更年期失眠胸闷？

cathyhe

在陈述我的问题之前，不得不感叹体质的重要，不管是身体状况还是日常运气，4月11日我在论坛上发了名为突然失眠的帖子，当时查了下生日的八字，有2个5，2个7，今天我再查，这根本不是我的生日，怎么查出来的，我现在也想不起来了，当时身体是非常的糟糕，失眠导致胸闷，喉咙的感觉就像刚跑完长跑一样，干，总感觉吸不上气，人总觉得混混沌沌的，如果有气咯出来，会有段时间舒服点。经过这断时间大量补肝补心，这几天晚上能入睡了（睡眠质量还是没回到之前的状态），白天胸闷，喉咙干的情况也轻了很多。

我是戊申年，癸亥月，丁未日，庚子时出生的（4个5，一个4，一个6，一个7，一个8），巽卦人。
在酉时期曾经咳得很厉害，我妈说以为我活不下来了，当时打了很长时间得维丁胶性钙针。
去年壬子月，月经期开始咳嗽，刚开始时白天咳，我没当回事，后来发展成白天晚上都咳，我才上的论坛找方法，当时是极泉养心贴，长强健脑贴治好的，好了后没坚持贴，只断断续续的贴。到了癸丑月，还是月经期，又咳嗽了，还是用的极泉养心贴，长强健脑贴治好的，没敢贴肺经，也没敢喝兑茶，我的月经期很长（有十天八天的，中间几天量大，后面几天量不大，但就是不干净）。甲寅月，没出什么状况。到了乙卯月，还是月经期（4月6日），突然开始失眠，开始怀疑是前一天喝了乌鸡党参麦冬汤的原因。

4月10日晚上养心贴贴2神门，右少海，2极泉，养胃贴梅花桩贴肚脐，阳池贴贴印堂，阳池贴贴悬枢，、两三焦俞、两肓门穴，（两三焦俞、两肓门穴的贴很快就不知跑哪了），白参片贴了神门，两心俞，至阳，身柱（这两位置按着很痛），养肝贴贴两中封（因为太冲穴烂了），养肾贴贴两太溪，晚上十点半左右有睡意，躺下睡觉，手背开始痒，闭着眼睛轻轻挠，更痒，且皮肤很干燥，有皮屑，起床涂了润肤霜，过了会，觉得不行，又起床洗掉，涂了白花油，还是痒，睡不着，想想起床到厅里坐会，培养睡意，这时已经12点多了，坐厅里玩了会手机，忽然想起老师说的皮肤痒可以用养肺贴擦下痒处，取了两片养肺贴，分别擦了左右手背的痒处，立马感觉没这么痒了，这时已1点了，赶紧又躺床上睡觉，翻了几次身睡着了。半夜3点多，醒了，这次手没痒，就是睡不着，不知跟灵魂有没关系，就心里默默的叫自己的名字，说回家睡觉了，如此反复，还睡不着，上厕所，再睡再默念，不知什么时候睡着了，早上5点半又醒了，不再睡了，还要上班。感觉一晚上没睡似的，头晕眼花，早上肚脐换了养心贴梅花桩，两通里穴，两少海穴，两青灵穴贴养心贴，极泉穴的贴没换。

接着2天大量补心：长强贴健脑，两通里养心贴，肚脐养心梅花桩，两太冲养肝贴，两冲阳养胃贴，两太溪养肾贴，悬枢阳池贴，印堂健脑贴，白参片贴了神门，两心俞，自己煮生脉饮。白天感觉精神好点了，但睡眠还是不好，感觉补不进去。有一天晚上半夜醒来，忽然想起来自己是巽卦人，又半夜2，3点新来睡不好，要补肝啊，就马上上论坛找补肝的方法。

接着开始大量补心补肝：长强贴健脑，两通里养心贴，肚脐养心梅花桩，两太冲养肝贴，两蠡沟穴贴桑葚子（家里存的养肝贴不多了），两曲泉贴养肝贴，两足五里贴桑葚子，两风市穴养胆贴，巨阙贴白参片，两冲阳养胃贴，两太溪养肾贴，两太渊贴枸杞子，左尺泽贴枸杞子，右曲泽贴养肝贴，两隐白贴健脑贴，悬枢阳池贴，印堂健脑贴，紫宫穴贴紫宫贴，两太白贴白参片，两地机贴白参片，两阴陵泉贴养脾贴，白参片贴了神门，两心俞，健脑贴贴筋缩和两肝俞。这样贴白天精神还可以，晚上睡眠也好点，就是半夜还会醒来，只要没有太大的折腾，一般过会还能睡着。

