人体与时空的奥秘

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中医居家宝典

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发表于 2020-8-29 11:02:48 |显示全部楼层
序言

很小的时候,在乡下,老人们就常说:人吃五谷哪有不生灾的,那意思是:人是吃食物的凡人,不是不食人间烟火的神仙们,哪有不生病的呢,都会生病。

生病了怎么办呢?

找医生看!

这是人本能的做法。生病了,立即去找医生,请医生开药。比如,我在七岁以前,总是很容易扁桃体发炎,发高烧。每回,我父亲都是立即带我去看医生,打针,口服药片(其实是强的松,激素,那时候当做退烧药用)。至今,我还记得有漆黑的夜晚,我父亲背着我,在乡下的泥路上高一脚低一脚的走着,我母亲在边上跟着,他们带我去看医生。回来后,我父亲就守着我,等待我热度退去。

找医生看肯定是可行的选择。但其实,有很多常见的疾病,治疗并不困难,自己在家里简单学学做做,就能治好了。就比如我小时候经常发作的扁桃体发炎,用干的桑葚子贴左尺泽穴,就能够治好,简简单单,轻轻巧巧。想想看,倘若我小的时候,我父母就知道这个方法,那么,要少操心多少啊。

我在多年的医学实践中,发现了大量的适合普通人在家治疗常见疾病的方法。现在,把这些方法集中写出来,汇聚成一本书,起名为《中医居家宝典》。有这么一本书放家里,遇到感冒、腹泻、晕车、颈椎病、头痛、牙疼、呕吐等等常见问题,先去翻书,查找治法,说不定就轻松解决问题了,不需要有点问题就去看医生了。-----当然,倘若病来得非常急,非常重,那么,不建议自己处理,而是要立即去看医生。


栾博士

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发表于 2020-8-29 15:17:57 |显示全部楼层
饮食篇

据说,远古时期,人们生病首先是去找食医,用食物来治疗,在食物治疗不好的情况下,才去找药医,用药物治疗。

在现代营养学里,所有的食物,都是含蛋白质、淀粉、维生素、钙、铁、锌等等的。食物与食物的区别仅仅在于:各种不同营养元素的含量有多少。比如:

“一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。”
“牛奶是人所共知的营养饮料,含有丰富的矿物质、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐以及钙、磷、铁、锌、铜等多种营养元素。”
“酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外,在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。”
“生姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷,生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。”

现代营养学对食物的这种认识,很容易让人觉得:任何食物吃了,对人都好,顶多就是某些营养元素多些,某些营养元素少些,有所偏颇罢了,不会导致人生病的。

但是,事实真的如此吗?

就比如鸡蛋,我一个朋友的女儿,只要稍微有点感冒,吃了鸡蛋就立即鼻塞;而我自己的小女儿,一岁以前,只要吃鸡蛋,就必然腹泻。

从现代营养学的角度,无论如何都无法解释:为什么吃了鸡蛋会鼻塞或者腹泻?

再比如牛奶,有男性,五十几岁,经常呕吐不止。他在减肥中,不吃饭,主要喝牛奶。我让他停了牛奶,他便不再呕吐了。

从现代营养学的角度,无论如何都无法解释:为什么那般富有营养的牛奶,喝了导致呕吐呢?

再比如酸奶,就在刚刚,我在写稿的时候,有人询问:在外旅游,喝了酸奶,拉肚子,一晩上去了多次厕所,人无力怎么办?

从现代营养学的角度,酸奶的营养,那是大了去了,可为什么实际喝了却让人拉肚子呢?

再比如生姜,这几年疯狂流行,备受推崇。但是,吃它后,人就跟漏风的筛子样的,彻底的变得“弱不禁风”,一点点小风就感冒。这从现代营养学的角度咋解释呢?

现代营养学的观点,给普通大众,造成了一种错觉,以为食物都含各种养分,顶多就是某样养分多些,某样养分少些,不会给人带来什么病痛。

在自古流传的中医理论里,对于食物,则认为:所有的食物,都是药物!

