我吃艮卦食品为什么不舒服？

高山莫莫

各位朋友，我是艮人。前段时间因为忙，没时间讲究，我较少吃艮卦食品，基本上每顿都吃猪瘦肉，配青菜、芥菜、苋菜、丝瓜、豆角等吃，贴双冲阳，睡眠好转。昨天晚上有空，煮了玉竹约二十克、黄精约十克、白茅根二十克左右，睡前喝了，一夜睡不好。今天早上口里有轻微苦味，头不清爽，脸上有点热，口干，两手臂麻胀。今天早上喝沙参白米粥，中午吃黄白色的包菜，左手臂麻胀有所加重。曾经两次睡前喝艮卦养生茶，也是很精神睡不好，但没有手麻等症状。可能是分量的问题。
    以前吃小米粥、土豆牛肉、土豆猪肚后，第二天睡醒肯定口苦，手臂麻胀，左臂更明显，大便干。这种情况屡试不爽。每月例假提前一周，每次都腰痛腹痛。我都不知该怎么吃，难道就吃猪肉、苋菜？
    我一直便秘，用菊花贴右列缺，不但没效果，反而连续四五天没大便。但这结果也有别的因素影响，在贴菊花前我贴了几天延胡索，贴菊花那天早上喝了一碗薏米粥，前一天喝了一碗赤豆粥，（因为觉得累估计湿重）以往喝了祛湿的汤水都容易大便干变成小粒状，但不会这么久没有。这几天也吃过两次茄子，估计添了火。顺便说，贴了延胡索睡觉时心脏不舒服，站着和坐着就没感觉，停了四五天后症状消失。
    各位有什么看法？我的体质有什么问题吗？

山之灵

我看来你所写的觉得你很着急，可不可以先冷静下来，判断清楚，你要治什么病，找到病根再用方法。或者你想想是不是主食吃得太少，而且你要是试药的话你用一种就行，如你专门煮玉竹水，而不加其他就行，这样才能找到适应你的东西。如果你湿气煮薏米仁水就行，我建议你还是把老师的书多看一下。如果真的有点乱，还是像我一样，我经常便秘，但是我想了想一定是主食吃得少，或者是心情不好，或者是别了食物不适合我，我就放弃吃别的食物，光吃米饭，我也没有想到我的便秘好了。老师也说了，有些东西如果你不是很清楚，还是少用一点。朋友，耐心一点。这些话不知对你是否用，因为我也是在实践中。我觉得你“玉竹约二十克、黄精约十克、白茅根二十克左右”睡前喝了，一夜睡不好。“今天早上口里有轻微苦味，头不清爽，脸上有点热，口干，两手臂麻胀。”我觉得这个时候你应该停下来，不要再吃了，就多喝点粥就行恢复以前的体力。

高山莫莫

谢谢上面两位朋友，你们说的话有用。情况没写出来时，我自己觉得乱糟糟。帖子发表以后，我自己看了也觉得我是急得乱来。特别是好不容易有点空闲的时候，总觉得不做点什么不安心。因为身体太差，总想多吃点艮卦食品使自己好起来，但得到的是反效果。看了爱学医者的话，我也下决心：想不通的事情先不去想，回到最朴素的生活中，这样最不容易出错。
    下顿我就光啃米饭！

悦仙儿

我感觉同感，就光啃米饭！结果拉的很好！

清凉的翠绿

慢慢来,一次一样,感觉有效果再坚持.

仁者近山

呵呵，亭亭朋友很有意思，从一个极端走向另一个极端，如“爱医学者”所说，冷静下来，想想以前的饮食哪个非常不合适你的停掉，慢慢来，然后身体哪里最不好，就先调理哪里，不能眉毛胡子一把抓，也不能光啃白米饭呀。

仁者近山

我刚刚有看了一遍老师写的“自己学治病”，建议亭亭再去看看：）下面摘取一段供参考：
进行食疗时，何谓结果的好与坏呢？

以自己的感觉为准。

如果吃某种食物后感觉不舒服，那么立即放弃，以后也不要再尝试。

如果吃某种食物后没有明显变化，那么试验五天，仍没有明显变化，那么也放弃，以后也没必要再尝试。

如果吃某种食物后感觉舒服，那么就是你要找的食疗方了，恭喜恭喜。

穴位治疗的试验在先，在找到合适的穴位治疗方法后才开始食疗的，所以，在食疗时可以进行这种已经被证明有效的穴位治疗方案。但是，一定要记住一点：在穴位治疗的方案还在实验中，没有被确定为有效的前提下，千万不要匆忙开始食疗方法的试验性选择，因为那样你将什么也得不出来，还有可能给自己带来风险。原因是：穴位治疗是改变经络的经气运行情况的，食疗也能够改变经络里的经气的运行，在没有确定究竟是否好用的情况下，两者同时进行试验，会互相干扰，以至于你根本无法判断，一方面会给自己带来风险，一方面可能会错过有效的方法，错失良机。

抽象地解释你可能看不懂，这样说吧，经络就好比河流，其中的经气就好比河流中的水。现在，这个河流的某段，河水变浅变污浊，正确的治疗是向这段补充水并设法使它流动。处理穴位有三种可能：一种是没有处理到这段河流，于是不好不坏；一种是由于不知道究竟哪种是正确的，本想补水的，竟然给放水了，导致更糟；一种是确实象里面补水了，于是疾病改善。进行食疗同样也有这三种可能的。如果这两者同时进行试验，那么，大家可以看看它们的组合情况：

第一种：穴位治疗不好不坏，食疗也不好不坏。-

第二种：穴位治疗不好不坏，食疗坏

第三种：穴位治疗不好不坏，食疗好

第四种：穴位治疗坏，食疗不好不坏。

第五种：穴位治疗坏，食疗坏

第六种：穴位治疗坏，食疗好。

第七种：穴位治疗好，食疗不好不坏。

第八种：穴位治疗好，食疗坏。

第九种：穴位治疗好，食疗好。



这两者同时进行试验，对于最终的结果，很难判断究竟谁起的作用，还是共同作用的，其中第五种会严重加重病情，给你带来风险。

所以，千万要记住上述试验的顺序，不要匆匆忙忙，眉毛胡子一把抓，看到方法就全给用上。那样不仅于事无补，更有可能更糟的呀。

天灵宗宗主

按照上述的试验原则重新进行试验，一样一样来，另外，可以用甘草贴右侧梁丘穴先疏通胃的经络看看。

高山莫莫

两三天没空上来，原来这么多好心人帮我！感谢各位朋友！感谢老师！我一定克服心急的毛病，慢慢来，逐样试验。胃经络不通可能是最根本的，因为经常有短暂的胃胀，先解决这个问题。在过十天八天，我就有时间了，到时一定好好温习老师的书和博文。谢谢版主的提醒!