人体与时空的奥秘

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楼主: 天灵宗宗主

外感治法-----驱寒、祛风、清暑等

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发表于 2022-6-18 09:47:15 |显示全部楼层
跟受寒有关的实例集锦
实例一  喉咙不舒服





“刚刚坐在书房里用电脑,突然喉咙感觉不舒服了,看北面窗户开着,受寒了。赶紧找出除寒的贴左前谷、左足通谷,过了大概3分钟就彻底舒服了。老师的方法真的太好了。”

实例二  流清水鼻涕

“某次,在医院陪护的空闲时刻,我去附近的一网吧上网。出了网吧就流清水鼻涕。回去的路上,路过一家羊肉馆,于是就在里面吃了一碗羊肉汤,速效。”

点评:传统上,冬季要吃羊肉,驱寒防寒。所以,受寒较轻的话,直接来一碗羊肉汤,本身就有治疗的效果。

实例三   流鼻涕、嗓子痒、冷

“鼻涕不止,嗓子发痒,不时想咳嗽。比别人感到冷。 春寒料峭,风性开泄。 左右前谷贴除寒的。 左右劳宫贴除风。 浓米汤2碗。 令其睡觉。 醒后不适症状全消失。”

点评:春天多风,却仍然寒冷,所以,比冬天更容易受寒受风。“比别人感到冷”,这是受寒的症状;“嗓子发痒”,这是伤风的症状。上述两前谷穴,除寒;而两劳宫穴,除风。再喝两碗温热的浓米汤壮一下心气,于是就好了。

实例四  流鼻涕

 “2月13号早起去早市买菜,平日里习惯了戴帽子的我,今天居然把帽子忘记了,懒得上楼去拿了,回来后鼻涕就开始不停的流,没啥不舒服的症状,于是就没有管它,想着鼻涕流完了就好了。
第二天(14号)太阳穴时不时的有股气往外顶着,脑袋也开始不舒服的很了,烦躁的很,把左通谷、左前谷使劲按,当时有好转,脑袋也清醒了一会儿。但是按摩停止后恢复原状。脑袋沉沉的想睡觉还睡不踏实,到了晚上12点,症状加重。忽然就想起瓜子来,翻出了一袋子瓜子,买了很久的炒瓜子已经变味了,勉强吃了几颗后,脑袋有清醒了一些,症状得到缓解。
     第三天(15号)果断去买生瓜子仁,煮了一把,喝水,然后睡觉,中午吃饭后又喝了一碗瓜子水,接着睡觉,3点半醒来后,脑袋彻底清醒了,鼻涕也消失了。
     总结,大道至简,找到根源,可以一招制敌。要是老师不说,哪里知道小小葵花籽有如此功劳。”

点评:这个例子其实处理的不算好。“把左通谷、左前谷使劲按,当时有好转,脑袋也清醒了一会儿”,既然按摩都有好转,那么,为什么不立即在这两穴位除寒呢?在这两穴位贴除寒的雪莲花或者其它除寒的东西,当时,就该好了,并不需要后来去煮葵花籽水喝。当然,选择这个例子在这里,也正是因为葵花籽水。葵花籽,是向日葵的种子,火气大,用来驱寒,效果也是可以的,不仅可以煮水喝,而且可以直接拿来贴左前谷穴和左通谷穴-----事实上,很多人以为煮水喝的效果好,却不知道,外贴穴位的效果更好,因为外贴穴位,叠加了穴位本身的功效,就比如煮一碗葵花籽水与用两粒葵花籽贴左前谷、左通谷,是贴的效果远甚于喝的效果的。贴,能够直接把寒气从身体内驱赶出来,直接就能感觉到寒气通过皮毛散出,而喝,远没有贴这样的效果。

 实例五  背痛背抖
“某人不知何时受凉,右侧背疼,某一个姿势时剧痛,左侧背部肌肉时不时的会抖动,触摸非常明显,想着过几天就好了,但过了好几天了,背痛背抖毫无改善,每天睡觉疼的叫。不能再等了,得治了,
我去超市买了一小袋香瓜子(葵花籽)。
他疼痛的部位在膀胱经,背为肺之腑,膀胱经上金门穴通肺,于是,选择金门穴。昆仑穴是膀胱经经穴,经穴主管整条经络,且他的昆仑穴剧痛,于是又选择昆仑穴。
拿了5颗瓜子仁捣成粉末,贴在了他的两金门穴和两昆仑穴上,医用胶布固定。
效果:第二天没听见再痛的叫的声音,第三天我想起来问背咋样了,说那天贴完就不疼了,也不抖了。”
点评:俗话说,冷的发抖。上述背疼、背抖是受寒导致,在膀胱经经络上,所以,选择膀胱经的昆仑和金门穴除寒(瓜子仁外贴这里的效果就是除寒),效果不错。
实例六  憋闷、哮鸣音
“昨晚急救过后,子时再次出现症状,憋闷,呼吸之间发出巨大的哮鸣音,不能躺下,就这样一直到凌晨五点勉强躺下睡了一会。
醒来就是巨大的哮鸣音,浑身难受,妈妈又发愁上了,我束手无策,妈妈终于忍不住去找医生来给输液,我坐爸爸对面,试图做最后的努力:这巨大的哮鸣音,像极了大风吹过的声音,那问题一定在肝,此病初始起于寒,肝经除寒试试。
中封、蠡沟贴除寒的贴,并按摩,神奇再次降临,左面刚贴上,右面还没来得及贴,巨大的哮鸣音就消失了一大半,要靠近才能听到,看到有效,我一鼓作气,右面也贴上除寒的贴,另选了些穴位加强除寒。
感谢祖国,感谢老师,贴完爸爸哮鸣音已经很小很小了,但同时外感症状加重,流鼻涕、嗓子痒、咳嗽、吐痰,爸爸说,心里舒服了。继续处理外感,二十分钟后,外感症状消失。
妈妈回来后,看到爸爸已经好转,又赶紧通知医生别来了。
爸爸的情况越来越好,已经能下地走路,也能大声说话了,哮鸣音完全消失,也吃了饭,精神状态良好。
再次侥幸过关,感激涕零,写出此经验和大家分享。”