所有的食物都是药物,都有寒热温凉等特性,都有归于各经络等特性。不同的食物,补益不同的脏腑,然后,有助于某些脏腑,也有害于某些脏腑,用对了就是良好的药物,用错了就是伤人的药物。


仍以上述鸡蛋、牛奶、酸奶、生姜为例。

鸡蛋,它补益胆。但是,它对肺有抑制。

我朋友的女儿八字有两个辰,肺气天然的较弱。稍微有点伤风,风伤肺,她的肺气就更弱了些。这个时候吃鸡蛋,鸡蛋对她的肺形成进一步抑制。鼻为肺之窍,于是,就鼻塞了。所以,她只要稍微有点感冒,吃鸡蛋就立即鼻塞。她这般的体质,平时其实也是不适合吃鸡蛋的。

我自己的小女儿,生日两个乙,这个说明她天然的肺气更弱。鸡蛋对肺有抑制,她这体质吃鸡蛋,对肺的抑制就更强。肺与大肠相表里,所以,她在一岁前吃鸡蛋,吃了就拉肚子。

我朋友女儿和我自己的小女儿这样的体质,从中医的角度分析,天然就不适合吃鸡蛋的。无论西方营养学认为鸡蛋多有营养,她们的体质吃了,只有坏处,没有好处。强行吃,就是鼻塞、咳嗽、哮喘或者经常腹泻等,疾病不断。

再看牛奶。

牛奶,在中医里,对应辰。辰意味着水,能滋阴。阴虚火旺体质的人服用,会感觉舒适。但是,辰还有一个作用,它能破坏胃气,伤胃。

为了减肥,大量喝牛奶。胃气经受不住了,就导致频繁呕吐。

有的人天生胃气虚,这种人即使少量喝牛奶,也未必经受得住牛奶的破坏,从而是喝不得牛奶的,喝很少都可能导致经常呕吐。

再看酸奶。

不管西方营养学说的如何天花乱坠,酸奶的酸味,其实就是三焦的离火。

离火下入大肠,能促进通便。

有的人总是很容易便秘,而有的人总是很容易腹泻,这跟他们的离火是否容易下入大肠有关系。离火不容易下入大肠,那么,就容易便秘;离火容易下入大肠,就容易腹泻。

酸奶对应离火,能下入大肠,所以,对于容易便秘的人,它很有好处,喝了大便通畅。可是,对于平时就容易腹泻的人,它让太多的离火下入大肠,那么,就导致腹泻不止了。

再看生姜。

生姜味辛,能够把皮肤的毛孔打开。在人体已经受寒的情况下,喝生姜汤,打开毛孔,能把寒气从毛孔赶出去。所以生姜是自古驱寒的药物。但是,倘若没有受寒,却用生姜打开毛孔,那么,就会让外界的风气直入体内,就是对人体形成灾难了,让人变得真正的“弱不禁风”。想象家里屋子的窗户全部打开的情形吧,风气直灌入屋内,那就是正常人喝生姜后的情形。

详细给大家讲鸡蛋、牛奶、酸奶、生姜,是希望大家知道:在中医理论里,所有的食物都是药物。同一种食物,对某些人来说,吃了好处多多,是良药;但是对另一些人来说,吃了可能就坏处多多,是毒药了。同一种食物,在某种情况下,吃了就是良药;但是,换另一种情况,吃了就是毒药了。

人与人的体质,天生就有很大的不同。别人吃了很好的食物,自己吃了,未必就很好,甚至,直接会导致疾病。所以,在日常生活中,我们要留心自己的食物,吃了后觉得感觉挺好,那么,就继续吃;吃了后,如果感觉不好,那么,以后就坚决不要再吃了。

接下来,会介绍一些常见食物吃了后导致疾病的处理方法。








栾博士
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发表于 2020-8-29 17:12:51 |显示全部楼层
老师,书什么时候发行

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天灵宗宗主  才开始写。早着呢。  发表于 2020-8-29 17:21
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发表于 2020-8-30 10:46:03 |显示全部楼层



桃是最常见的水果之一。
俗话说:桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。桃子对人好处大的。但即使这种养人的桃,也不是谁都适合的。有人吃了好,有人吃了则出现疾病。下面,结合一些实例看看桃子的好处与害处。



桃子治便秘

“乾女,有便秘的历史,7月3号从学校(住校)回来说便秘加重,有时四五天解一次。吃桃子两个,—小时后大便。现每日两个桃子,每天大便一次,还排气(臭气)。月经期不让吃桃又有一点便秘。经期过后吃桃,又每天大便一次还排气。今日还说让我分析吃桃治便秘的原理。”

桃子为何能治便秘呢?

