食谱中，酸奶为必备之物。
唉，又一个酸奶的受害者。

酸奶怎么会导致小儿发育不良？
西医自然也不会承认这个结论的，所以，从西医的角度无理可说。
前面讲过，酸奶味道酸，含有离火的成分，而且这离火因为酸奶中坎水成分的导引，能够入人坎水。人体之中，不仅仅体中的水液属于坎水，“肾主骨生髓”，骨骼也属于坎水。如果酸奶中的离火只是入人体水液中，那么也就是盗汗罢了；但如果酸奶中的离火入人骨骼，那么绝非盗汗、哮喘这么简单，而是直接就导致了小儿的发育不良，如囟门闭合较晚，骨骼细弱等。皮肤干燥也是离火损伤水分过多导致，肚子痛则是因为离火太多伤胃。

酸奶导致的小儿发育不良，解决的方法也当然是：
首先，停止食用酸奶。
其次，服用六味地黄丸，方法同上例。
最后，调整饮食，常食清淡的骨头汤、怀山药、新鲜土豆等等，补足坎水以灭火，兼顾脾胃。
与酸奶导致的盗汗、哮喘不同，小儿发育不良一旦出现，要纠正绝非一日之功，需要旷日持久的饮食调养才能改善。这个例子中的男孩，现在已经九岁了，经过六七年的调理后，现在他才变得结结实实、骨骼壮实、身高也非常正常。

酸奶导致的其它疾病

酸奶还会导致其它疾病，如腹泻、胃炎等等。其原因无一例外是因为酸奶中含有大量的属于离火的成分，能引离火入人的坎水，从而影响肾、骨骼、小便、汗液、胃、肺等等。
当然，这样的一段话无疑会让你害怕，不是觉得我胡说，就是觉得以后坚决不能饮用酸奶。
所以，仍有必要在这里强调一句：我这里之所以单独列出酸奶对一些人造成的疾病，是因为我们这本书的主题是要教大家学会辨识日常生活中哪些能够导致疾病。因为酸奶也是导致疾病的原因之一，为了防止大家在罗列疾病原因时把它漏掉，所以，就只写它所导致的疾病，而忽略它对另一些人的好处了。
酸奶对一些人有害，对哪些人有利呢？建议大家还是去看《易经养生说明书》，那里分析得更透彻些。


黑盒子医学分析法

在讲述上面的例子时，我照例给出酸奶导致疾病的专业的医学解释。然而，如果对人体一无所知，对医学一无所知，无论人体还是医学，对你来说，就是一个黑盒子，那么，怎么能够知道是酸奶而不是其它导致了上述的疾病呢？
很简单，当然是应用我们的黑盒子医学公式：
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活
只要不带任何偏见，不是理所当然地认为酸奶肯定不是原因，而是把酸奶也罗列上去就会迅速发现了。
就比如上面的两例幼儿，在母亲哺乳期间一切正常，问题都出在添加辅食以后，而酸奶是他们每天必吃的东西，只要在上述的公式里列上，立即就会发现它是疾病的原因的，虽然也许辨不出它是最主要的原因，但至少会怀疑它是原因之一的。只要怀疑，自然会加以避免，也自然会避免孩子疾病的反复发作或进一步加重。
就做这么一个简单的减法，这两个孩子的问题便会迎刃而解，我们的黑盒子医学好用吧。


黑盒子医学药物指导法

如果自己发现了酸奶是疾病的原因，如果没有任何医学的知识，应用我们的黑盒子方法怎么寻找针对性的药物呢？
没有任何的医学知识，当然是不可能知道酸味属于离火，也就不知道用属水的药物来消除它的后患的，更不会知道中医的成药六味地黄丸。
然而，不知道医学的知识又有什么要紧，我们首先可以再不吃它；其次，酸奶是牛奶发酵来的，你肯定知道的吧。
发酵的东西，说得好听，容易消化吸收等等，说得不好听，所以腐烂的东西都可当作是发酵的，是花草树木很好的肥料的。对于肥料，自然是正处于生长状态中的草木利用肥料的作用最强。
正生长着的草木，在菜市场上，就是那些鲜嫩鲜嫩的小青菜、豌豆苗、刚刚发芽的绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽等了。买些回家食用，应该能够消除发酵的酸牛奶导致的疾病吧。
你要是能够这么想，那么，恭喜你，你实在具有学医的天赋，不当医生真是可惜了。因为你想的，太对啦。
前面我们讲过，酸奶属于离火，并教大家用水来灭火，用药为六味地黄丸，用食物为属水的骨头汤、豆类、怀山药等。事实上，不仅仅水能灭火，能除掉酸奶带来的过多的离火；属于震卦的东西也能除火的，只不过不是灭，而是疏散罢了。植物中正处于生机勃勃状态下的植物，如豆芽、鲜嫩的小青菜等都属于震卦，从而都具有除火的功效，能够清除酸奶的后患。
“条条大道通罗马”，不知道上述专业的医学知识有什么要紧呢，就利用酸奶是发酵的制品，生长中的植物能够吸收发酵后的养分这个自然的现象，你也一样找到了消除酸奶后患的好东西。
避开所有的专业医学知识，从自然的常见现象中找对应的解法，是我们的典型的黑盒子医学药物指导法。虽然由于很少这样应用，大家开始可能不太适应；但慢慢读下去，多多训练自己，终有一日你会发现，原来这也与寻找疾病原因的方法一样简单。嘿，我们的黑盒子医学方法就是这样简单，而且绝对高效！