点评:这是一个老年人哮喘急性发作急救的例子。重点是:巨大的哮鸣音,是寒气伤了肝的缘故。
“巨大的哮鸣音,像极了大风吹过的声音”,看起来似乎是风。实质上也确实是风,只不过,这个风,不是外来的风气,而是寒气伤害了肝气,肝,如同树木,是巽卦。这巽卦如同树木时候,是先天巽卦,当它受伤,就释放出大量的气息,转为后天巽卦,这后天巽卦就是风气。所以,这风,本质上是寒气伤害了肝气而形成的。直接除寒,才是根治方法,而不是除风。
中封穴和蠡沟穴都是肝经穴位。
中封穴,在踝区,内踝前,胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中。
蠡沟穴,在小腿内侧,内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。
这两穴位除寒,哮鸣音消失。这说明:寒气影响人,严重的时候,会影响到肝经。事实上,《伤寒论》有六经辨证,寒气可能会影响到各条经络,造成各种各样的问题。所以,受寒后,若病情严重,除了《驱寒的方法》里介绍的基础的除寒方法,得考虑寒气可能对其它经络穴位的影响。
实例七   皮肤痒
“最近,皮肤燥痒的厉害,后背痒,两小腿前面燥痒,一挠有皮屑到处飞,两小退全部皮屑,嘴唇干裂。
想来想去,“诸痛痒疮皆属于心”,皮屑、干裂则与寒气有关,于是用雪莲花,在两神门穴和两通里穴除寒,立即,从手指尖到腿、脚尖,一股寒流通过,两手指尖钻心的疼。晚上睡觉时,发现腿上皮肤屑不见了。后背与两小腿不痒了。两唇的干裂也没了。再次验证中医的神奇。太开心了。”
点评:神门穴与通里穴都是心经穴位。
神门穴,在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
通里穴,在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
冬季,天气寒冷,皮肤痒和皮屑很常见,这例子中心经除寒的方法相当好,所以,摘录来,供参考。

实例八   手凉

“今年冬天特别冷,我前段时间手冰凉,被冻得红肿。前两天在肚脐贴了除寒的贴,贴了两次,手上的红肿消退,手也变得暖暖的。”

点评:从易经上看,手,对应艮卦;而肚脐,对应丁卯,卯也是艮卦。所以,肚脐的气息直接通向手。手冰凉,被冻得红肿,是寒气冻着手了,在肚脐直接贴除寒的,这除寒的药物的气息能到达手除寒,从而治这问题。
冬天手凉,没有红肿,也能用这方法让手暖和。

实例九   冻疮
“前两天右手食指的关节长了一个冻疮,红肿痒痛,昨晚在红肿部位贴了除寒的贴,今早因为要去实验室就揭下了,今天发现已经好透了。今年感觉特别冷,还是要注意戴手套防寒保暖啊。”

实例十    鼻涕、咳嗽

“前两天出了趟差,回来一看,两岁的小女拖着鼻涕,间或还咳嗽两声。晚上睡觉前,给她左前谷和左足通谷各贴一小片白参,一晚睡得很好,呼吸匀畅。早上起来过了一小会,鼻涕又下来了,可能早上有点凉吧,就给她多加了一件衣服,鼻涕很神奇的就不流了,保暖很重要啊。
第二天出去玩,我要给她加一件外套,她爸非说,春捂秋冻,凉一点没事,于是就带了件外套,没穿。出去跑了一会,鼻涕又下来了,给她穿上外套,擦掉鼻涕,就好了,没再流。保暖真的很重要啊。”

点评:这个例子显示,保暖真的很重要,有些流鼻涕,穿暖和些就不流了。另外,人参主产于寒冷的东北地区,所以,也有除寒的效果,也可以拿来外贴除寒。

实例十一   尿频
“小女国庆节上山游玩受寒尿频,足通谷、前谷贴除寒的贴解除。”

点评:受寒最容易导致尿频,反过来,尿频优先除寒。

实例十二   失眠
“公公是老失眠了,但早两年我已经帮他调得几乎不失眠了,但上个月,丙辰月,忽然有三天连续的不能睡觉,起初也不告诉我,告诉我时已经满眼撑得通红了。
询问原因,他说某天下午,他吃山药的时候,因为奶奶打糊时打得太干了,他就放了点冷开水,之后就这样了。
这是受寒了。
第一晚,我给他八大、脑门、胆经、心经多多补益,前谷、通谷贴除寒的贴,当夜可以睡了,但只睡了快2个小时。
第二晚,入睡前,在他肚脐处贴了一圈除寒的贴,这一晚睡了6个小时,已经接近平时正常时间了。
效不更方,第三天,又跟第二晚一样,就这样,把他从失眠中拉了回来。”

点评:这个例子是吃了冷水受寒,寒气影响胃,“胃不和则卧不安”,造成严重失眠。这种情况,在肚脐大量贴除寒的,顺利恢复。
这个例子里的情况,也可以取两公孙穴。公孙穴是脾经络穴,脾经络于胃。直接在两公孙穴除寒,贴雪莲花、人参片或者葵花子仁等。
公孙穴
位置:位于人体的足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。
栾博士
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发表于 2022-6-18 11:26:07 |显示全部楼层
实例十三  尿频

“昨天中午睡午觉,总共睡两小时,上厕所四次,明显尿频。午觉起来后一会儿,又要上厕所-----这真是有问题要处理了。想起午睡时候做梦,梦到一条小河,河底的淤泥被大量翻到岸上,我和几个人在岸上走,差点陷进淤泥里去,走过这段淤泥的岸上后,看到小河上有薄薄的冰-----既然做这梦,应该就是寒气影响到坤土了。于是取坤土的原穴两太白穴,贴除寒的。贴后,随即就好了。”

点评:传统中医说,“大寒伤脾”,寒气重了,会伤到坤土的脾。脾经的原穴是太白穴,在跖区,第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。这种时候,可以直接在太白穴除寒。


实例十四   咳嗽
“技多不压身。
        父亲这几天咳嗽厉害,干咳,无痰,一声接一声地咳。按以往,肯定又要上医院挂水吃药了。因为在盐城,上医院也不太方便。我就说,最近老师正好教我们治咳嗽的小妙方,也花不了几个钱,也不需跑什么路,我就照葫芦画瓢,给你治看看,反正不妨碍你正常生活。父亲将信将疑,最终答应让我试试。
        取来生葵花籽和天麻,砸扁葵花籽,掰碎天麻,取来宽胶布,找准手上、脚上的四对穴位,将葵花籽和天麻贴到对应穴位。用八袋兑茶,打成漩涡水,叫父亲喝下。一切也就几分钟时间,妥了。哪知半小时左右,父亲拉肚。用他自己话说,从未拉过这么多。拉完后,明显感觉咳嗽减轻!哈哈,就这样,我取得了父亲信任!
        信任是有效沟通的前提。我叫他一天喝三顿浓米汤,四小时一换贴的“药材”,夜里不换。其间,咳了好几块浓痰,鼻涕也擤出来了。持续第三天,好了,不咳了!就刚刚,拿起买菜的小推车,和妈妈去买菜了。
        虽然手上贴得难看,但有实效,哪还管他颜值啊!替父亲省了钱,省了跑路的时间。关键是,他早点好了,又可以和妈妈开开心心地去买菜,做饭给我吃啦!”

