补脾的方法

风天小蓄

补脾的方法

栾加芹，中医博士
2024年05月31日 09:47 江苏
脾，在易经里，对应坤土。
饮食上，莲藕，是补脾的最佳食物。
新鲜莲藕，去皮去节，切块或者切片，如果有内热，那么，加水煮十多分钟就可以，喝汤吃藕；如果没有明显内热症状，那么，可以煮一两个小时，煮的红通通的，颜色很漂亮，也是喝汤吃藕。不加任何调料。砂锅煮，味道自然就很好的。
以大米和面粉制作的主食，如米粥，米饭，米汤，包子，馒头，馄饨，水饺等，都有一定的补脾的作用。
穴位方面，足太阴脾经，是跟脾有关的最主要的经络。所以，脾经上的穴位，都有补脾的功效。
通常，取脾经原穴太白穴，贴坤卦贴（即人参精华贴）补脾，药材可选择莲藕片或者生晒参片。
加强补益的话，则取脾经五输穴，比如，隐白，大都，太白，商丘，阴陵泉一起补益，贴法同上面太白穴。
如果脾虚明显厉害，通常，也会取更多脾经穴位，比如直接从血海穴到隐白穴之间的所有穴位。贴法同太白穴。
脾虚非常厉害的话，会取更多脾经穴位，比如，腿脚部的，肚子上的等，总之，脾经穴位，都有补脾效果，看脾虚情况轻重，选择一个或者多个或者脾经全部穴位补益。
巳建丑，风雷益，具有建脾的效果，取穴：两大敦穴贴巽宝（即桑葚精华贴），药材用干的成熟的桑葚子；两少冲穴，贴震宝（即麦冬精华贴），药材用质量好的生晒参片。
辰是坤土的龙脉，如果直接补脾效果不显，那么，要加上脾的龙脉补益。辰，对应小肠经，通常取小肠经五输穴，即少泽、前谷、腕骨、阳谷、小海穴，两侧，贴坎宝（即西洋参精华贴），药材选择质量好的西洋参片。
内关穴，是坤土的储备穴位。直接贴坤宝（即人参精华贴），药材选择质量好的人参片。
任脉上，璇玑穴对应甲寅，建里穴，对应甲子，这都是先天坤土的穴位，可贴坤宝（即人参精华贴），药材选择质量好的人参片。
督脉上，脊中穴是督察脾的穴位，贴坤宝（即人参精华贴），药材选择质量好的人参片。
膀胱经上，脾俞，意舍，是建设脾的穴位，贴坤宝（即人参精华贴），药材选择质量好的人参片。
上述穴位，看实际情况，情况轻的，取几个就可以，情况重，则要多取一些，甚至全取。
风水方面，正北方位，对应坤土，跟脾有关系。不要在这个地方放冰箱，可挂一副莲藕图。
思虑伤脾，要补脾，尽量少思虑，可听一些轻柔的音乐，把大脑放空，不要任由自己胡思乱想。
大寒伤脾，要补脾，要避免吃寒凉食物，比如，螃蟹，柿子，贝类，龙虾，冰制品，黄瓜西瓜等。可用冰块加水煮沸后再煮五分钟，趁热喝了驱寒。受寒后及时除寒。衣着注意饱暖，不要漏腰漏脚踝等的。

李灵芝

加芹，中医博士
2024年05月31日 09:47 江苏
脾，在易经里，对应坤土。
饮食上，莲藕，是补脾的最佳食物。
新鲜莲藕，去皮去节，切块或者切片，如果有内热，那么，加水煮十多分钟就可以，喝汤吃藕；如果没有明显内热症状，那么，可以煮一两个小时，煮的红通通的，颜色很漂亮，也是喝汤吃藕。不加任何调料。砂锅煮，味道自然就很好的。
以大米和面粉制作的主食，如米粥，米饭，米汤，包子，馒头，馄饨，水饺等，都有一定的补脾的作用。
穴位方面，足太阴脾经，是跟脾有关的最主要的经络。所以，脾经上的穴位，都有补脾的功效。
通常，取脾经原穴太白穴，贴坤卦贴（即人参精华贴）补脾，药材可选择莲藕片或者生晒参片。
加强补益的话，则取脾经五输穴，比如，隐白，大都，太白，商丘，阴陵泉一起补益，贴法同上面太白穴。
如果脾虚明显厉害，通常，也会取更多脾经穴位，比如直接从血海穴到隐白穴之间的所有穴位。贴法同太白穴。
脾虚非常厉害的话，会取更多脾经穴位，比如，腿脚部的，肚子上的等，总之，脾经穴位，都有补脾效果，看脾虚情况轻重，选择一个或者多个或者脾经全部穴位补益。
巳建丑，风雷益，具有建脾的效果，取穴：两大敦穴贴巽宝（即桑葚精华贴），药材用干的成熟的桑葚子；两少冲穴，贴震宝（即麦冬精华贴），药材用质量好的生晒参片。
辰是坤土的龙脉，如果直接补脾效果不显，那么，要加上脾的龙脉补益。辰，对应小肠经，通常取小肠经五输穴，即少泽、前谷、腕骨、阳谷、小海穴，两侧，贴坎宝（即西洋参精华贴），药材选择质量好的西洋参片。
内关穴，是坤土的储备穴位。直接贴坤宝（即人参精华贴），药材选择质量好的人参片。
任脉上，璇玑穴对应甲寅，建里穴，对应甲子，这都是先天坤土的穴位，可贴坤宝（即人参精华贴），药材选择质量好的人参片。
督脉上，脊中穴是督察脾的穴位，贴坤宝（即人参精华贴），药材选择质量好的人参片。
膀胱经上，脾俞，意舍，是建设脾的穴位，贴坤宝（即人参精华贴），药材选择质量好的人参片。
上述穴位，看实际情况，情况轻的，取几个就可以，情况重，则要多取一些，甚至全取。
风水方面，正北方位，对应坤土，跟脾有关系。不要在这个地方放冰箱，可挂一副莲藕图。
思虑伤脾，要补脾，尽量少思虑，可听一些轻柔的音乐，把大脑放空，不要任由自己胡思乱想。
大寒伤脾，要补脾，要避免吃寒凉食物，比如，螃蟹，柿子，贝类，龙虾，冰制品，黄瓜西瓜等。可用冰块加水煮沸后再煮五分钟，趁热喝了驱寒。受寒后及时除寒。衣着注意饱暖，不要漏腰漏脚踝等的。

Bella

请问，生日里有1个土不及，3个太阴湿土的兑卦人，用人参片贴脾经五腧穴会出现无力的情况，如果只贴右阴陵泉就不会，是什么原因呢

天灵宗宗主

Bella 发表于 2025-5-27 14:02
请问，生日里有1个土不及，3个太阴湿土的兑卦人，用人参片贴脾经五腧穴会出现无力的情况，如果只贴右阴陵泉 ...

那就只贴右阴陵泉，用坤宝。喝坤卦茶，一天两次，每次三包。这是脾太亏了！