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藕汤---好睡

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发表于 2024-10-9 14:42:26 |只看该作者 |倒序浏览
宁静致远 2024/10/4 11:48:51
真实反馈下,因为白天忙,都是晚上回家煮下藕汤,睡前一大碗喝下去,几乎不用起夜睡到天亮。平常没喝藕汤,即使晚上12点入睡也要起来3-5次

宁静致远 2024/10/4 11:51:38
而且这段喝藕汤后,好像精神状态好起来,没有那么疲累,睡梦也干净,梦话也少多了,没有原来梦中那样不停的狂叫好苦呀好累呀

做一个幸福的人

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发表于 2024-10-9 15:39:31 |只看该作者
张小胖 2024/10/6 19:01:37
怪不得我天天睡觉睡那么多,还以为带孩子累的呢,每天倒头就睡着了,下午躺床上立马睡着了。我每天都煮浓藕水,里面有胶出来,煮的很好那种。

藕节节 2024/10/6 19:02:26
我也喝藕水睡眠好了很多,每天跟娃娃一起十点前就睡着了,还睡挺沉

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