点评:这朋友是中学语文老师,这是她发朋友圈的文章,更着重于抒情与感叹。她文章中“手上、脚上的四对穴位”,是指:生的葵花籽仁砸扁贴两前谷穴和两足通谷穴,用这方法除外感寒气,这是两对穴位;天麻弄碎贴两劳宫穴和两行间穴,用这方法除外感风气,这又是两对穴位;加起来总共四对穴位。这是基础的除寒与除风方法。
兑茶,就是兑卦养生茶,主要是芦苇根做的,也可以直接煮新鲜芦苇根水。
注意看老人家除寒祛风外加兑茶漩涡水后的反应,用后半小时左右,就拉大便很多,然后咳嗽明显减轻。-----想想看,那么多的废物堵塞在人体经络,如果没拉出来,就靠吃药吊水打针的,那么,这咳嗽要多久才能好?有寒除寒,有风祛风,外加漩涡水(这属于补益肺气的),人体经络顺了,自然会排出废物,降气消痰,从而咳嗽大减。-----除寒祛风的基础贴法,用处非常之大的。
实例十五  经期偏头痛
“冰块煮水除寒好用。我之前来大姨妈头两天经常左边偏头痛,还腰和腿不大舒服,喝冰块煮水大概至少一个月了,当水喝,做米汤喝,都用。平时都是用那种冰箱里自带的白色塑料格子冻冰,上次来姨妈前的四五天,特意用不锈钢的大碗冻冰,那几天喝了不少冰块煮水,月经期间没再偏头痛,腰和腿也舒服不少。第二天夜里还排下来不少血块,第三天夜里也排下来一些血块,这在以前虽然也有排血块,但从来没这次这么多。之前腰疼,严重的时候疼痛会辐射到小腿,冰块煮水才喝了不到五次,腰疼减轻好多,神奇的是再也没辐射到腿上,腿没事了,这除寒的方法太神奇了,还简单好用。现在每天都喝一些。刚才煮桂圆汤的时候剥了一颗桂圆肉塞肚脐了,主要目的是想补乾,这会个把小时过去了,头很舒服,不疼了,刚才午觉醒来感觉头很沉重,隐隐的不舒服,这会儿轻巧了,自从喝了冰块煮水以来,感觉偶尔的头疼程度比以前轻多了,继续学习!”

实例十六  全身发抖

“我自从煮冰水泡脚后,这个延续了几十年的,全身发抖的毛病好了。这毛病也是小时候受寒导致的,而且关节疼好很多,腰疼也好转了。”

点评:人们经常形容说,“冷得发抖”,可见,发抖,确实是寒气导致的。冰箱里制作冰块,加清水,一起煮沸后泡脚,有除寒的作用,从而治发抖这样的毛病。

实例十七   尿频
“2004年的腊月,广州的天气格外的冷,穿着大羽绒服,还得抱着热水袋。那时候我正好怀孕了,二胎,突然间尿频得厉害,大约每五分钟就要上一次厕所,没日没夜。查书,说是怀孕了子宫增大压迫膀胱导致。相信了这个说法,就没有治疗,持续了好几个月才缓解。从此,就落下了尿频的毛病。不严重的时候,一个小时也总要去一次厕所,严重的时候,那是三五分钟就想去一次厕所的。夜里,起夜三两次,那就是万幸了,多数时候,起夜六七次,严重的时候,起夜一二十次。
一两个月前,开始用冰块加水煮沸后喝,通常是每天下午三点后,口渴了,就煮些来趁热喝,分两三次,大约喝三五百毫升吧。喝了几天后,突然间,发现尿频好了,白天就去三两次厕所,夜里,也就一次两次。这困扰我快二十年的问题,彷佛突然间,就消失无踪,从未出现过一样的。
现在想来,当初的尿频开始,哪里是什么怀孕了胎儿压迫膀胱呢,纯粹就是那年冬天格外的冷,受寒了导致的。所以,冰块加水煮沸后喝,对这才有奇效!”
实例十八    咳嗽
“前段时间受寒咳嗽严重,吃药后一直没能好彻底,正好看到冰水煮沸除寒的文章,马上实践。冰块煮水泡脚,第一天明显好转,第二天完全没有了。”

实例十九   肚子疼
“昨晚孩子光脚坐地上画画,不一会肚子疼,正好我用冰块加水煮沸准备放温泡脚,用干毛巾吸了这水给他敷肚子,然后又给他泡泡脚,不一会孩子肚疼止。”

栾博士
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发表于 2022-6-18 14:43:17 |显示全部楼层
实例二十  吃冷饮发烧
“2010年9月20日,一巽卦的5岁小姑娘发烧,无汗,初始温度37.8度,后来逐渐升到靠近39度。
查看她的生日和发病的日期,发现加起来有三个阳明燥金---三个阳明燥金,还没有汗,很有可能是燥气的感冒了,于是吩咐当作燥气感冒处理:煮包菜水,吃羚羊感冒片(因为她手头没有除燥的,也没有桑菊饮冲剂、羚羊角粉等,所以给上述建议)。
这个建议给出后,她母亲补充说,这孩子的发烧与冷饮有关系的,她吃了冷饮后才发烧的。
唉,这秋天了还给孩子吃冷饮。
冷饮也可能与她的发烧有关,阳明燥金的感冒也有可能,上面的方法是对付燥气感冒的,那么,冷饮怎么除呢?再给小孩用药,似乎太多了些,而且,这是不是冷饮造成的毕竟也是个猜测(短信指挥的,这孩子离我这里几百里远呢)。
于是,想了一个稳妥的方法:
用冰箱制作冰块,然后,用这冰块加普通自来水一起,煮面条,面条里加适量的姜丝、全葱切成的葱花,并加油、盐调味。让孩子喝这样的面汤并且吃面条。
吃冷饮伤脾,一般的东西根本无法再达到这被伤的位置,所以难治。用冰水煮面条,可以引得面条的气息直入冷饮所伤的位置,同时,面条是补脾的;姜丝、小葱是除寒的(不需要放多少的,就跟平时调味用的差不多),这样一来,不就也可以消除冷饮的伤害了么,而这些是食物,简单、安全,且美味。
把上述的方法教给她, 9月21日早晨,她母亲发短信来说,用上述方法后,孩子不久便出汗了,顺利退烧。”