天灵宗宗主

水果
某著名高等学府的食品系某教授曾对学生宣讲：人的肠胃天生就是为消化水果设计的，瞧瞧，水果对于某些人的益处已经被这教授推到如此极致，肯定是不需要我再啰嗦的了。
我们来看水果给另一些人造成的问题：

水果导致顽固湿疹

某人学习养生，见水果备受推崇，于是那年春天开始，坚持每天榨果汁饮用，主要用苹果和梨。不久后右手小臂后侧出现5分钱大小面积溃疡,出水结疤,偶尔周围有些痒。
好啊，好啊，开始排毒啦。因为当时排毒论盛行，他觉得是好事情，果汁继续喝。一个月后，湿疹加重，还不定期出水和结成较厚实的疤,状态很可怕,象烫伤。这种排毒实在太慢，于是他决定停止所有食物，每天只喝果汁，加速“排毒”。这下“排毒”真的加快了，实行一周，两个手臂惨不忍睹。不敢再排下去了，去看医生，被诊断为慢性湿疹。
湿疹是怎样的疾病，在本书开头的第一篇文章里便作了介绍。所以，一年之后，他还在为它苦恼着，又痒又抓又结痂,实在不知怎么办了，向我求助。

水果怎么会导致湿疹？
西医如此推崇水果，当然在西医的医理上，也同样无理可说。
从中医的医理上看，在春天喝苹果和梨做的果汁，出现湿疹，是非常可能的结果。在中医里，“肺主皮毛”，“肺具有宣发和肃降的功能”。肺的宣发功能之中，正包含皮毛的散热功能的。别小看皮毛散热的这种功能，就是在西医里，也认为皮肤是人体最大的散热器官。
苹果和梨，都在秋天成熟。秋天，万物成熟，天气下降，大地转为收藏。相对应于人体，肺的宣发功能减弱，而肃降功能增强；用西医的话说，就是皮肤的散热功能减弱，人体的皮肤变得更为致密，为即将到来的寒冬作准备。苹果和梨在秋季成熟，得秋天的燥金之气，可以促进皮毛的收敛和肺气的肃降。
与秋季的季节正好相反，春天，厥阴风木主气，肝气升发；相应地，肺的肃降功能减弱，而宣发功能增强。或者说，春天人体更多地倾向于通过皮毛来散热。
现在大家来看，在春天食用秋天促进肺气肃降功能的梨和苹果会有什么后果？一方面，肝气在升发，肺的宣发功能增强，大量的人体细胞活动所产生的内热随肺增强的宣发功能而聚集于皮肤的内里面等待皮毛的开放以疏散出去；一方面梨和苹果的药效却使得皮毛闭得更紧。两相胶着，最后，免不了在局部地区溃堤，形成局部的湿疹。
所以，他的湿疹完全是在春天喝了太多的梨和苹果榨的果汁导致的。可怜他不知道原理，竟天真地以为果汁促进了人体的排毒，明知道是果汁导致，竟然还继续吃下去，甚至荒唐地为了促进排毒，竟完全停止使用其它东西，而单纯地食用果汁，终致湿疹越来越严重，到最后几乎无法收拾。

