人体与时空的奥秘

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楼主: 天灵宗宗主

外感治法-----驱寒、祛风、清暑等

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发表于 2022-6-17 08:55:45 |显示全部楼层
红肿、脓疮
伤风,风火相煽,经常表现为一派热气的症状,比如,皮肤红肿、脓疮等等。
在足太阳膀胱经上,有个穴位叫做风门穴,此穴位又名热府,就是热气的府邸的意思,《针灸大成》里讲它:“若频刺,泄诸阳热气,背永不发痈疽。”
实际上,这穴位不仅仅管后背的热气,而是能管全身的热气。曾经有人询问:脚踝红肿,没扭伤,问治法。其人原本就热性体质,红肿也是热气,于是,建议她贴风门穴,两侧,用天麻粉。下午四点告诉她的,次日早晨,她就给了反馈,说红肿已经消了许多,还有轻微疼痛。瞧瞧,效果还是相当不错的。
风门穴
位置:在肩背部。当第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
用法:天麻粉外贴两风门穴,医用胶布固定。每半天更换一次。
风门穴(热府穴)是足太阳膀胱经的穴位,对应戌,戌---先天兑卦---厥阴风木,膀胱经穴位都容易受到风气的影响,更何况此穴直接名为风门呢。看这名字,这也是跟风气关系很大的穴位,不仅红肿脓疮,就是寻常风气,也可以取这穴位治疗试试。
看个实例。
   “2021/9/5 9:44:53
风门穴确实祛风散热,记得我家女儿几个月大的时候,有次发烧,试来试去搞不好,大晚上的打电话请教垚垚大姐,她让我试试天麻贴风门,两侧,贴上没几分钟,孩子安静了,慢慢退烧了,现在孩子十岁,十年前的事。
那时候刚接触老师的时间医学,见识了一次神奇。”
只要怀疑伤风导致,那么,不管三七二十一,都也可加上风门穴试试的。

栾博士
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发表于 2022-6-17 09:30:06 |显示全部楼层
《伤寒论》的由来

寒,就是冷,就是凉,就是大冬天的衣服没穿够那样的感觉。
如果说“风为百病之长”,风最容易让人生病,那么,寒,就是人感知的最多的疾病。且风与寒经常同时有,或者说,风先打开皮毛,寒气随即侵犯入体内。
寒气伤人,最常见的,就是怕冷、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛、发烧等,看着好像没什么,熬一熬,挺一挺,似乎就抗过去了。但事实上,寒气伤人,情形严重的,也很多,更有甚者,会导致死亡。
对中医稍微有点了解的人都知道,中医的医圣是张仲景,而他所著的最为经典的著作就是《伤寒论》。
《伤寒论》,顾名思义,就是被寒气伤了,引发种种疾病,如何辨证,如何治疗。