预防受风受寒-----蒸藕粉膏
不同的人,对风寒的抵抗能力大不一样的。有的人,对于风寒,“任尔东西南北中,我自岿然不动”,怎么吹都没问题。有的人,则相反,一点风一点点寒,就感冒了。
容易伤风受寒的,这种体质,需要调理,可用蒸藕粉膏的方法。
藕粉,放小碗里,先用冷开水和,再兑入滚开水,冷水开水大约一半一半的样子,搅和后,放蒸笼里蒸熟透(蒸笼先上锅,锅里烧滚水)。这个时候,上面是水,下面是如同果冻样的,倒去水,就吃下面的类似果冻样的膏状物。每天早晨空腹先吃一小碗,之后吃早饭。

有一年我天天做这藕粉糕给家人吃(煮早餐的时候顺便每人蒸一碗,可加少量糖调味),那年夏天把空调开的很冷,直接对着风口狂吹,都没任何感冒迹象。
这样制作的藕粉膏为什么有很好的防风寒作用呢?
人的皮肤,其实是有孔洞的,也就是分两部分:实体部分和孔洞部分。实体部分天然的能防风寒,孔洞部分,风寒则容易进入。
皮肤的孔洞部分,其实是肾经的涌泉穴管的,平时,里面有着涌泉穴的水。这个水的气息松散,不够致密,人就容易伤风受寒。
注意看藕粉膏,其上层是水,跟涌泉穴的水相应,而下层,则是果冻状的膏体,这东西,其实气息致密无比,风气寒气都别想侵入它。
经常吃藕粉膏,皮肤的孔洞内里深处,便充斥着藕粉膏的这样的致密的气息,从而,防风防寒,效果一流。
需要注意的是,不要贪便宜买假藕粉,要买真藕粉;不要直接用开水冲兑藕粉食用,那样直接冲兑的没有预防感冒的效果(制作方法很重要)。
还有,最最重要的:远离生姜!这东西开皮毛,最最容易让人感冒!让人一点点风气寒气都受不得。
看实例。
“汇报一下我喝藕粉膏的效果。周六清早,北京特别冷,大风。我在外面等人站了半个多小时。测体温32度。之后进的屋子阴冷。一早上冻得快哆嗦了。我想完了完了,肯定要冻感冒。结果啥事没有。换原来,我肯定头疼感冒了。
    效果太好了!我们全家都在喝!饭前一碗。打算坚持一个冬天!我们家阿姨说,喝藕粉膏还治好了她的便秘。”
栾博士
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暑热伤人

    阴历的五月六月,天气如同下火一样,人容易被热着,引起中暑。轻度的,没有小便、大汗、发烧等。重度的,昏迷,有生命危险。
暑热是如何伤人的呢?
人体皮肤这里,其实存在着一层屏障,用易经的术语,这层屏障对应艮土。
暑热,会破坏这层作为屏障的艮土。
这屏障用十二地支表示,对应卯,卯的辟卦雷天大壮,雷,对应血液,也就是:这屏障的后面,就是血液。
当暑热破坏了这层屏障,于是,屏障后面血液的气息就散了,轻的,就是大汗,无尿,重一些的,则是血液气息从皮肤外散,头部没足够血液供应,于是昏迷,从而带来生命危险。
《本草纲目》记载:“夏月死,以土积心口,少冷即易,气通则苏(藏器)。”
这个土,是指道中热土。古代,主要都是泥土的道路,夏天,太阳直射道路上,使得道路上层的泥土是热的,所以古人描述为道中热土。用这土堆积在心口,冷了立即更换,然后,中暑昏迷的人就会清醒过来。
道路上的土,对应艮土;被太阳晒的很热,这个艮土,其实是能够抗衡暑热的。用这土堆积在中暑之人的心口,这艮土的气息就弥补了被暑热破坏的人的皮肤上的艮土的气息,于是,重新约束了艮土后面的血液的气息,血液的气息不再四散,重新流上头部,于是,中暑昏迷的人就会醒过来。
这个道中热土的方法,其实,轻症的中暑也能用,并且,中暑后遗症也可以用。
现在到处都是水泥路,几乎没有土路了,就取些寻常的泥土,干净些的就行,大夏天,摊薄了,放在太阳下暴晒,连晒个十天八天的,就能当道中热土用了。
饮食之中,小米也对应艮土,所以,轻度的中暑可用。
看实例。
“也是一个多月前的事了。妈妈在没有空调没有风扇的房间里坐了一个下午,中暑了,头晕、恶心、乏力,不能吃东西,一吃东西就吐出来。米汤也吐。让妈妈自己煮小米汤喝。果然,喝小米汤后没吐。结果喝了两次浓小米汤后就好了,第二天已经可以正常吃饭了。”
这是很轻度的中暑,重一些的,需要其它治法。