桃子补心气的,它能抗火气,让火气下入大肠。火气下入大肠,人就会排便。所以,能治便秘。

倘若一个人本来就容易每天大便次数多,即本来就是火气容易下入大肠的体质,那么,就不适合吃桃了。吃桃后,火气下入肠道太多,会导致腹泻,造成疾病。

桃子治痒咳

痒咳,就是喉咙里痒,导致咳嗽。

“前几日,小孩痒咳,想到桃子,就买了一些,给他吃了两个,没想到治好了痒咳。”

“某震人痒咳,也吃桃子好了。买的乡下成熟‘毛仙桃’,有绿有红,尖的那头红,削了皮,果肉隐隐的红,很好吃。”

“上周感冒发烧了,休息两天,差不多好了。周六嗓子痒,耳朵眼痒。买了毛桃吃。第二天,不痒了。第二天又吃了一个。后面就没再痒过。”

痒,是风气导致的。桃子补心气,能收风气,所以治痒咳。

其实,还可以从“一物一太极”的角度来理解。桃子有毛(这里讲的桃子都指有毛的桃子,不算油桃),桃毛弄到身上,会让人觉得很痒,也就是桃毛让人痒,从而桃子肉就能解桃毛的痒。于是,吃桃子就能治痒。痒治好了,因为痒导致的咳嗽之类,自然就止住了。

人体不管哪里痒,都可以吃桃子肉试试。


桃子治口渴

“昨晚上课后,感觉口渴,很渴。先喝了半杯稀的生脉饮,效果不大。于是,去拿了两个水蜜桃,剥皮后吃。先吃一个下肚,渴立即止住,于是,再吃了一个。有趣的是:吃第一个水蜜桃的时候,明显感觉有一股湿湿的气流,从前胸正中间一路经过,大概在天突以下鸠尾以上的位置,尤其膻中穴处最为明显。”

渴,是火气影响心气的缘故。夏天天气很热,人在太阳下,就会觉得渴。

桃子,补益心气,且抗火气,所以,它天然的就有很好的解渴效果。

注意一下上面吃桃子后,膻中穴处的气流明显。膻中穴是任脉上的穴位,对应五运的戊,恰恰是补益心气的。桃子的气息能入膻中穴,说明它补益心气的力量很强。难怪俗话说:桃养人。

栾博士
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发表于 2020-8-30 13:45:42 |显示全部楼层
桃子治咳嗽
“从31号我开始了断断续续的咳嗽,并且嗓子痛。嗓子很快治好了,但咳嗽依旧。开始只白天咳,后来是晚上也咳,越是躺下咳嗽的越厉害,接连几天都是要咳差不多一两个小时才能入睡。到了3号,我做了好多生脉饮,那天自己也喝了好多,当天喝完后白天就没再咳,但晚上仍不行,并且说话时感冒的声音很重很重。
晚上和老师聊天,老师说,吃点桃子试试,这桃子在少阳相火的时间成熟,应当有克制相火的功效。于是4号下班买了点桃子(是那种没毛的油桃),吃完两个后,左侧头开始痛。老师说,这没毛的不是真的桃,不行的。5号下班又买了圆的那种水蜜桃,很甜的,回家没吃饭就先吃了两个。吃完后立即觉得鼻子很通气的,说话的重感冒音少了一半,太神了,睡前又吃了一个,吃过后又大便了一次(本来早上已大过了)。当晚睡觉以往一两个小时的咳少了60%。昨晚又吃了两个,结果可想而知:安睡一晚,睡前基本无咳,今早感冒声差不多没了,全好了!!
我的身体很是敏感,所以,治愈这次相火感冒功臣非桃子莫属!”

所谓相火,这是专业的五运六气名词,其实,就是指阴历五六月份那种非常炎热的天气。
相火感冒,咳嗽、重感冒音,就是指夏天热着了的那种感冒。
世间万物,用对了都是神物。
桃子通常在阴历五六月份大量成熟,也就是在炎热的天气里大量成熟,所以,它就能够抗衡火气,从而治疗火气造成的咳嗽和重感冒音。
栾博士
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发表于 2020-8-30 13:58:53 |显示全部楼层
桃子治喘(解荔枝火气)

“震妞,丁未月 甲午日晚上出现喉咙痛、急喘、呼吸带鸣音症状,自诉喉咙痛、咳不出痰、呼吸紧。
查穴位脚上经络不疼,手上阳明经最疼,判断为火气扰肺。做了多种处理,效果都不好......眼见两三天过去了问题都没得到缓解,心下着急不已。
又仔细回想了一下,前段时间荔枝、龙眼上市,家里每天都有买来吃,本来是规定她只能吃龙眼,但是她不听话全吃的荔枝,量还不小。这小孩子没管好嘴果然是后患无穷啊,咋办呢?去买荔枝剥壳煮水给她喝?可荔枝早已下市......
一边烦恼一边来到菜市场,刚好碰上一车水蜜桃在卸货。呀,这水蜜桃不正是荔枝火气的克星吗?赶紧买下桃子,回去让她先吃下一个,当时就反馈喉咙舒服不少;隔一段时间再让她吃下一个,到了晚上,睡觉时那恼人的呼吸鸣音总算减弱了。
接下来几日,每天都给震妞桃子当零食吃,很快所有不适就都消失了。”