大家都知道,我们所生活的这个时代,天气暖和,海平面上升。科学家们总以为这是温室气体排放造成的。但其实,历史的运转有其自然的规律。
一年有十二个月,春夏秋冬,依次轮转。历史的运转,跟这一年的规律相似,它以240年为周期,也如同春夏秋冬那样的轮转。
中国古代用十二地支来表示一年的十二个月,从阴历十一月开始,分别是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。也就是:冬天三个月,阴历十月、十一月、十二月,即亥月、子月、丑月;春天三个月,正月、阴历二月、三月,即寅月、卯月、辰月;夏天三个月,阴历四月、五月、六月,即巳月、午月、未月;秋天三个月,阴历七月、八月、九月,即申月、酉月、戌月。
历史的运转,以240年为周期,具体的时间为:1776年到2016年,相当于一年中的未月;1536年到1776年,相当于阴历中的午月;其余可以依此类推。也就是:我们生活的这个时代,就好比一年之中的阴历六月,大夏天,正是一年之中最为炎热的时候,所以,整个地球呈现出一派热象。
1776-----2016   未
1536-----1776   午
1296-----1536   巳
1056-----1296   辰
816-----1056    卯
576-----816    寅
336-----576    丑
96-----336     子
现在看《伤寒论》诞生的年代。
张仲景(约公元150~154年—约公元215~219年)。很显然,张仲景生活的年代属于96-----336这个范围内,属于子,相当于一年中阴历的十一月,正是寒冷的时期。此时,人们自然而然的容易受寒,被寒气伤害,生跟寒气相关的疾病,所以,张仲景写了《伤寒论》。
  看《伤寒论》序言,“余宗族素多,向余二百,建安纪年以来,犹未十年,其死亡者,三分有二,伤寒十居其七”,由此可见,医圣生活的年代,因为伤于寒气而死亡的人数有多少。所以,受寒,这事情可小可大,不能轻视,受寒了,要及时驱寒。且虽然时代已经进入申,犹如一年之中的阴历七月初始,天气尚热,但是,仍然要谨慎避寒,不得大意。
栾博士
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发表于 2022-6-17 09:47:55 |显示全部楼层
注意夏天空调受寒
夏天,许多地方空调的温度打的很低,这容易导致人受寒。我自己就有几次吹空调受寒的经历。
一次是二十几年前,在屋子里呆着,没觉得冷,可是,却头痛了。这看上去无任何诱因却出现头痛,觉得很奇怪。头痛了一天,然后突然想起空调来,于是去看空调温度,发现我家先生上班前把温度设定成了18度。夏天穿的少,如此低的温度,哪里可能不受寒的,赶紧关了空调。暖和了,头痛自然就消失了。
我这次的经历说明:空调温度低,人未必就会感觉到冷,但是,却照样让人受寒生病。
仍然二十几年前,又一回,坐火车。火车上空调温度很低,明显觉得冷,然后,开始头痛。旅程刚刚开始,还有漫长的时间才能下车,而火车上的空调显然不可能因为我而调高,于是寻思治法。刚好,我随身带有人参,于是,啃了几口人参,放在嘴巴里,慢慢咀嚼。很快,头不痛了,人也变得暖和,不再觉得空调很冷。-----人参主产于东北地区,那里的冬天经常零下三十几度,而人参是多年生植物,能在零下三十几度的严寒下安然度过冬天,从而它肯定有驱除寒气,抵抗寒冷的作用。所以,当无法改变环境的寒冷的时候,那就只好吃人参,提升自己的抗寒能力了。当时之所以放在嘴巴里慢慢咀嚼,是因为头痛,寒气主要影响了头部,这种咀嚼的方式刚好让人参的气息更多的滞留在头部,所以,很快就治好了受寒的头痛。
又一次,天气炎热,连续吹空调。我书房的空调,在左上方。冷气直冲左侧身体,尤其是左肩和头部。某日下午,突然发现,左侧头部里面有点轻微头痛,一下子就过去了。然后,晚上洗澡,发现左肩膀也明显比右肩膀“实”-----于是,知道被空调的冷风吹着了,冷气进入了体内。从而洗澡后,立即拿了干的桂圆肉,贴兑端。同时关了空调。
兑端穴
位置:在面部,上唇正中的尖端,人中沟下端的皮肤与嘴唇的移行部。
用法:干桂圆一颗,去壳,去核,取干的桂圆肉,捣软,贴兑端穴,医用胶布固定。两小时换一次。
很有意思的是:贴兑端后,右侧头部没反应,而左侧头部和脸部,明显的有冷气从皮肤里往外边冒;冒一阵子后,左肩背部往外冒冷气冷风;再然后,躺床上睡觉,感觉到左侧躯体和小腿,也往外冒冷气;再然后,左脚和脚底,也开始冒冷气。然后睡着了。
第二天早上醒来,继续贴兑端穴,受空调吹的冷气排尽了,完全恢复正常。
兑端穴是督脉上的穴位。督脉,顾名思义,监督督查人身体的。兑端穴是督脉上督查体表的穴位。我上述的症状不重,寒气就是滞留在体表,所以,取这穴位来治疗。看我当时贴兑端后的反应:左头、脸、肩背部、躯体、小腿、脚底等,明显往外冒冷气,可见,受寒,寒气确实能够在人体潜伏的。我当时的症状其实很轻微,但排寒的时候,却排出那么多的冷气,可见,寒气会在人体潜伏,当时并不一定表现为很严重的疾病,但如果没有及时处理,而让寒气始终潜伏在身体内,那么,到了一定的年纪或者到了一定的时间,很可能就表现为重大的疾病的。也所以,吹空调多的话,建议大家平时就用干的桂圆肉贴贴兑端穴,把潜伏的寒气给早早排出来。
我还给孕妇治过吹空调后咽喉痛。某孕妇挺着大肚子,吹空调而出现咽喉痛。由于怀孕而害怕使用药物,于是建议她用:豆豉(就是市场上买来做菜用的咸豆豉)一把,小葱几根(全葱,不去根),生姜几片,一起煮水喝。一碗水喝后,其咽喉痛很快即缓解。