注意中暑
暑热伤人。
然而,很多人心里没这个概念,不觉得热出病来的。
曾经有年轻人跟我咨询,说出汗厉害。当时是夏天,全国各地,日常的气温都在35度以上。我突然就想起来,问他有没有打空调,他竟然回答说:没有。我说天气这么热,屋内没降温,肯定会大量出汗的,问他为何不开空调。他给出的理由是他妻子没觉得热,所以,应该不是天气热的缘故。-----女人,由于来月经,通常体内寒气很重,遇到夏季高温天气,感觉正舒服,不觉得热的。但是,男人,体内没什么寒气的,那完全不一样,一般超过三十来度,就会觉得热的很了,热的大汗淋漓。那大量出汗,是热伤了,不是什么病的。
曾经有一个夏天的下午,四五点钟,一个七十几岁的老人家在屋外扫地。当时我就在边上的,眼瞅着大颗大颗的汗,比黄豆粒还大的汗,在他身上,从头到脚,冒出来。那简直就是传统中医讲的脱症,非常危险的。这也是热着了的缘故。我赶紧给他贴了两昆仑穴,用陈葫芦贴的,贴后,从脖子到脚,立即收汗了,但头脸部还在大颗的冒汗,于是,我又给他贴了两睛明穴,头部的汗立即收了。-----这老人家十几年前,某日下午,在玉米地里除草,浑身汗湿,回家以后,就发烧了。那其实是中暑导致的,但是,去医院治疗,从县医院到市医院再到省城医院,住院几个月,终于才退烧,当时亲戚间传言,他的病很严重,要不行了的。他那次完全就是中暑,只是医院没当中暑治疗,所以,治了好几个月。也因为他曾经有过这中暑的经历,那天下午,四五点钟,天气其实也不是十分的热,但他仍然又一次中暑了。幸好,我当时就在他边上。由于他的症状就是大量出汗,而汗,属于人体的津液。在星空学里,戌月的星空有天津星,天津星当然管津液,从而出汗可找戌。戌,对应膀胱经,所以,首先取膀胱经的经穴昆仑。戌月的星空有瓠瓜星,这瓠瓜,就是葫芦。所以,取在水底浸泡几个月的陈葫芦制作的贴外贴两昆仑穴。这顺利止住了身上的汗。由于昆仑没管到头脸部,所以,又取了脸部膀胱经的穴位睛明穴。-----前面讲过,中暑,是暑热破坏了体表的艮卦部分,戌---辛---先天艮卦,治戌,也能增强先天艮卦,解除中暑的。条条大路通罗马,理论清楚,方法有多种多样。
曾经有一个两岁的婴儿,发烧多日,不吃不喝,怎么治疗都没效果。家长很焦心,我也很着急,觉得怎么就治疗不见效果呢。某日,我突然注意到天气预报,那个城市,白天的气温高达四十几度。于是,仔细询问,家里有没有开空调降温。然后才知道,那个城市的老人家们,过于节俭,为了省电费,普遍说来,温度三十八九度的时候,是不开空调的。不仅如此,每天傍晚,家人让她坐婴儿车上,带着她出去玩。完全没注意到,白天里太阳暴晒,水泥地温度很高,婴幼儿比较低,更接近水泥地,孩子坐婴儿车上,被水泥地散发的高温烤着。-----别看她才两岁,但她的情况,完全的属于中暑。她这年龄,太小了,用中暑的药物,我没太大的信心,担心药物有什么反应的时候,孩子无法描述。于是,便想啊想啊,想啊想啊,想找一个稳妥的治法。还真被我想出来了。西瓜,正是在阴历五月六月成熟的,西瓜的外皮,正是直接应对夏日炽热的阳光的。前面不是说过,暑热伤人,是暑热破坏了人体外层的艮卦的么,西瓜皮,它是皮类,跟人体的表皮相应,且西瓜是瓜,瓜都属于艮卦,从而西瓜皮,能直入人体表皮的艮卦且能抗衡阳光。理论上,西瓜皮,就是治中暑的。而西瓜皮,人们拿来做菜吃的,属于常见的食物,足够的安全。于是,我让孩子母亲去买西瓜,西瓜瓤家人吃掉,就用去掉瓤的外皮,最外层的务必保留,就是去掉瓤就行,切块,煮水,煮三五分钟就好。然后,把这西瓜皮水放常温,给孩子喝。当时,孩子反复发烧,不愿意吃喝,但是,对这西瓜皮水,却格外喜欢。一会儿给一次,很快,孩子小便就多了,到了晚上,就终于退烧了。中暑这病,人体似乎有记忆的,这之后每年,到了夏季,这孩子就中暑一次,明明没怎么热着,但是就中暑了,每次都是西瓜皮水治好的。一直到四五年后,才没听说再反复。也正是从给这孩子治疗开始,我跟人推荐西瓜皮水治中暑,后来处理了很多人的问题的。
暑热伤人。
很多人内心里没这概念,从而,生病了不往暑热上考虑。这几年,每年的夏季,我都比较注意这个问题,往往会特意询问有没有热着。结果,真的被我问出许多例。比如,学生在大太阳下上体育课、暑假军训、天热外出等等的。基本上,每次我都是让大量喝西瓜皮水给治好了。
比如,有人问,手肿眼肿怎么回事?我说热着了吧。她才想起来,最近她每天要去看她的老母亲,路上可能热着了。我建议她喝些金银花露消暑。看她的回复:“喝了几天金银花露去暑气,每天一瓶300多毫升,手肿胀,眼浮肿好多了,但是舌头下面又溃疡好几颗了。”
又有人说头痛厉害。我说热着了吧,他说没有。仔细问过,他说白天开空调一整天,晚上怕被空调冻着,就不开空调了,夜里热醒几次。那不就是了,白天开空调,说明当地气温肯定不低,这种情况下,夜里关掉空调热醒,自然容易被热伤,只不过自己就以为热醒,没当回事而已。
暑热影响人,其实最容易影响的是胃气,这都头痛得很了,就不是金银花露之类轻易能治的了,于是我让他补胃。胃经五输穴用前面介绍的陈葫芦制作的贴。看看他贴后的反馈:
“2021/7/26 10:13:38
老师,贴后头轻松多了。看看下午和明天怎样。
     2021/7/27 8:39:50
老师,昨天贴后很快就不头痛,下午也没有头痛。到晚上稍微有点不舒服。今天早上也没疼  。连续疼一周了,这如果去医院还不知怎么折腾。”-----去医院,一般都不会当作中暑治的,会治成怎样可很难说了。
还有人头不舒服,是在大太阳下晒桂圆导致的。看看她的反馈:“我贴胃经,头舒服了,烈日下晒桂圆可能热着了。效果不错”。
瞧瞧,上面这些例子,明明都是热着了,但是,自己却不以为热着的。这样的例子,每年都有的。
上面例子里,暑热伤胃气,用陈葫芦制作的贴贴胃经穴位,很多人手头没合格的陈葫芦,那可以用些新鲜的土豆片,没有任何青色和发芽的土豆切片或者直接西瓜皮切片,外贴胃经腿脚部穴位,同时煮些西瓜皮水、小米米汤(即小米油)等喝喝,也可以喝些雪水、金银花露之类。
还遇到一个重病的,在医院检查,多项不正常,那些不正常的指标,显示炎症之类的,看上去很像中医的火气引起的。问了饮食,没什么不正常,于是,我说热着了吧,是不是中暑了。然后他家人想起,那年的小暑里,他带着孙儿去长沙旅游,回来就病了。-----那年的小暑里温度多高啊,他竟然外出旅游,还去长沙这样吃什么都又油又辣的城市,内里饮食火气,外在暑热,内外煎熬,那些不正常的指标,其实就是中暑引起的。
其实,不仅夏季,就是冬季,我也发现过几例中暑的。北方有些地方屋内的取暖气温太高了,有的高达30度,有人每天脸红脖子粗的,当作中暑治,再降下屋内气温,迅速就好了。
所以,要注意热着,要知道热伤了人也容易生病的,西医叫热射病,中医叫做中暑。
栾博士
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发表于 2022-6-22 18:44:50 |显示全部楼层
阴历五月,暑热与暑湿