俗话说,“一颗荔枝三把火”,可见荔枝火气之大。
手阳明经,全称叫做手阳明大肠经,对应十二地支里的酉,酉-----先天乾卦-----少阳相火,所以,火气最容易伤到酉,即伤到手阳明大肠经,导致大肠经上穴位疼痛。反过来,若是大肠经上穴位按着就很痛,那么,也说明疾病是火气导致。
上述火气是吃荔枝导致的,一物降一物,桃子恰恰能够解荔枝的火气,于是,就治了吃荔枝导致的喘。

桃子催月经

“某女,月经延迟了十几天。刚好桃子上市,当晚吃了数个,突然就来了火气,看谁谁不顺眼。第二天再吃数个,小肚子突然就胀起来了。第三天再吃数个。结果凌晨三点,月经来了。”

月经问题,是个非常复杂的问题,不是三言两语能解释清楚的。这里记录此例,只是说明:某些人吃桃,可能会催月经。所以,平时月经多的人不宜,且经期期间不宜食桃。

食物里面,甜瓜、凉粉、花生、空心菜等也都催月经。
栾博士
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发表于 2020-8-30 14:13:44 |显示全部楼层
桃子治咳嗽(解杨梅的火气)


“老婆好吃杨梅,去年的这个时候一个没吃着,今年用力地要把去年的量补上,所以从街上第一个卖杨梅的开始,我就一斤两斤三斤地往回搬。除了杨梅,还有荔枝。基本上由她一个人啖完。前天就咳嗽了,我说,是吃杨梅荔枝伤了肺了吧?她说:你是不想再帮我买了吧?
无语!
今天又吃了一堆杨梅,吃完没多久,又咳起来了。刚好我洗了一个桃子准备吃,心里想这桃子红红的,又补心气,应该能对付这杨梅咳嗽吧?就又洗了一个给老婆。她刚吃完,就想上厕所,咳嗽立马也止住。真是神物啊!”

一物降一物。
荔枝、杨梅都是火气很大的,而桃子刚好补益心气,能抗火气,所以,能够解楚荔枝杨梅的火气对人的伤害。
栾博士
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发表于 2020-8-30 14:27:36 |显示全部楼层
桃子导致咳嗽流鼻涕
“昨天吃桃子咳嗽流鼻涕的小巽,贴犊鼻,直接秒杀咳嗽。2小时换一次,今早好透上幼儿园去了。”

所谓“秒杀”,就是一秒钟之内,症状消失了,疾病无踪影。不用怀疑,以后大家用本书中的内容多了,也会经常“秒杀”疾病的。

对于火气导致的咳嗽、哮喘等,桃子能够治疗;但是,也有人原本没问题,吃了桃子咳嗽起来。这个例子中的孩子就是吃了桃子咳嗽流鼻涕了。

桃养人,怎会让人咳嗽流鼻涕呢?

这是因为:桃子补益心气,却伤胃气。胃气伤,会让人咳嗽流鼻涕。

犊鼻穴是足阳明胃经上的穴位,在膝前区,髌韧带外侧凹陷中。正坐,膝盖前有两个明显的凹陷,像两个眼睛一样,叫做膝眼。外侧的膝眼,就是犊鼻穴。

犊鼻穴是胃经上跟心气有关的穴位。桃子补心,伤胃,最容易伤到的就是犊鼻穴。所以,取两犊鼻穴,用生甘草捣软贴上,医用胶布固定。生甘草补胃气,在犊鼻穴贴生甘草,就能补益被桃子伤了的胃气,于是,因为犊鼻穴出问题而导致的咳嗽流鼻涕,随即就痊愈了。

胃气伤,人还容易晕车。
有一回我坐长途车,到桂林车站转车,见到很漂亮的桃,就买了几个吃了,结果,本来不晕车的,吃后就晕车了。

所以,胃气虚的人不能吃桃子;长途旅行的人,也不能吃桃子。
栾博士
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发表于 2020-8-30 14:41:33 |显示全部楼层
吃桃要去皮
“从小爱吃桃子李子,都是洗洗就吃,不削皮。后来发现,每次这样吃了就发烧,后来不敢吃了。现在李子基本不吃,桃子吃得很少,要吃也是削皮了再吃,也没发烧了。”