秋天的水果导致的疾病，解决的办法当然是：
首先，停止食用任何水果。
其次，用大剂量杭白菊泡茶。为什么选它，在下面再讲。
最后，调整饮食，多喝浓米汤，多吃主食。


水果导致小儿感冒频发

一个三周岁的幼儿，三天两头感冒，让他的母亲注意他的饮食，结果持续半年，各方面情况良好。
然后，到了春天。他再度感冒，持续一周。
任何疾病都有必然的原因，而且这原因就在日常的生活中。让他母亲细想病前生活有何改变，他母亲说：几天前在超市见到小香梨，他很喜欢，于是买十斤放家里任他食用。
是梨，导致了他这次的感冒。

春天食梨为什么能够导致感冒？
原因与上述的故事相仿。
春天肝气升发，肺气的宣发功能应随之增强。梨却得秋之气，促进皮毛的收敛闭藏。对于成人来说，肝气的升发能力较强，能够把内热宣泄到皮下，与收敛的皮毛抗衡，最后突破皮毛，导致湿疹。幼儿肝气的升发能力较弱，内热无法达到皮下，而是滞留在肺中，沿最近的渠道，如鼻腔外出，导致喷嚏、鼻涕等等，一如皮毛受凉郁闭后的感冒症状。

因为幼儿，食梨的时间也不长，所以，解决的办法是：
首先，停止食梨和其它任何水果。
其次，用生姜5片，小葱2根，大米适量，一起煮粥，然后取粥上面的米汤食用以微微发汗。
最后，恢复传统饮食习惯。


水果导致的其它疾病

除了湿疹、频繁感冒，随水果的种类不同，还能导致人容易流鼻涕，如柑橘水果；如导致人胸闷、抑郁，如苹果；导致人过敏，浑身瘙痒，上吐下泻，如荔枝、芒果；导致人反复发作咳嗽，如把梨用于普通的感冒咳嗽；其实，梨只能治疗秋天的燥咳，而且还是温燥导致的咳嗽；但是，因为听说梨能治咳嗽，又是水果，估计不治咳可能也有好处，于是很多人在咳嗽时炖梨吃，有时还加川贝母，结果弄得本来不治疗几天就能痊愈的咳嗽，变成持久不愈，且反复发作。这种情况我自己就见过多例。
在各种水果相应上市的季节，每日少许食用一些，对于多数人不会导致疾病（少数人因为体质特殊例外），但要是不分青红皂白，四季常吃，还吃得不少，那么，就要当心了。假若生病，就更不能忽视，在罗列日常生活中疾病前的事项时，千万不要忘了水果。


黑盒子医学分析法

在上面的故事中，照例我给出了专业的中医学的解释。也照例，我们来看没有任何医学知识背景的情况下，怎么来找到患病的原因。
没有专业的医学知识，人体对你而言就是一个正宗的黑盒子，所以，也照例要采用我们的黑盒子医学公式：

疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活

故事一中的主人公自己都清清楚楚，以往并没有湿疹，这湿疹是在持续大量喝果汁后出现的。果汁，是导致这湿疹的原因。故事二中原因也非常容易寻找，简单罗列一下，便可以发现这个幼儿发病前吃了许多香梨，而在之前健康时没有食用。
之所以这两个故事中的主人公都没能够解决自己的疾病，第一例，是错误地把疾病当成了排毒反应；就是在后来意识到不是排毒反应那么简单，而去看医生时，他竟然始终都没有停止食用水果；直到我提醒他之前，在长达一年多的时间里，他仍然在继续食用水果；发现水果是原因，却仍然没有停止食用，我估计他潜意识里还是认为：水果是有益健康的东西，不会导致疾病。故事二中那个幼儿的母亲，也是觉得水果有益无害，小孩喜欢吃，太好了，从而才一下子购买十斤香梨放家里任意让孩子食用的。因为觉得水果无害有益，所以在后来小孩感冒时，她也根本没往水果这方面想。
瞧瞧，对事物正确或错误的认识，是不是直接就决定了人的健康或疾病。很多时候，是否知道专业的医学知识，倒是退居其次的了。