4月27日晚上开始增加巨阙贴巨阙贴，秉风穴贴小海贴，第一天贴巨阙贴晚上做噩梦，害怕心慌，咨询了老师，说是触动了阴气，只第一天是这样。这样贴晚上睡眠又进步了一点，可以睡到天亮，但入睡前总是担心睡不着，不好入睡，白天精神又好点，胸闷，喉咙干，吸不上气的情况还有，如果有气咯出来，人会觉得舒服点，中午必须休息一会，否则下午会很难受。

5月4日，又来月经了，希望能顺利度过。

最近半年晚上都煮桑葚子水喝，星期六日煮莲藕水。
我有子宫瘤，阴部痒（有2年了），每天刚洗完澡时特别痒（这时身体有点潮潮的），有白带也觉得痒，来月经也痒。
这两月小腿总有种像是冷，又像是麻的感觉，身体情况差时这种感觉会加重。

想请问：
1.        桑葚子水能长期喝吗？
2.        莲藕水能长期喝吗？
3.        自己煮生脉饮是长期喝吗？可以用震卦茶代替吗？
4.        我现在是前一天贴过的穴位贴，扒下来后贴在本不打算贴的穴位：健脑贴贴涌泉，阳池贴贴外观，小海贴贴小海，养胆贴贴丘墟，养胃贴贴内庭，养肾贴贴大钟，养肝贴贴中封，请问这样可以吗？
5.        准备买胃排贴归来穴，但我现在每天贴的穴位有点多，能否指点一下重点？是否还有穴位需要补充？
6.        我查了更年期的症状，我觉得我的症状非常符合，年龄也符合。按黄帝内经，应该要绝经了，但我现在还在来月经，我应该怎么做？

天灵宗宗主

有问题，贴过的穴位贴就不能再贴了。

月经问题，胃气心气都差-----胃排贴两归来，在肚脐打梅花桩，贴两人迎，贴两陷谷两内庭两冲阳和陶道穴-----心气则用 脾经排毒贴贴心经所有穴位，右少海穴则最重点，一次贴两三片脾排。

巨阙继续贴。

就先贴这些，把胃气心气补起来再说其它的。

天灵宗宗主

至于桑葚之类的---这个自己喝了观察。药材的质量问题，目前很难说；还有煎煮 的方法，很多人也煮的不对----还有喝的方法不对----所以，这方面，我没法给什么建议。

cathyhe

“月经问题，胃气心气都差-----胃排贴两归来，在肚脐打梅花桩，贴两人迎，贴两陷谷两内庭两冲阳和陶道穴” 这些都是贴胃排对吧？

cathyhe

这样贴要贴多久？

天灵宗宗主

贴多久自然要看你自身的体质基础和目前的饮食调理等情况。人家体质差的不多的，可能三五天就行；体质特差的，也许需要三五年。

cathyhe

收到脾排，还没有胃排，昨晚脾排贴心经所有穴位，右少海穴上下2个并排贴，养胃贴梅花桩贴肚脐，其他穴位没变，按之前的贴。昨天晚上睡眠不好，翻来覆去，没有梦，（前一天晚上就没睡好），今天早上起床胸口感觉轻松了（症状还在，但就是感觉轻松了），可能是没睡好的原因，今天觉得四肢无力，头重。

老师，能不能少冲少府穴晚上贴，其他穴位白天贴，这样对睡眠会不会好点？
饮食要怎么调理? 最近吃的食物有：广东菜心，包菜，荷兰豆，花菜，豆角，黄瓜，莲藕，淮山，青椒，豆腐，鱼，鸡（一般只吃1，2块），猪肉（炒在蔬菜里的，一般也只吃1，2块）

天灵宗宗主

可以分别贴。 饮食多喝浓米汤。加养脾贴贴两三阴交穴。

cathyhe

可以分别贴。 饮食多喝浓米汤。加养脾贴贴两三阴交穴。--------好的

cathyhe

昨天晚上只有少冲，少府和神门穴贴了脾排，两三阴交贴了养脾贴，肚脐没贴养胃贴，其他穴位继续。晚上睡到2点多醒来后一直迷迷糊糊，半梦半醒的，脑子里一直回旋着肝经穴位，又没有具体的东西。今早起床比昨天难受，没有轻松的感觉，洗漱完后赶紧把其他心经穴位贴上养脾贴，右少海还是上下2张并列贴上，昨晚贴的少冲，少府和神门穴上的脾排扒下挨着左右少海贴上。上班路上感觉很难受，吸不上气。

昨天早上2个馒头（大学食堂买的，放冰箱早上起来蒸热），中午2碗米饭，2块鱼（有点辣），鸡腿菇（同事做的饭菜，将就吃），晚上吃2碗米饭，1块鸡，1块土豆，一点孱菜（叶片比较大，煮熟后滑溜溜的，有股青草的味道），饭后喝了自己煮的生脉饮，睡前喝了自己煮的桑葚水。

今天早上翻煮了桑葚水（1杯左右），带回办公室当饮料。