“再次感叹,孩子不舒服,是大人有问题,先要治大人。先两天,相公给孩子喂桃,没有削皮。我在厨房做饭,就看见相公在外面有话说的样子,出去一看,吓了一大跳。孩子全身都红了,到处是疙瘩,眼皮和额头都肿了。立马问相公:你刚才给他吃什么了? 答:桃。问:没削皮?答:没削。
那就是过敏了,首先人参粉贴肚脐,然后让相公拿着捣烂的枸杞擦痒的地方,不痒的地方也擦。
不到一分钟,孩子就不痒了,然后吐出一小口“脓水”,应该是把不好的东西吐出来了。到吃晚饭时,都不痒了,就只有脖子还有一些红。”  


桃子外面有毛,碰到人身上就痒,严重的,则会引起红肿疙瘩,甚至发烧。桃子的毛,简单的水洗,并不容易清洗干净的,所以,吃桃子,务必要削皮。通常是先用清水洗一洗,然后再削皮。
栾博士
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发表于 2020-8-30 15:09:32 |显示全部楼层
吃桃子过敏

“以前患严重的花粉过敏,有很多年不吃水果。去年花粉过敏已经彻底治愈了,于是今年就想吃点水果解解馋。
  端午节吃了两个桃子,瞬间下嘴唇肿起,眼睛红且奇痒无比,鼻子有点小痒。我本能地贴了两大陵穴(桑葚精华贴,药材可用干的桑葚子捣烂贴),只一会儿功夫,所有症状消失。接着两天我在生活饮食上找原因,每餐只吃一样菜,之后又吃了两桃子,症状同第一次一样,当然处理也是一样的。隔天,叫了几个同事围观我吃桃子,他们看着我下嘴唇肿起,眼睛红起,手不停地揉眼睛鼻子,贴完大陵穴,然后一起倒计时数数59、58...--还没数到...--1症状消失了。

  虽然有治病方法但不知道病根,也不会分析原因,于是在群里请教,得知要检查心经。果然我的心经是痛不可触的,贴了两神门穴、两小海、两青灵穴(麦冬精华贴,药材可用质量好的人参片贴)。

两天后试吃了两桃子,这时眼睛鼻子不痒了,只是右下嘴唇肿,耳朵有点小痒,症状改善很多,证明思路处理正确。
之后又试吃了两个,嘴唇好了,舌尖有点小麻,于是加上两天泉穴(桑葚精华贴,药材可用干的桑葚子),两条口穴(党参精华贴,药材可用生甘草捣烂)。
  贴穴位后的第八天,也就是昨天,试吃了两桃子,完全没任何反应了,接着又吃了两个…..总共六个,心中一片欢喜,这是治本了。今天又吃了六个,心中除了欢喜还是欢喜.”


“我妈非常爱吃水果,以前每年夏天都身上长很多红疙瘩,奇痒,不明原因,后来听说吃桃子会导致这种情况,两年夏天没有再吃桃子,就没有再犯。今年5月开始大量补益心经(麦冬精华贴,药材可用人参片),6月初尝试性的吃桃子,没有任何不适了,现在每天吃一个。”

在上述两个例子中,第一个例子,吃桃子随即过敏,然后,贴大陵穴又随即消除。大陵穴是手厥阴心包经的原穴,心包对应十二地支里的亥,这个亥是离火的龙脉,所以,控火能力很强。过敏是火气爆发,从而贴亥的原穴大陵随即就能控制其爆发。

大陵穴,在腕前区,腕掌侧远端横纹中,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
手掌根与手臂交界的手腕上,有几条横纹,取最靠近手掌根的那条腕横纹,其中点,就是大陵穴。
在第一个和第二个例子中,都讲了补益心经后,再吃桃子,就不再过敏。桃子补益心气。自然界万事万物都遵循“同气相求强者盛”的原则,如果一个人的心气较强,那么,就能够顺利接收补益心气的桃;相反,如果一个人的心气较弱,那么,则未必能够接收补益心气的桃的(传统中医有句话叫做“虚不受补”)。心气弱,无法顺利接收补益心气的桃,可是,桃子吃下去,却触动了火气,于是,心气没补益成,火气却大爆发了,表现为过敏。补益了心气以后,能顺利接收桃,这个时候,虽然桃子也触动了火气,但是,心气强,自身就能控制火气,从而就不会再表现为过敏了。
心气虚的人不宜吃桃。要吃桃,得首先补益心气。补益心气的方法,最好是取所有心经的穴位,贴麦冬精华贴(贴药材则选择人参片),早晚各换一次,持续贴几个月。

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