黑盒子医学药物指导法

找到苹果、梨是疾病的原因，用我们的黑盒子方法怎么去寻找解药呢？
很简单！
苹果和梨都是秋天成熟的水果吧。秋天万物成熟，这成熟是秋天的主要特征的。可是在秋天，也有一些东西属于另类，如菊花，在秋天正繁华似锦。如果不知道菊花的生长特性，看看白居易的这首《咏菊》“ 一夜新霜著瓦轻,芭蕉新折败荷倾。耐寒唯有东篱菊,金粟初开晓更清。”
菊花一反秋季的常规，在秋天开放，就是猜也能猜得出它应该有用的。
在专业的医学里，菊花，最常见的是杭白菊，它能够制约阳明燥金之气，而苹果、梨得阳明燥金之气，所以，可以用杭白菊来消除苹果、梨的后患。可是，正如我上段分析的，就是不知道任何医理，就用最寻常的想法，你也能够猜出杭白菊应该有用。
类似的道理，在食物里，秋天长势旺盛的萝卜的叶子、青蒜、香菜等，也都有用。
如果觉得自己对植物一无所知，无法应用这黑盒子药物指导法，那么，首先停掉水果总是知道的吧，然后去向自己或邻居的老祖母讨教，她们那时是怎样饮食的。然后，用她们那时简单的但大人孩子却绝少病歪歪的饮食习惯来代替自己的已经造成疾病的饮食习惯。
不知道现在的在媒体上瞎诌的所谓专家的结论究竟是从哪里来的，是与粮食有仇还是什么。让人吃这吃那就是不让人吃足粮食，吃足主食。其实大米、面粉、玉米等中国人食用了几千年的主食，是补益人体肺气的最佳良药。肺气得补，人体肺的宣发功能会增强，肺主皮毛，皮肤的功能也会正常行使。所以，吃足主食，可以有效解除过量食用水果所造成的后患。制作主食时，浮在锅上面的米汤等，宣发肺气的功能尤其好，所以药效也更好。所以，在上述的故事中，我给出的方案之一就是食用米汤。也确实，故事二中的幼儿迅速痊愈；故事一中的患者虽然不够快速，但明显持续地在好转着。假以时日，必会痊愈。
我们的老祖母，她们生活的年代因为贫穷，并没有太多的东西可以选择，一日三餐都是以粮食为主的。所以，即使没有任何的医学知识，但是去向老祖母请教她们那时简单却健康的饮食习惯，照着去做，也无形中得到了和医学一样的做法，殊途而同归，也能够消除水果后患的。
只要用心去想，没有任何的医学知识，我们也能解决我们的问题，而且是用绝对简单的方法解决绝对麻烦的问题，我们的黑盒子医学，好用吧。

天灵宗宗主

西瓜
在中医里，有一个非常有名的治疗大汗、大渴、脉洪大、高烧不退的处方。这个处方由生石膏、知母、甘草、梗米组成，名为白虎汤。
西瓜，是消暑解热的好东西，与白虎汤的功效类似，所以被古代的名医称为天然白虎汤。
就看“天然白虎汤”这几个字，认真琢磨一下，你就可能已经发现西瓜清热解暑的功效有多强。
因为西瓜解暑功效好，所以烈日当空的夏日，吃些西瓜对一般人来说有益无损；可是，也正因为它清热的功效好，如果在其它季节食用呢，就很容易造成疾病了。


冰西瓜导致痛经

一个少女在某次月经来时，食用冰西瓜一块，随即发生痛经，痛势强烈，需要止痛药才能缓解。之后十二年，她一直四处求治，疗效却总是不如人意。

西瓜导致腹泻

一个十个月的婴儿，尚在夏日，家人见他喜欢西瓜，于是任意由他食用，结果，次日即发生腹泻，治疗十多日才痊愈。

西瓜导致发烧

一两岁小儿，早晨起床，见桌上放着西瓜，便吵闹着要吃。家人便也由她，任她食用。结果，第二日，她发烧了。

西瓜为什么会导致痛经、腹泻、发烧？

从中医的医理上说，西瓜属于兑泽，且性寒，促进属于兑泽的肺的肃降功能，而减弱它的宣发功能。肺的肃降功能加强，会使得心气随之更多地下降。月经期间，胞宫和心之间的络脉通道更多地敞开着，这下降的心气更多地沿这敞开的络脉通道而进入子宫，壅集于胞宫，导致小腹胀痛，也就是痛经。肺与大肠相表里，肺与大肠也有直接的络脉相通，对于幼儿，这下降的肺气本身就会更多地沿这些络脉走向大肠，导致腹泻；至于发烧，是因为肺肃降加强则宣发功能减弱，肺主皮毛，皮毛的散热功能也随着减弱，导致发烧。

