咨询艮人胃下垂（老师回贴）

亮晶晶

我是艮人，食量小，容易嗳气，想吃却不敢多吃，一吃多就会感觉胃胀，不消化，希望有个食谱，吃过1个板栗就胀气，吃黄花鱼也会感觉不舒服，头晕晕的，特别想吃炸馒头片，但这也太上火了，特求助。

fish315

和我症状差不多呢， 我也是吃点就胀，但是也很想吃。不过有胃病最好不要乱吃东西，鱼是不能吃的了，豆腐制品也不能吃，会导致胃痛的，以后好了可以吃。
多吃点艮人适合吃的东西，多喝粥，对脾胃有好处。，另外我特别推荐炖猪肚，这个是治疗胃下垂的，我服用后感觉就特别好，你可以试试。

所以，高山之上、沙土之中出产的植物动物、色黄或味甜的植物、西北和东北出产的植物动物，都得一定的艮土之气，有益于艮人。
书上有食谱，你可以看看，论坛里面也有http://luanboshiysclub.com/frame ... uanboshiysclub.com/
艮人适合吃的东西：
日常的饮食之中：小米、板栗、土豆、南瓜、老黄瓜、木瓜、苦瓜、包菜、牛肉、狗肉、猪肚、骆驼肉、黄鱼、饴糖、蜜枣、党参、黄芪、玉竹、佛手、柑橘、菠萝、杏子、甜瓜、枇杷等，有益于艮人

亮晶晶

我也有吃猪肚和牛肉，猪肚吃了好几个，刚开始吃有些效果，后来就没效果了，现在吃牛肉，牛肉实在是不好消化，我就喝汤，效果也是一般，是不是要加些药材或者食物搭配啊 ？狗肉上次吃了一块就觉得燥热，党参黄芪也不敢吃，吃了就头晕，调理起来不容易啊。

我爱我的女儿们

在老师《不生病的智慧２》中第８５页有写到：“有一位朋友经常胃胀打嗝，用银耳、赤豆煮汤喝有效”　，应该对应艮卦的人，可以试一试呀。

亮晶晶

我今天煮了银耳南瓜汤，试一下效果，现在胃胀的感觉少了，就是吃了消化不动，感觉不够力气，就会犯困，乏力，你们还有什么方法吗，我还想用酒酿煮桂圆，煮出来应该是黄色的，不知道补胃气吗？不过这个好补哦。

天灵宗宗主

用生黄芪贴两冲阳穴，注意只吃艮卦的东西。

亮晶晶

我用银耳煮了南瓜，放了一小块冰糖，吃起来甜甜香香的，味道还不错，也没有胃胀，就是嘴里有点酸，吃了一点煎的馒头片就好了，睡觉情况也很好，我还要继续摸索适合我的食物配方，我去买了生黄芪，但是好大一片，要切多大的贴啊，请老师教教我。

fish315

切指甲盖大小就可以了

亮晶晶

今天去买小米，发现有两种，颜色都是黄色的，但一种是小粒的，一种是大粒，上面都标小米，到底那种效果好啊，导购员也说不清楚，只说是糯米，我想小米不应该是糯米吧，有谁知道该买哪种啊？

fish315

大的一种是糯小米，口感比小的一种好些。我想小的一种功效应该好些，颜色更黄一点，我是两种混在一起吃的，吃起来口感好。