    一年之中,最热的季节在阴历的五月、六月。
五月,即午月。
这个月份,有的地方骄阳似火,久不下雨,大地干裂,人容易中暑,得暑热的疾病。这适合煮西瓜皮水喝,消暑热,可作预防,也可作治疗。
这个月份,有的地方,暴雨如注,且没完没了,日夜不休,一连多日。天气闷热、潮湿,这是暑湿了。
午,本身是少阴君火,其五运六气是少阳相火---水太过,从而其规则卦是雷火丰。午建寅,即雷火丰作用于寅对应的胆经。这意味着胆经开放,且火气很旺。
暑热作用于胆经,人会觉得很热,严重时候,高热不退。这种情况,适宜苦瓜。
苦味,直入胆经。苦瓜,正是阴历午月开始结瓜。所以,苦瓜,更是直入胆经的,助胆经退火。
苦瓜用法:取新鲜的青色的苦瓜(成熟的苦瓜苦味减弱了,效果不强),去瓤,不去皮,切片,砂锅,加水浸过苦瓜即可,开火煮,煮沸后再煮五分钟左右就可以,住火,放冷一下倒出苦瓜水。每次半斤左右的苦瓜。可以放到常温再喝,可分几次喝下。
这是喝的。
苦瓜还可用于外贴。
取胆经五输穴,即足窍阴、侠溪、丘墟、阳辅、阳陵泉,都取两侧。直接苦瓜切片,贴于上述穴位,医用胶布固定。
别小看苦瓜,暑热伤胆,它的作用很强的。
就前几天,我先生的大侄儿(三十几岁)发烧,鼻塞,浑身无力。下午告诉我的,我就让他煮苦瓜水喝,几碗下肚,到晚上十点多,就退烧了。-----正是午月里,且这个地方,干旱好久了,还高温天气,容易暑热,所以,建议他喝苦瓜水,很管用。
再看下面的例子。
牙齿敏感
“我前几天满嘴牙敏感到一点点热水不能喝,不点甜味不能吃,牙疼死了,也不固定地方,一会这儿疼,一会那儿疼,满嘴牙胀的很,不敢咬东西,后来右侧扁桃体有点发炎,能摸到两个球球。每天晚上一碗苦瓜水,三天这些症状全消失。”
嗓子疼
“昨天我也有点嗓子疼上牙膛疼,正好煮了苦瓜水,就喝了几口,第二天就好了”
头痛
“前天中午夫君发烧头痛,给他吃了退烧药,三个钟后也不怎么退下来,最主要是头痛很厉害。后来给他煲浓米汤喝,又煲苦瓜水跨火盆,苦瓜水隔一个钟头喝一碗,,到晚上不头痛了,夜里又起来叫他喝浓米汤,喝苦瓜水,摸下额头不烫了,早上起来也没再烧,照常上班。”
耳朵疼
“前几天8岁乾女发烧伴耳朵疼,晚上疼的睡不着,苦瓜贴足窍阴很管用。”
暑热作用于胆经,适宜苦瓜。
暑湿作用于胆经,适合紫苏。
午月,胆经开放。此时倘若雨水不断,那么,雨水容易伤到胆经,使得人极其容易生病。紫苏,能消水汽,且其名字就是紫色复苏的意思,紫色复苏,即胆经复苏,所以,对这情况很合适。
紫苏用法:新鲜紫苏全草,每次一两左右,砂锅,加适量水,煮开后再煮十分钟左右,倒出水液,放温喝下。每天煮两次喝两次。
如果没有新鲜紫苏,那么,也可买药店的干的紫苏,即苏子30克  苏梗30克  苏叶30克,砂锅,加适量水,煮开后再煮15分钟左右,倒出水液,放温喝下。这是一次的量。每天煮两次喝两次。
暑湿的天气,要注意预防。
不要光脚穿拖鞋在外面行走,那样脚很容易泡水,导致生病。若要外出,穿水靴。
屋内要抽湿,比如,开空调的抽湿功能,或者专门用于除湿的机器。
可用薏米熬粥喝。
可多吃新鲜莲子、新鲜芡实、新鲜菱角,可多吃茭白、海带、紫菜、莲藕等水中植物。
做菜时候,可用紫苏做调料。
不宜煎炸烧烤、辣椒大蒜韭菜、各种香料、各类干果、鱼虾贝类螃蟹等。

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发表于 2022-6-23 15:58:18 |显示全部楼层
注意:情绪中暑!
2021年8月8日早晨7点半,有人说:“早晨醒来,时不时有点晕,还出很多汗。-----(此处省略一些处理过程)-----感觉好转。”
   出很多汗?
时间还在8月,这时候,这通常是中暑的表现。暑热破坏了艮卦的胃气,而艮卦是心的屏障,这屏障受损,汗为心之液,于是,汗就从这受损处泄露出来,从而表现为出很多汗。
之前一天,她很激动,说她的周围的同事们都很激动、兴奋,为那个跳水小将夺冠为国争光-----
也就是:她的情绪,已经激动亢奋几天了。
运动,从易经的角度看,是典型的未时代的事情。未的五运六气:少阳相火---水太过。跳水,直接跳入水中,更是运动中的运动,运动的核心中的核心。跳水冠军,那是冲天的少阳相火---水太过的气焰的。
暑热的性质,就是少阳相火---水太过。
所以,为跳水冠军激动、兴奋,持续几天,从易经象推的角度说,那其实,就是无形中笼罩在少阳相火---水太过的暑热之中,那会导致:情绪中暑!
不管来自于实际的炽热的阳光,还是情绪笼罩在少阳相火---水太过的事情中造成的中暑,对人的身体造成的实际的影响都是一致的,也就是破坏胃气,进而让心气泄露,导致不断汗出以及其它诸多心气外泄的症状。
这情形,就寻常的中暑的治法就可以了。她手头有贴,我建议她用陈葫芦制作的贴贴胃经五输穴,即厉兑、内庭、冲阳、解溪、足三里,两侧。(也可以用西瓜皮切片或者新鲜土豆切片贴上述穴位,医用胶布固定,每小时更换一次。)
看看她的反馈:“刚贴完胃经。现在完全好了,活过来的感觉。” 
瞧瞧,效果不错,一下子搞定。
这种情绪中暑的情形,其实很常见,在分析疾病原因的时候,要引起注意。

