贴中渚穴的记录和发现

山上松

贴中渚穴的反馈：巽贴贴两中渚，大陵贴离排，神门养心贴，太渊养肺贴。四分之一大乾贴脑门。以上贴都是睡觉前贴，第二天早上起来撕掉。因为要做家务，洗衣做饭。

下面是12月12日的记录：
第一周，没反应。
第二周尿频严重：尤其夜尿多，在子丑二个时段集中。尿了站起来又有尿意，蹲下去要等一下才尿一点点。到被窝里热乎一会，又有尿意。有尿意就无法入睡，就要去上厕所。寅时才稍稍好一点。常常一整夜就这么过去了。很是折磨人。但白天精神头并不差。

这么弄了三四天，晚上尿频时右边肾腧穴还时有隐痛。于是就在被窝里边摩擦这一溜。搓摩时候发现屁股凉凉的，就搓热屁股。在这个过程中发现环跳处揉时胀痛，就又揉搓环跳处。慢慢扩大到整个臀部。然后发现臀部最凉的地方是臀部尖。别的地方是凉的，那这个臀部尖就是冰的。

在搓热臀部尖的时候，发现揉按这个部位就会有尿意，而且再去上厕所尿量就大，且一去就尿了。没有尿等待。于是我突然想到：人俯卧时候臀部最高，臀部就像山。肛门中医叫谷道。那尿道就是水道。膀胱就在臀部。栾老师说过臀部尖像水滴。那么可以这么想：臀部尖是山顶，山顶有积雪。如果我把它搓热，就相当于把积雪融化，于是尿量就增大。如果天天我搓热它，不让它有积雪，是不是就没有夜尿了？
这么想到后，我第二天白天就在腰部系个棉背心，模仿小孩子的屁帘子，坐下也不让屁股着凉。上完厕所就顺便摩擦几下臀部和臀部尖。一整天臀部感觉没有凉意。果然效果出来了：
1、没有尿不净，没有尿储留，一次尿完。2、夜尿减少。

进入第三周：每次入睡前，搓热屁股和臀部尖，入睡快，而且没有起夜的现象，昨天一夜睡到5点10分。今天睡到6点20分。而且身体也不冷，被窝里也热乎乎的。

体会：一定要把环跳和承扶一线搓热。承扶一线感觉很重要。我在搓热捏揉承扶一条线时突然感到整个臀部尖松动了，再然后臀部尖就没有冰的感觉了。承扶一条线是山脚的感觉。八髎这一片也要搓热。
另外我以前一般起夜不超过两次。


下面是12月13日的记录：后溪穴通命门穴

昨天晚上睡觉时在被窝里揉搓臀部和肾腧穴一线，右腿突然抽筋（看时间晚上11时）。以前是胃经脚部爱抽筋，现在好几年没抽筋了。这次抽筋明显是肝经，位置在内侧膝盖上方一点，肌肉发僵，腿弯着无法伸展。我揪揉这个部位肌肉，阳陵泉部位的下方肌肉出现反应，又揪揉反应处的肌肉。这么揪揉了两处的肌肉几分钟，抽筋止住了。我知道是右脚这几天没注意着凉了引起的。

抽筋的时候很难受，滚动身体时都掀开被窝了，因而觉腰部有些凉意，就又搓揉两后腰肾腧穴一线。搓揉完想到后溪穴治疗腰，就身体平躺着掐按右后溪穴（后溪这三天都贴了震卦贴），右后溪穴有轻微的痛感。没掐几下，突然后面命门穴处向外喷射热流，真的是喷射------就像放烟花的感觉。又掐按左后溪穴，后面命门穴处也是同样向外喷射热流。这个感觉是如此的真切，奇妙。只是如果命门穴是一个孔洞的话，按左后溪穴喷射的热流向左偏，按右后溪穴喷射的热流向右偏。这个热流慢慢地沿着督脉向上走，走到头部。同时这个过程中督脉的热流慢慢地往外扩散到整个背部。再然后下流到腿部膝盖。于是我就又揪揉右边内侧膝盖上方的肝经肌肉处，捏了几下，突然左腿内侧膝盖对称的地方向外冒气，一股粗粗的气柱，感觉比铅笔杆略细点，高寸许。冒了一会。停了。这时候我发现右腿好轻松，肌肉一点不发紧，可以伸直弯曲任意地做动作。---太奇妙了。

后溪穴通督脉，并且通命门穴。治腰治腿，没错的。


2021-12-14膀胱经果然是大高山。臀部尖就是冰山顶。

这两天的感觉太奇妙。今天有些零零碎碎的想法：
1、        提肛运动：我今天做提肛运动，做不到10下，右京门穴处发热，然后向上身扩散，上至肩，头，再然后热气下行至腿。2、        今天感觉到腰部有力，腿脚灵便，轻巧。看来身体沉重是寒气重。

3、臀部是人体的昆仑山，臀部尖是山顶的积雪。冬天在被子里身体有热量慢慢地去融化冰雪，于是雪融化成水流就是夜尿多。白天对臀部多搓热一下，晚上入睡前搓一搓臀部尖，有利于尿液的排空。

推测：冬天可以搓热，春夏不宜，要留着积雪消热。老师那个昆仑穴+和气贴消夏天的大汗案例应该是调动的臀部尖的积雪。
又推测：以前的小孩是穿开档裤，是不是就是要让山顶积雪，以便于消除身体的积热？因为婴儿是至阴至阳之体。记得婴儿夏天只是用一条方手绢在胸前做成一个肚兜遮住肚脐。
但即便如此冬天也有个屁帘子挡风寒。可以见得：臀部是人体的昆仑山，臀部尖是寒气聚集之所。


4、戌-辛-先天艮卦。膀胱经果然是大高山。臀部尖就是冰山顶。
膀胱经和胆经相邻。胆经是寅，寅是太阳。京门穴在12肋，与腰部基本平齐。可以治疗腰疼。现在看来是高山的太阳，照着山顶。环跳穴也是高山的太阳，照着山顶。这两个穴位对腰腿痛应该都是治疗受寒。


2021-12-15补记：
12月11日承扶一线松动后，这天拉的是水便。三四次。12日13日稀便，14日稀软便。八髎穴要搓热。这个地方搓热后上身热得快。

今天发现：如果臀部尖感觉不是凉的，身体不会感觉冷，同时一做提肛运动过会就会后背发热，然后全身发热。早熟去中信银行，骑自行车去的，回来上楼梯竟然非常轻松，两腿交替一口气就上了三楼。还出了汗。换了内衣。今天跟昨天气温基本没变化15度。穿的也和昨天一样多。看来还是搓热臀部的功劳。
今天小便也有力量，冲击便池有声音。同时确确实实是没有尿储留了。
发现手臂肩头都轻松了，还忍不住地想跳动并做了转身的运动，手臂的运动。