   同样是吹空调,另一年轻的女子表现为尿频,已连续三天。由于正把苦瓜放水里烫一下,于是就把苦瓜水给她喝了一碗,另外又给她煎一碗上述豆豉汤。其尿频也在几小时内消失 。
豆豉、小葱、生姜,一起煮水,这其实是中医的一个小处方了。这三味都有驱寒的作用,生姜开皮毛驱寒外出,小葱驱寒,豆豉则有补脾抗寒的作用,所以,治空调的寒气有效。
吹空调受寒也可能导致腹泻。
某年,立秋前几日,某中年妇女,吹空调后腹泻,当日大约五、六次,腹泻后感觉腿脚酸软,同时伴有眉心作痛,当日傍晚来找我。用除寒的药物(如雪莲)给她贴右侧神门穴。贴后约五分钟后,眉心痛消失。此后未再腹泻。
也有人吹空调后口腔溃疡 。
某年夏天,某成人口腔溃疡疼痛三日余,询问是否与吹空调有关,答曰:可能有关。于是让其用除寒的药物贴右神门穴,当晚贴后,次日即痊愈。
右神门是手少阴心经原穴,位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。可以这样认为,该穴位代表着以心脏为中心,并向体表发散的一个气场。在炎炎夏日,该穴位开放,而此时若空调的冷气开得过低,空调的冷气会使该气场中的气郁,形成郁火;随着各人体质的不同,此郁火或从舌头或从咽喉或从其它部位发出,表现为各种不同的症状。但不管症状如何,病因是一样的,所以在右神门外贴除寒气的药物有特效。
吹空调受寒后,上述方法,可以取一个或者多个联合使用。不过,最最重要的还是:尽量避免受寒!
栾博士
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发表于 2022-6-17 10:36:00 |显示全部楼层
冬天穿的足够暖和
天气转冷,要及时加衣,穿的足够暖和。
经常见到一些人,有男性有女性,大冬天的,就一件单薄的裤子,一件衬衣加个薄外套,嘴里说着不冷不冷,但是脸色却冻的发青。-----虽然当时确实没打喷嚏没流鼻涕也没发烧头痛之类的,但是,那其实是体质没那么好,人体没有足够的正气去驱寒气,于是,就任由寒气进入体内潜伏下来。然后,到了女性49虚岁到56虚岁,男性56虚岁到64虚岁这个年龄段,很可能某天大爆发,那就不是普通感冒,而很可能是严重的心脏疾患了。-----想想看,一部《伤寒论》,成了中医最经典的著作之一,可想而知,寒气给人造成的疾病会有多少,会有多严重。
人在健康没疾病症状的时候,往往会觉得自己永远不会生病,会觉得冬天穿少点有啥嘛,穿多臃肿,穿少才好看,真等生病了,就悔之莫及了。-----请年轻时候就好好善待自己,冷了加衣,保持暖和!
栾博士
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发表于 2022-6-17 10:55:46 |显示全部楼层
“寒从脚底起”
民间自古流传,“寒从脚底起”,所以,要注意脚部的保暖。不得光脚踩地板,或者穿袜子踩地板(袜子有洞,透寒气),或者光脚踩沙坑玩,光脚踩草地,或者冬天穿不保暖的鞋子。
曾经有高中学生,痛经严重,某天晚上来找我治疗,那时候是冬天,她的脚上却穿着薄薄的鞋子,压根不暖和,脚上冰冰凉。她的痛经,就是脚上的寒气造成的。
又有一小孩,两周岁多,喜欢光脚踩地板,立秋过后,天气转冷,仍然光脚,造成肚子疼痛。刚治好没两天,又去一沙坑里玩,脱了鞋袜,当时就又肚子疼了。脚底是涌泉穴所在的地方,光脚,寒气侵犯了涌泉穴。我让她补益两涌泉穴,用干的山药片贴,贴后,随即肚子疼消失。
涌泉穴
位置:足少阴肾经穴位,位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
用法:新鲜山药切薄片晒干,外贴两涌泉穴处,医用胶布固定,每半天更换一次。
我的母亲,某年冬天,经常腹胀。问她,她说不觉得冷,没受凉。可是,有一天,换了双带跟的更暖和的鞋子,她的腹胀就不再出现了。再后来,她自己也知道了,她的腹胀就是脚部受寒导致的(虽然她自己没感觉到冷),从此,每到冬天,都早早的换上很保暖的鞋子,也就未再腹胀了。
“寒从脚底起”,脚底,最容易受寒。
为何脚底比其它部位更容易受寒呢?
脚底是涌泉穴所在,涌泉,是子的穴位;子,相当于半夜,这个时候,空气里其实充斥着阴寒的,所以,寒气容易侵入子的领域;另外,十二次与十二辰的关系里,亥对子,亥月的星空有坟墓星,所以,亥,其实也充斥着阴寒的,从而寒气也容易沿着亥对子的领域侵犯入亥。正因为如此,寒气很容易从脚底侵犯入体内,于是,自古传言,“寒从脚底起”,所以,平时,要务必注意保持脚部暖和。
下面的这个例子,很典型,说明了脚底受寒影响的部位。
“我,十一出去玩遇到问题了。在湖边,看到别人都下水玩得高兴,我也跟着凑热闹,一下水,感觉凉,凉气从脚底往里钻。几分钟之后上来。
第二天难受了,浑身疼,僵硬、沉重,弯腰的时候感觉脊柱一节一节的都疼。
雪莲花贴左前谷、左足通谷,没见好转,越来越难受。头疼,头顶上像顶了一个铁锅,压抑、沉重。
上论坛看看,正好老师教大家贴阳池、大陵,赶紧给自己贴上。
雪莲花贴两前谷、两足通谷。
苏子贴丘墟、阳辅、外关。
桑葚贴太冲、大陵、内关。
在贴上大陵穴的瞬间,感觉脑袋轻松了一点,心中一阵惊喜。一两个小时后,头不疼了,铁锅的感觉没了,变成头顶后部有一块是冰凉冷痛。换贴、继续。睡了一觉早晨起来,头完全好了,身上疼痛也好了大半。继续换贴,两天全好了。又多贴了几天,加以巩固。”