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发表于 2022-6-23 17:25:53 |显示全部楼层
消暑饮品

夏天天气热,人容易口渴,就想喝些清凉饮品。象广东那样炎热的地区,干脆大街小巷都有凉茶铺,多种配方的凉茶,随时随地能买来喝。
推荐几个消暑的饮品。
西瓜皮水
西瓜,号称天然白虎汤,在夏季,可以说人人喜爱。更有用井水凉着的,冰箱冰镇的,取西瓜肉打汁液的,或者加牛奶加冰块的,各种吃法。
常温的西瓜,适当的吃点,其余的各种花样吃法,最好不要,很容易吃出病来的。比如,有人来月经,吃冰箱里冰镇的西瓜,从此,就落下严重痛经,每个月月经来,便痛得死去活来,到处求医,治了十几年,仍然老样子。西瓜的瓜瓤,本身就有寒气,再去冰镇或者打汁加冰之类的,寒气更重,太容易让人生病了。
就是常温的西瓜,也不可多吃,其性大寒,平时体质偏寒,如尿频之类的,最好不吃。
在《注意中暑》一文里,我提到用西瓜皮煮水喝治中暑。
西瓜的瓤大寒,但是,西瓜的皮,却是非常平和的,它具有兑卦和艮卦的成分,且直接能抗衡暑气,性味平和却能消暑气,所以,推荐西瓜皮煮水喝,作为消暑饮品。
具体做法:取西瓜,去掉内里的瓜瓤,其余的就是瓜皮,最外层的瓜皮务必保留,就它效果最好。西瓜皮切片,加清水,放锅里,煮沸后再煮五分钟到十分钟就可。常温放着,口渴了想喝水,就喝它就行,想喝多少喝多少。
金银花露
金银花煮水,然后蒸馏,凝结成金银花露。这个自家没那么方便做,但是,市场上现成的金银花露很多,而且很便宜,通常就三五块钱一瓶。买几箱放家里备用就是了。
金银花是一味中药,在传统中医温病学流派里,它是使用最为广泛的中药,清火效果一流。
金银花煮水,然后,蒸汽升腾,这个制作过程,与暑湿蒸腾的情况一致,从而,金银花露能够直入暑湿之中。而直接用金银花煮出来的水,是没这功效的。所以,消暑,强调的是用金银花露,而不是金银花煮水。
我自己亲身体验过金银花露的效果。
2004年的4月份,广州已经是暑湿蒸腾了。那是我第一次到广州,一下火车,就脑袋昏蒙,满脑子湿热熏蒸的感觉。以前看报道,知道广州凉茶铺多,于是,虽然已经是晚上,但仍然去到街上,找凉茶铺,买了一瓶金银花露,四块钱的,当场站在人家铺子外就喝下了,随即,脑袋恢复清明。效果就是那么快。所以,印象深刻。
金银花本质上是坎水的,金银花露,则就相当于雨水,它有清火的功效,但也不寒,大体相当于天上下雨,暑热消退。所以,作为消暑饮品,也是相当不错的。
新鲜莲子水
很多人觉得中医无比的深奥,什么五行八卦,气血阴阳,看起来玄而又玄。但其实,中医的根本就在于四个字:道法自然。


要驱寒,那么,就去冰天雪地里。到处都白雪皑皑,然而,有一处地方,却冰消雪融-----那是生长麻黄的地方。于是,麻黄,就成了中医治伤寒的主要药物。
要除燥,那么,就在深秋,自然界燥气盛行的时候,去到处瞧瞧。深秋,万物枯黄,然而,菊花却正在怒放,桑叶也抽出了新芽。于是,桑叶,菊花,就成了中医除燥气的主要药物。
-----
要消暑气,在炎热的午后,去自然中寻找。
大树、小草、各种庄稼,在如火的骄阳下,全耷拉着叶子,蔫头搭脑。然而,池塘里,荷叶却层层叠叠,郁郁葱葱。荷花怒放。莲蓬,看着就给人心注入清凉的气息。
万物打蔫,而荷塘,却散发着勃勃生机。就是它了,莲蓬!它其中的莲子,最消暑气!
购买新鲜的莲蓬,剥去其中的莲子,去掉莲子芯。嫩的,可以直接生吃,这是夏季的最佳水果。老的,拿来煮汤。就直接水煮莲子,煮到莲子熟透,连水带莲子全吃了,可以适当加些冰糖调味。
每天,煮一锅新鲜莲子水放着,常温,随时可吃。
与西瓜皮、金银花露或者其它消暑的饮品有区别的是:莲子汤不仅消暑,而且,它具有很好的补益心气的作用。
婴幼儿脖子淹着了,莲子水能治。