西瓜导致的疾病，处理的方法当然是：

首先，停止食用西瓜。

其次，用西瓜青翠的外皮煮水喝。

黑盒子医学分析法

在上面的例子中，痛经在食用冰西瓜后随即发生，所以，即使心中没有食物能够导致疾病的概念，就凭本能也会认定这痛经的病因就是冰西瓜。
在婴儿腹泻的例子中，由于婴儿消化能力弱也是人所共知的，所以，腹泻后也往往立即就会知道是西瓜吃多了。
这两个例子很容易，但对于小儿发烧的这个例子，估计你免不了疑惑了。西瓜不是清热的吗，怎么会导致发烧？唉，想不明白。
是啊，没有专业的医学知识，确实无法明白清热的西瓜能够导致发烧，这正是我要告诉大家的地方：因为各人的体质存在差异，所以吃同样的东西，出现的疾病症状会有很大的差异，很多时候，这些症状超过了我们的常识判断之外的。很多时候，我们认为这种东西不应该造成这个疾病，但事实却是，恰恰是它造成了疾病的。
对我们来说，没有专业的医学知识，不能够理解为什么西瓜能导致发烧这样的例子其实无关紧要，重要的是，在使用我们的黑盒子医学公式时，我们不能够理所当然地以为这个东西肯定不是原因，因此忘了在公式里把它列上。只要列上，你就会注意到它，并成功地把它找出来的。就如上述的例子，在发烧的前一天，除了吃了西瓜，她的生活与以前完全一样。所以，只要把它列上去，在做了减法后，结果必然有西瓜出现。
任何东西都可能是造成疾病的原因；任何东西都可能是造成任何疾病的原因，记住这两点。


黑盒子医学药物指导法

西瓜造成的疾病，除了停止食用西瓜，还能用什么呢？
用西瓜的皮！
一物一太极，皮和瓤常常是一对相互制约的东西。吃瓤多了出现不良反应，常常可以用皮煮水喝。上述那个吃西瓜发烧的小儿，在喝了西瓜皮煮的水后发烧顺利退去，以后也未反复。
除了西瓜皮，糯米也应该有效。
把糯米和西瓜放在一起，西瓜会很快的腐烂。所以，吃西瓜过多，用糯米煮粥，然后取上面的米汤来喝，也能消除西瓜的后患的。事实上，西瓜清热解暑，导致肺气肃降功能加强宣发功能减弱；糯米性温，性能刚好与西瓜相反，所以用来解除西瓜的后患确实适宜。
根据生活里发现的一些常识来寻找相应的药物，其实也是中医一直沿用的。古书上记载，有人因为吃过多的豆腐生病，医生百般寻找，没能找到合适解药，结果一天得知卖豆腐人家误把萝卜水滴入制作豆腐的豆浆里导致最终没能制成豆腐，于是顿感“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”，让吃豆腐过多生病的患者用萝卜煮水去煎一些相应的药物，成功将那人治愈。
说到豆腐，再多聊几句。因为里面含石膏或盐卤等，所以长期食用、大量食用的人，很少有不得胃痛的。平时最好不要多吃。

天灵宗宗主

鸡蛋
与牛奶、酸奶、水果为人们一边倒的交口称赞相比，鸡蛋在人们心目中的地位就很有点微妙，一方面，对成人来说，据说它能导致血脂升高、血液胆固醇含量升高，进而导致动脉硬化、中风等，于是常常被建议从成人的食谱中剔除出去；另一方面，对婴幼儿来说，又据说它含铁含钙含高蛋白，因而被所谓的婴幼儿营养专家大力推崇。同一套西医的理论，竟然得出对成人有害而对婴幼儿有益的结论，颇为奇怪。当然，这是闲话，本书的目标是寻找日常生活中常见的疾病原因，所以，鸡蛋是否有益，不属于本书的主题；但鸡蛋对一些人健康地损害却是我们需要关注的。照例，我们看两个实例。

鸡蛋导致婴儿腹泻

小女儿到了添加辅食的5个月大时，母亲给她做了蒸鸡蛋。嫩嫩的，很好消化的那种。然而，当天下午，她出现腹泻，大便如水样，淡黄色，一个下午三次，每次量多。
毫无疑问，是鸡蛋导致的问题。立即停鸡蛋，未作其它处理，次日婴儿腹泻自愈。
又过了一月，母亲再次试着给她吃鸡蛋，但再次出现腹泻。再两月过后，又试一次，同样如此。于是，从此以后再不给她吃鸡蛋。

鸡蛋为什么会导致婴儿腹泻？

一种说法是：鸡蛋黄有很高的脂肪含量，婴儿吃脂肪不容易消化，所以腹泻；
另一种说法是：鸡蛋白含有丰富的蛋白质，婴儿胃肠娇嫩，难以吸收，所以腹泻。
中医传统的说法可以解释成：鸡蛋白清热解毒，性寒，寒凉伤脾，致生腹泻。