前谷穴、足通谷穴位置,见《驱寒的方法》。
丘墟穴,胆经穴位,位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
阳辅穴,胆经穴位,位于小腿前外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘,当趾长伸肌与腓骨短肌之间凹陷处。
外关穴,三焦经穴位,在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
太冲穴,肝经原穴,位于足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉波动处。
大陵穴,心包经穴位,在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关穴,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
这个例子显示了,脚底受寒会导致:
1、全身疼、僵硬、沉重
2、弯腰时候脊柱一节一节疼
3、头顶像顶铁锅,压抑、沉重
为什么会出现这些症状呢?
脚底受寒,涌泉穴居于脚底,且是子的穴位,肯定受寒。涌泉水灌溉全身皮毛,涌泉穴受寒,必然能够影响到全身皮毛的位置,从而出现全身疼、僵硬、沉重。
涌泉穴是肾经的穴位。肾经有分支通向脊柱的,涌泉穴受寒,会影响到脊柱。
     涌泉穴通向子,亥对子,寒气也会侵犯到亥。大陵穴是亥对应的手厥阴心包经的原穴。亥-----后天乾卦-----先天艮卦,乾卦对应头,所以,寒气侵犯亥,会影响到头,造成头顶象顶铁锅,压抑、沉重。
这例子显示了脚底受寒影响的部位,很典型。治疗的关键:雪莲花贴两前谷穴和两足通谷穴,持续除寒;桑葚子贴两大陵穴,解除寒气对亥的影响;这两个治法最关键。-----寒从脚底起,可以在两涌泉穴直接除寒,贴除寒的雪莲花之类,效果可能更为快速些。
不管如何,注意避免脚底受寒,最为关键!
栾博士
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发表于 2022-6-17 14:29:08 |显示全部楼层
冬天,注意靠着外墙的床
    有些寒气,不容易注意到的。比如,冬天,靠着外墙的床。
曾经有人问母女俩都头皮疼是为啥,母女俩睡一张床上,我让检查床头的墙-----怀疑是墙透过来的寒冷导致。然后,有人就说:“我婆家北方,我们回去的时候,住的那间房床头那堵墙是整栋楼的外墙。我住了一天就感冒了。自家虽然没有暖气,但是也有20多度,不觉得冷的。但是我只要一躺在那个床上,就明显鼻子堵等感冒症状加重,然后才发现是外墙。我换到客厅去睡才慢慢好了。我觉得那墙透寒风的。我在南方住的时候,有段时间床靠着外墙。一般也没什么感觉,但是有一天下雨,我晚上睡觉恰巧腿靠在墙上了,第二天就觉得腿那块不畅快,像是运动过度的酸,想了想才发现是靠墙睡受凉了。之后再也不把床靠外墙了。”
栾博士
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发表于 2022-6-17 14:51:58 |显示全部楼层
注意:无形的冷
有些受寒很明显,自己一下子就能意识到,可有些受寒,自己真的没感觉到受寒的。 
某天上午,龙之神流清水鼻涕,他自己说没冷着啊,没觉得冷,但怎会无缘无故流鼻涕了呢,于是,他怀疑脚部受寒,开了取暖器烘了一下脚,流鼻涕就停止了。
   某年天气刚冷的时候,有朋友反馈说,某天上午流鼻涕,看了一下自己,还穿着一字领的衣服-----于是去换了一件高领的遮住脖子,流鼻涕随即就停止了。
  有人告诉我手脚冰凉,很怕冷,然后说忘记天冷了,一直还喝着凉白开。
夏天,屋内开着空调,地板其实很冷。可很多人觉得外面天这么热,光脚才对头,任由孩子光脚踩地板。
冬天,有许多地方屋内没暖气。可很多人给孩子套个厚棉袜,觉得那么厚的袜子,不冷了,任由孩子踩地板。但实际上,棉袜看着虽厚,但终究不是鞋底,很容易造成脚底受寒。
有人吃饭很慢,冬天天气冷,吃到后面,饭菜都是冰凉的了。
有人开冰箱门拿菜,就那瞬间功夫,可能就受寒了,可自己却完全没有意识到。
有人夏天习惯用井水冲手冲脚,明明受寒,可自己觉得一直这样做的,应该没问题。
有短视频教人做食物,比如什么冰皮蛋糕,一堆东西混合混合,往冰箱里放几个小时,里面的鸡蛋都是生的,被冻凝固了,就那么拿出来食用。或者冰西瓜,冰凉菜之类的。吃着感觉好爽,却不知道,大量寒冷的气息随着食物进入了体内,造成受寒,造成不知道什么奇怪的疾病。
如今,人们的生活方式,很多受寒,自己不曾注意到的。所以,如果生病了,那么,要好好回想一下生活的细节,确定有没有可能受寒的因素在里面。