我家的小女儿大约十个月大的时候,正逢夏天,脖子里淹着了,不仅脖子里的皮肤红,还有许多红点点。我想了想,熬了一些莲子水。没加糖,就纯的莲子水,灌奶瓶里让她喝了一些。一天不到,她的脖子就好了。后来一直很好,没再发作过。
莲子让人心欢喜。
《本草纲目》“莲子,止渴去热,多食令人欢喜(大明)”
有人在许多年间,对生活充满了抱怨。怨父母偏心,怨姐妹不够关心,怨------,总而言之,看什么都不爽,看什么都产生负面的情绪。
后来,我讲了莲子让人欢喜。她便每天用半斤新鲜莲子煮了食用,持续大半年。结果,大半年后,她完全像变了一个人。再没抱怨的话语,心情开朗,笑语连连。
降心率
有人心率九十,常吃莲子,降回七十几。
   莲子的补益作用很多。《本草纲目》里讲它:“莲子,补中养神,益气力,除百疾。久服,轻身耐老,不饥延年”。
所以,夏日消暑饮品,我首先推荐新鲜莲子汤,不仅消暑,还有诸多的补益作用。
我有一个朋友,我教她夏日吃莲子汤后,她又教了她的七大姑八大姨,于是,每年夏天到来的时候,就看到她忙忙碌碌,在网上购买新鲜莲子。她的那些众多亲戚们,都委托她购买。她跟我说,自从夏天吃新鲜莲子后,众亲戚的身体都好了许多。-----当然了,传统中医说,火能食气,夏天天气炎热,人受火气影响,都容易气亏了的。坚持吃新鲜莲子,一方面消了火气,便不会气亏,另外一方面,莲子又补益了心气,于是,夏日过后,自然感觉身体好了许多的。
许多人家消暑,喜欢用绿豆汤或者乌梅汤之类,这些,我这里不推荐。绿豆汤,寒气重,许多人喝了腹胀。乌梅汤,酸味太重,会造成内热。这些,都偶尔用用,不可常喝。

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发表于 2022-6-25 10:43:13 |显示全部楼层
雪水
我很小的时候,在乡下,就听说中暑的疾病,每年到期就会复发,就跟一旦生冻疮,每年到时候冻疮就会复发一样。解除的方法是雪水,就是冬天下大雪的时候取雪放瓶子里,把瓶子埋在土里或者放阴暗的地方保存到夏天,等中暑再度复发时候,喝这雪融化成的水。
这确实是有道理的。
中暑,暑热来自空气,而雪水,本质是雪,雪也来自空气里,且下雪了,空气里的炎热自然就被消除了。所以,雪水治中暑。------寻常的水或者冰,它们的气息是到达不了高空的空气的,所以,治不了暑热。
现在有那种来自雪山的矿泉水,本质上也是雪水,对中暑理论上应该有用。
雪水有个很好的作用:防蚊子。
看个实例。

“2021/6/25 7:46:09
我们是放在小喷壶里当防蚊水,出去的时候在衣服上喷喷,万一被咬了就抹点水到包上,抹上就不痒了,一会包就退了。感觉比以前用的防蚊水和清凉油都好用多了。”
这个例子里放小喷壶里当防蚊水的,是在超市买的某牌子的雪山矿泉水-----本质就是雪融化后的水,是雪水的。不过,超市买的,要注意,有真的,也有可能假的,冒牌之类的。可以买来用用,不防蚊就肯定假的,换地方购买。
当然,这雪水,可以在冬天自己把雪装瓶子里放阴凉处保存,夏天当防蚊水用,这个更可靠。又或者,去那些有雪山的地方旅游,雪山下那些水是雪融化的,自己装几瓶子带回来防蚊用。
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十滴水与藿香正气水
十滴水
百度介绍:“十滴水,中成药名。为祛暑剂,具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。本品为棕红色至棕褐色的澄清液体;气芳香,味辛辣。组成:樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。”
看十滴水的组成,干姜,大热;小茴香、肉桂、辣椒,都大热;樟脑、桉油,热性;除了大黄不热,其余全是热性药物。
这个药物热性很重,中暑本是炎热伤人,再给加一堆大热的东西-----有治疗的作用?
真正的中暑,是绝对不能用十滴水的。
炎热的天气,人们往往贪凉,吃冰,吃大寒的西瓜、黄瓜、甜瓜等,这些大寒的东西吃多了,就会伤脾胃,导致恶心、腹痛、胃肠不适,进而引起头晕。这种情况,需要芳香大热的药物来消除寒凉,开通脾胃经络-----十滴水是为这种情况制作的。所以,十滴水的准确的功效是治夏天贪凉,吃用太多寒凉的食物生病。其用法:直接滴肚脐。
十滴水绝对不是治中暑的,真正中暑,若用十滴水,必然更糟糕,切记!

藿香正气水

百度介绍:“藿香正气水,中成药名,为祛暑剂,具有解表化湿,理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;肠胃型感冒见上述症候者。本品为深棕色的澄清液体(贮存略有沉淀);味辛、苦。组成:苍术,陈皮,厚朴(姜制),白芷,茯苓,大腹皮,生半夏,甘草浸膏,广藿香油,紫苏叶油。”

此处方解表化湿,理气和中,这个功效没问题,但说它是祛暑的,这就很有问题了。苍术、厚朴(姜制)、白芷、生半夏、广藿香油、紫苏叶油,这些都是温性或者热性药物,它们有去湿的作用,但是,对于暑热袭人,会助长火热。这处方里陈皮、大腹皮、甘草浸膏,虽然补益艮土,但去火热的作用并不强。所以,整个处方,并不是治中暑的处方。
夏日炎炎,人们不仅贪凉,喜食大寒的瓜果以及冰制品,而且喜欢喝大量的水、饮料,以及游泳等,以至于水气伤人。藿香正气水就是为此制作的。真正的中暑绝不能用,切记!

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中暑期间,适宜饮食
中暑,暑热伤了皮肤中的艮土,在易经里,艮土也对应胃,所以,也伤了胃。
一般的饮食入胃,立即就有火气进到胃底,以消化食物。中暑后,胃气损伤,最怕火气,所以,中暑后,一般的饮食其实都不适合。
中暑后,推荐:百合土豆水。
新鲜土豆(注意不能有任何发青或者发芽的部位),清洗干净,切块,放入锅内,加适量清水(刚淹过土豆就行),大火,煮熟,然后加入洗干净的新鲜百合,再次滚沸,就住火。
就以这百合土豆水当三餐主食,百合土豆吃掉,水也喝掉。
百合土豆水,一方面,补益肺胃,另一方面,这两者相配,是微型版的清瘟败毒饮,清火力量强,能够辅助逼出侵犯胃的暑热。所以,用它作为中暑后的主要食物,能加快恢复。

土豆在很多地区就是主食。以百合土豆作为三餐主食,完全没问题。
另外,也可熬小米粥,取最上层的部分食用。但是,其功效,比不上百合土豆水。
中暑后不宜吃太多东西增加胃的负担,建议只用百合土豆水,偶尔配点小米粥,三餐吃饱就行。其余食物,等中暑治好后再逐渐增加。
中暑期间,想喝水的话,就喝西瓜皮煮的水,想喝就喝,看各人情况任意喝。
栾博士
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