人体与时空的奥秘

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哥成功治好过的十几种失眠~~(经典案例,不容错过)

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发表于 2020-3-15 20:34:45 |显示全部楼层
说起哥跟失眠战斗的历史,那可就说来话长了,可以写一本书了~~

下面讲解,我成功对付过的十多种失眠案例~~~(呸呸呸呸呸)


第一种:伤风
11年,我脾胃更加不舒服,就发生偶尔失眠的事情了~~
然后,自从我12年开始学习养生,大量艾灸后,从那年暑假开始,就经常性发生失眠的问题了。

我第一个解决的失眠问题是伤风。大量艾灸后,人体的卫气受损严重,就变成了林黛玉那样的“弱不禁风“。
当年的我,估计比林黛玉还弱不禁风。


12年下半年,我在学校的校医室里,用针灸疗法、电针啥的。
还在上学校的中医养生课,是医学院的中医主任给我们上课。
那年冬天,我有时候开始整夜未眠。惨得我对人生都快绝望了。


时间进入12月12月,我在网上搜索治疗失眠的办法:偶然看到老师写的文章《失眠有7种,一招搞定》。
里面讲到一种中成药,叫归脾丸,说是可以治疗失眠。我就去药店买来试试。当晚就见效了,睡了两三个小时。

注意要点:
1.不是每一个品牌的归脾丸都有效的。用过几个品牌,九芝堂的,治疗伤风失眠才有效。
2.归脾丸是会受潮失效的。即使有瓶子装着,半年后效果也会大打折扣,需要重新买新的。
3.归脾丸,伤脾。有几次贴后,第二天早上起来,大号出血,人也觉得脾胃不舒服。
需要用养脾法宝贴肚脐,才行恢复受伤的脾胃。

从根本上来看,归脾丸治标不治本,只能伤风之后应急而已。
18年,老师教了用“养肺法宝”,贴肺经的两鱼际穴。
这办法,可以提升人体的表层卫气,增强抗风能力,不至于随便吹一点风就伤风。


传统中医,对付失眠,用的办法是  “桂枝汤“。但是药三分毒,熬中药又超级麻烦,总不可能天天喝。
现在回头来看,医院里&学校里的那些所谓的中医医生,甚至专家,水平都不咋地~~
面对我这个当年超级容易伤风的人,即使是传统的国医圣手,只怕也是回天乏力。


自从用 归脾丸贴肚脐有效后。我就相信了老师教的这些贴穴位的办法了。
前期用归脾丸,后期加上养肺法宝贴两鱼际,我的伤风问题,就越来越少了~~~
一直走到今天~~


讲真,如果当年没有老师出现在我的生命中,就这十几种失眠,就可以让我这辈子只剩下绝望~~
只能说,我命不该绝呀~~(呸呸呸呸呸)

欲知后面十多种失眠问题如何解决,请听下回分解~~

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发表于 2020-3-15 21:06:13 |显示全部楼层
第二种:受寒

人体一旦卫气受损,不仅容易伤风,也容易受寒。受寒后,也可能出现失眠。

冬天穿得少了、被子盖少了、甚至没穿鞋脚直接踩地板等,
夏天吹空调、睡凉席啥的,也可能受寒。

咋办?用葵花籽,贴左足通谷穴,还有左前谷穴,贴上胶布。如果是受寒造成的失眠的话,就能顺利入睡了(有除寒法宝更好)

葵花籽:就是便利店里卖的一包几元的那种即可,去壳后贴上。(葵花籽受潮后,也会失效的。)

老师教过:用健脑法宝贴兑端穴、龙神法宝贴两后溪穴,我没有在受寒失眠的时候用过,因此不知道效果。

重申一遍:兑卦法宝贴两鱼际穴,提升自身的抵抗力,才是治本之法。
当然了,让自己不受寒更重要啦~
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发表于 2020-3-18 19:09:12 |显示全部楼层
不愧是"状元“
文采“斐然”
呵呵

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大米哥  我语文好烂的,你就别嘲笑我了  发表于 2020-3-18 19:35
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发表于 2020-3-29 22:36:05 |显示全部楼层
第三种:用眼过度,伤肝

现在的人,每天使用电子产品上网的时间很长,几个小时都算常事。

看电影、看小说、玩游戏..........