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驱寒的方法(外治法)
寒气伤人。驱寒,药材选择:雪莲花。
雪莲花,因其顶形似莲花,故得名雪莲花,简称雪莲。分布于中国多地高寒地带。生长于高山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中,海拔2400-4000米。以天山所产最多,质亦最佳。可作药用,也有一定的观赏价值。
雪莲花在寒冷的高山雪线附近生长,所以,自然就有抗寒的能力。雪莲的叶子比花蕊抗寒的能力更强。

外界的寒气进入人体,最容易滞留在哪些地方呢?
寒,对应五运六气里的太阳寒水。同气相求,寒气袭人,首先盘踞于人体的太阳经,包括手太阳小肠经和足太阳膀胱经。
病情较轻的时候,首先是荥穴,而且是左侧。
手太阳小肠经的荥穴是:前谷穴;足太阳膀胱经的荥穴是足通谷穴。
前谷穴,在手第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中。
足通谷穴,在足趾,第5跖趾关节的远端,赤白肉际处。
受寒后,取雪莲花,揉揉软,贴于左前谷穴和左足通谷穴处,医用胶布固定,大约两个小时更换一次。

辰是坤土的龙脉,而太阳寒水-----土太过,所以,辰-----先天坤土-----太阳寒水。寒气容易伤到坤土,进一步,则伤到辰对应的小肠经领域。

受寒引起很严重的问题,辰对应的小肠经穴位都可以除寒。平常,不是很严重的情况,则通常取小肠经上少泽到阳谷之间的穴位除寒,即少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷。
少泽穴,在手小指末节尺侧,指甲根角侧上方0.1寸。
前谷穴,在手第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中。
后溪穴,在手第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
腕骨穴,在腕部,第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中。
阳谷穴,在腕后区,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。
取所有上述穴位,两侧,贴雪莲花,医用胶布固定,两小时更换一次。

辰-----乙-----先天兑卦。寒气容易侵袭辰对应的小肠经,从而就容易侵犯到乙所对应的左尺泽穴。
尺泽穴
位置:在肘区,肘横纹上,肱二头肌桡侧凹陷中。
用法:用雪莲花贴左尺泽穴,医用胶布固定,两小时更换一次。