且不管它理论如何，婴儿食用蒸鸡蛋后腹泻却是事实。这个母亲处理事情很有经验，发现婴儿食鸡蛋后出现腹泻立即怀疑是鸡蛋的问题，不仅立即停鸡蛋，而且在以后的一个月里，没有再给她食用；以后试验两次后，在婴儿期再未给她吃过鸡蛋。


鸡蛋导致小儿感冒后鼻塞不除

一个小姑娘感冒后鼻塞，母亲先给她处理两侧太阳穴，无效；然后又给她处理两侧太溪穴，有效，但也只维持了半天，再度鼻塞。
这种情况完全超出了她以往的经验，于是问我。
未再受寒，鼻塞怎会反复，我让她检查小姑娘近几日食谱。
在这食谱中，每天早晨都有鸡蛋。
人各有先天体质，这先天体质决定了食物对哪些人有益，对哪些人有害；这小姑娘属于坎水，她并不适合吃属于艮土的鸡蛋。
停鸡蛋，再次处理两侧太溪穴，她的鼻塞顺利解除，再未反复。

鸡蛋怎会导致感冒后鼻塞不除？
从中医的角度说，鼻塞属于鼻窍的毛病；人体所有的“窍”，如鼻子、耳朵等均与人体胃土有关。胃为艮土，所以，在鼻塞的时候吃补艮土的鸡蛋黄，会导致鼻塞始终不愈。
上述的医学的道理如果你看不懂，你就想象一下在沙土地上本来有个洞，现在这个洞被堵塞了。这时候最关键的是要把这堵塞的洞给疏通了，可是你一边疏通洞一边却向这一片地上堆沙土，这洞能最终疏通才奇怪。

鸡蛋导致的疾病，解决的方法当然是：
首先，停止食用鸡蛋。
其次，继续原来起效的治疗方案。
最后，给予感冒时的简单饮食方案：只用大米熬粥或面条清煮食用，配少许青菜之类。禁止食用一切荤菜和难消化的干饭等。

鸡蛋导致的其它疾病

鸡蛋除了能导致婴儿腹泻、幼儿鼻塞不除，还能够导致婴幼儿过敏、哮喘、湿疹、加重生疮化脓等等。所以，千万不能因为它是育婴专家推荐的婴幼儿必备食品就对它掉以轻心，在罗列疾病前的日常生活事项时千万不能忘记也列上它。

黑盒子医学分析法

结合关于鸡蛋的两个故事，我们来看黑盒子医学分析法。
在没有任何医学知识的背景下，人体就是一个黑盒子。所以，首先列出我们的黑盒子医学公式：

疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活

对照这个公式，只要你没有忘记把鸡蛋列上，那么在不懂任何医学道理的情况下，你也同样能够注意到鸡蛋是很可能的疾病原因的。

事实上，故事一中的母亲立即就注意到了，而且成功地自己处理了这个问题。故事二中的母亲与大家一样，是根本没有想到鸡蛋这样平常的东西也能导致疾病，所以，根本就没有注意到鸡蛋的问题。但假如她去想的话，也是很容易就发现的。她的女儿以往并没有常吃鸡蛋的习惯，正是在那次感冒前不久，才天天早上用稀饭配鸡蛋当早餐。就是她女儿那次的初起的鼻塞，也未必就不是这鸡蛋的问题的，只不过我们常常误以为出现鼻塞就是感冒罢了。

黑盒子药物指导法

发现鸡蛋是疾病的原因后，当然首先停止食用鸡蛋。一般说来，如果短时间食用鸡蛋，没有造成疾病累积的话，及时停止就可以，并不需要其它特殊的处理。人体也会在不久后自动恢复健康。
如果长时间食用鸡蛋，那么要设法消除它的后患了。用什么东西来消除鸡蛋的后患呢？大家这样来想：
鸡蛋是谁生的？
是鸡生的。
鸡是鸡蛋的母亲，所以应该具有消除鸡蛋后患的作用吧。恭喜你，你又猜对了。
从中医的理论上说，鸡蛋，属于艮土；鸡则属于巽木。木能克土，所以煲些鸡汤来喝，可以有效消除鸡蛋吃得太多的后患。
瞧，又是殊途而同归吧。在不知道专业的医学知识的情况下，纯粹应用我们的黑盒子医学方法，同样能够高效地解决问题。