手机屏幕小,盯久了,比电脑,更容易伤肝(肝在窍为目)。
如果是对着电脑,而屏幕或灯光太亮,也很容易伤肝。

尤其是坐办公室的上班族,每天上班8-10小时,本就容易伤肝。
下了班,还玩手机玩电脑的。

伤肝后,晚上或午睡,容易睡不着。

解决办法:用巽卦法宝贴肚脐(贴太冲也行。但贴肚脐见效挺快。)
               用药材的话,用黑色的桑葚,贴肝经穴位,重点是太冲穴。
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发表于 2020-3-29 22:38:32 |显示全部楼层
第四种:午睡

午睡后,我晚上就很难入睡。也不知道是啥原因。

解决办法:有几次尝试过,用龙神法宝贴肚脐,就可以正常入睡。

龙神法宝属于兑卦,而兑卦是火气的控制卦。
可能这各问题,跟我体内的火气有关、

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发表于 2020-3-29 22:44:41 |显示全部楼层
第五种:用脑过度
上班族,尤其是工作压力大、事情琐细的岗位,每天工作忙碌,很烧脑。

尤其是传说中的码农,有时候赶项目,还要加班熬夜,确实很辛苦。
这些人失眠脱发,也是常事。。虽然工资收入高,但也是辛苦钱呀。

解决办法:乾卦法宝贴脑门、肚脐。
                如果是用桂圆肉的话,可以把肚脐、脑门那一大片、以及印堂山根,都贴上。(桂圆便宜呀,要买那种没有烟熏的)

如果这样还是不行的话,加上阳池法宝贴两阳溪穴,可加强补脑的效果。
原理:酉,是乾卦的龙脉。酉对应大肠经,而阳溪穴是大肠经的经穴。
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发表于 2020-3-29 22:47:40 |显示全部楼层
本帖最后由 大米哥 于 2020-3-29 23:03 编辑

第六种:吃东西,造成脾胃不和:
脾胃不好的人,随便吃点难消化的,或者吃多了,吃杂了,都容易造成“胃不和则寝不安”。

解决办法:
脾胃问题造成的失眠,通常东西吃多了,用坤卦法宝贴肚脐;

如果是吃杂了,用艮卦法宝贴肚脐。

如果是两种情况都有,那就用其中一种贴肚脐,另一种贴肚脐周围,比如肚脐上二寸。(效果不行的话,可以换个位置)
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发表于 2020-3-29 22:52:25 |显示全部楼层
第七种:太饿睡不着
晚餐喝粥,很容易就饿。饿了就无法入睡。

解决办法:睡前再喝一锅白粥。(不用担心肠胃休息的问题)
喝白粥,本就补益脾胃。消化粥,需要消耗的脾胃的能量很小。

睡前可用保温瓶,准备些热水。半夜醒来,喝点水,更容易重新入睡。
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发表于 2020-3-29 22:54:30 |显示全部楼层
第八种:喝茶喝咖啡等

我老家的人(潮汕),一天不可无茶。
以前在老家,我也偶尔会喝茶。后面出来珠三角上学工作,就很少喝茶了。

现在,一喝茶,就容易晚上睡不着。

解决办法:不喝。
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发表于 2020-3-29 22:56:40 |显示全部楼层
第九种:淋雨或洗头

当年由于艾灸,造成体内火气大。
头部淋雨或洗头,就相当于阻挡了头部皮肤散发热量(火气),造成整夜无法无法,没有睡意。

解决办法:和气法宝贴两足通谷。
具体原理,我也说不清楚。
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