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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 坤卦27岁小伙子体重230斤，怎样减肥效果好？

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坤卦27岁小伙子体重230斤，怎样减肥效果好？

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1^#

发表于 2022-9-17 17:46:45 |显示全部楼层 |倒序浏览

本帖最后由李灵芝于 2022-9-17 18:51 编辑

我家儿子，1996年7月4日（公历）出生，坤人。体重230斤，请老师指教，怎样减肥效果好啊？他在外地工作，不懂贴穴位啊

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2^#

发表于 2022-9-20 17:05:45 |显示全部楼层

RE: 坤卦27岁小伙子体重230斤，怎样减肥效果好？

请各位路过的神仙赐招啊

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3^#

发表于 2022-9-23 10:50:20 |显示全部楼层

lorwa54 发表于 2022-9-22 08:20
多吃主食,五穀雜糧,少吃肉,特別是晚上!! 早睡早起,少吃生冷寒涼之物

关键是他自己的认识啊！谢谢您的答复！

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4^#

发表于 2022-10-17 11:20:21 |显示全部楼层

南明离火发表于 2022-10-16 19:26
过了24，他有他的命

是的！是这样啊！

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