寒气伤人,医圣张仲景写了一整部《伤寒论》,可见其治疗是极其复杂的。上述驱寒的方法,适用于一般受寒的情况。倘若用后症状改善不明显,那么,请速去医院找专业的医生治疗。
栾博士
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驱寒的方法(饮食法)
在日常的食物当中,没有见到有食物具有除风的功效的,所以,在伤风的治法里,没提供饮食的方法,只提供了外治法。
在日常的生活当中,现在几乎家家都有冰箱,可以制造冰。这东西,就是寒气很重的东西。利用它,可以制造除寒的水。
具体方法是:
家常用的瓷碗,装一碗清水,放入冰箱冷冻,制造一碗冰。
家常烧水的锅,锅内装大半锅清水,冰箱里的冰碗放入其中,开火煮,煮几分钟后,冰就自动脱碗,捞出碗来,继续煮,煮沸后再煮五分钟,住火。
上述加冰煮沸后的水,就具有了除寒的功效。
中医自古就有引经药的概念,寒气侵犯入人体,并不是寒气本身有多难对付,而是寻常的药物、食物等,都无法到达寒气所在的位置,从而对付不了寒气。单纯的清水煮沸,也到达不了寒气所在的位置。但是,这种加了冰的清水煮沸,虽然拿去西医化验,结论可能是跟单纯的清水煮沸并无不同,但从中医引经药的角度来看,这种加冰煮沸后的水,其气息,恰恰就能直达体内冰的气息所在的地方,从而,具有相当不错的除寒功效。
如果脚底受寒,那么,可以用这种加了冰块煮沸的水趁热泡脚。
如果其它地方受寒,那么,可以直接喝这种加了冰块煮沸的水,趁热喝,不要喝凉的。
可以用这种水,熬粥煮饭做面疙瘩汤或者烧菜烧汤。
年纪稍微大些的人看了可能就会明白,这不就是七八十年代以前,人们冬季常用的水嘛。
现在的人都是用自来水,但在七八十年代前,很多地方,用的是河里流动的水。冬天,天气寒冷,河面会结冰。大清早,人们先要在冰上砸个窟窿,然后才能取水。自然,取来的水,是混合着冰块的。就用这水,直接煮开水喝,煮粥,煮饭,煮菜,煮汤,煮中药等等。
这水煮沸后,具有天然的除寒的效果。
那时候的人,虽然物质上远不如现在丰富,但身体,却普遍比现在人强壮的多。那时候的人,整个冬天,都是用这冰块煮沸的水,显然,身体内即使有寒气,也在每年冬天到来的时候,日常饮食之中,不知不觉的清除干净了。反观现在的人,都用自来水,在冬天不再有自然除寒的饮食了,而夏天空调冰棍的贪凉,冬天又穿得少爱美,体内寒气滞留的多,一年年的积累-----。现在人的怪病如此之多,有些,是跟体内寒气的一年年积累有关的。
这水煮沸后,就是过去人们冬天日常用的水了,人人可用,绝对安全。受寒后,可以专门煮来治寒,没受寒,那就是普通日常用的水,总归也可以喝的用的。
栾博士
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发表于 2022-6-17 19:07:42 |显示全部楼层
受寒期间,适宜饮食

受寒期间,所有寒气重的食物,都是大忌。常见的寒气重的食物如牛奶以及奶类制品、西瓜、西红柿、各种生冷的水果、冬瓜、甜瓜、哈密瓜、各种冰制品、贝类、螃蟹、凉薯、雪莲果等。

寒气伤脾,脾主运化,所以,受寒后,人的消化能力可能会受影响,宜食用清淡易消化的食品,如粥、发酵的馒头等。脾胃平时较强的人,可喝羊肉汤,但一般情况不推荐吃肉类,因为肉类通常都比较难消化。

推荐葱姜大米粥。

东北大米,淘洗后放入砂锅,加入适量水,加入一碗冰,大火煮沸,之后继续保持锅中滚沸,大约十几分钟后,大米开花,刚熟,加入两三根小葱、两三片生姜(不宜放多,放太多喧宾夺主),继续煮两三分钟,住火。取最上层的米油部分,包含些米粒,当主食吃饱。可配发酵的馒头、包子之类。

有些人平时不注重饮食,一看到生病了,赶紧大鱼大肉的开补,全然不知道那时候人的力量大部分被调用去治病了,这个时候大量吃东西,大多就一个结果:堆积在胃内,无法消化,从而外感未除,又添食积,变症迭起,内外交困,难于治疗。所以,要补益的话,放在平时,千万不要放在生病的时候。生病了,简简单单饮食,才是正道!

栾博士
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