女性：月经、备孕、怀孕、坐月子

天灵宗宗主

产后收腹

产后收腹是女性坐月子关心的热门话题。但其实，只要按照这里建议的坐月子方法，不要说收腹了，整个人都会收的好好的。
我的一个外甥媳妇，怀孕与坐月子，都听我的，粗茶淡饭，大碗吃饭。生了头胎，刚出月子，我见到她，已经连肚子带人都缩回到怀孕前了。一年多后生二胎，怀孕与坐月子也是粗茶淡饭，大碗吃饭。也是刚出月子，就恢复了怀孕前的体形。
按照这里的建议怀孕与坐月子，人的心气、脾气补益得好，不要说产后能迅速恢复体形，就是比怀孕前体形更好，也是很可能的事情。所以，产后收腹，真不复杂。
有人问产后要不要用收腹带？
这收腹带，打个比方，就是一堆肉松松的要摊开，外面用个袋子给勒的紧紧的------从表面看，好像没看到这堆肉的体型变大，但是，里面的肉不仍然是松松垮垮的么，挤成一堆。这收腹带，松了，没维持体形的效果；紧了，会勒得腹部肌肉气血不流通，不仅不舒服，而且，对腹部的恢复，恐怕未必有好处。比如，这个人的经历，“我九八年生二胎坐月子吃了甜酒，用了收腹带。直到现在，我的小腹部还是凸着。我生第一胎的时候腹部收的很完整的。”
我是不建议用收腹带的。还是好好补益，人体气血充足，腹部肌肉得到足够的气血供应，自然就不会松松垮垮，会自然收腹。

天灵宗宗主

起名：当扬长避短
添丁进口，大喜事。起名字，也是首当其冲的事。

从易经上说，男孩，爷爷给起名字或者家族中德高望重的老人家给起名字，或者在社会上地位高、运势旺的人给起名字，对男孩的运气最好。
女孩，父亲给起名字，最佳。
切莫找社会上自身都混的穷困潦倒的所谓算命先生或者相关人士给起名。他们自身都混的那么差的，运势很差，能起出什么好名字来。

起名字，务必要注意：当扬长避短。
名字是给别人叫的，是直面别人的，是自己的形象的直接代表。名字取自己本性里就多的方面，那是始终把自己的长处放在别人面前。而若是按照所谓的缺什么补什么来起名，那就是始终把自己的短处放在别人面前。
总是不断的在象别人展示自己的短处，这样的人生，会好么？所以，按照缺什么补什么的方法来起名字，大错而特错，一开始就让孩子落入了下乘了。------名字一定要按照孩子的长处来起，至于缺什么，藏起来，平日里饮食多加补益就是了。这就像把缺点藏起来，平日里自己在家里，慢慢的矫正一样的。

同父母，当同姓。
现在允许生二胎了，许多人家大的跟父亲姓，小的跟母亲姓。初始我就对人说，这样看上去象离婚后再婚的组合家庭，别人每每会误解，从易经上看，这会给这人家蒙上阴影。---果然，前几天看一新闻，说这样的人家，往往做母亲的会觉得，爷爷奶奶偏爱跟自己姓的那个大的孙辈，而忽视小的孙辈，于是，跟孩子的爷爷奶奶产生矛盾------
中国的传统，孙辈往往是跟爷爷姓的。做外公的，自然自己本身生了女儿，那么，就不必介意女儿的孩子是否跟自己姓了。如果介意，挑女婿的时候，直接找个同姓的女婿好了。

不要给孩子起贱名。
中国向来有“贱名好养”的说法。确实，贱名，孩子确实好养。但是，这世界上哪里有只有收获而不要付出的东西。名字也一样，贱名，孩子确实好养活了，但是，这是以他将来的人生的运气做交换的 。名字贱了，将来的好运也基本没了。孩子将来的人生会很辛苦。---这样的交换，不能做的。多费点心思养孩子吧，不要在名字上打主意。

这样起名字，看天意。

有的人觉得自己不会起名字，这样，可以先补乾卦。比如，贴大健脑贴在肚脐，每4小时换一次，连续贴3天。同时，熬桂圆核桃水，多放桂圆核桃，每天熬上一大锅，当水随意喝。3天后，随手拿一本有汉字的书，闭着眼睛，随意翻开书，用手指点着大概有汉字的地方，随意点。然后，睁开眼睛看看那是哪个汉字，就用那个汉字作为孩子的名字。
这样起名，务必要先大补乾卦。乾卦的气息足，意味着老天爷保佑，随手指的汉字，就是天意，就是很好的名字。没补乾卦而随意指点，受起名者自身的影响，就未必是好名字了。


起名字，避开与名人同名。

同样的名字，人家已经成名人，运势已经被别人占尽。所以，不要让孩子的名字与名人同名。

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传统怀孕禁忌
各地民间，流传有不少怀孕禁忌。这里做简单罗列：

1、不能移动家中大型物件，尤其是床。

胎儿初始在子宫内着落，被称为着床。也就是说：胎儿是一直在床上睡觉的，睡着成长。移动家里的床，在易经上，从象推的角度，就相当于动了胎儿，容易造成流产、早产。所以，各地民间都流传严禁移动孕妇的床。

2、不能搬家。
床都不能移动，搬家当然更为不宜。

3、不能在墙上钉钉子、打洞。

从易经象推的角度，胎儿在子宫里的床上睡着成长，那么，孕妇家里的墙、沙发、柜子等等布置，就相当于胎儿子宫内的某些部分。从而往墙上钉钉子打洞或者移动沙发柜子之类的，就会影响到胎儿的安稳，导致孕妇容易流产、早产。

4、不能拿锤子、剪刀。

锤子、剪刀，看着都凶的很。它们会在孕妇心里留下影像。这影像会让胎儿受到惊吓。

5、不能参加红白喜事

白喜事哭声悲切，容易引起孕妇相火的体质变化，导致流产。
白喜事不能参加，那么，流行的那些盗墓小说或者惊险刺激或者惊吓的鬼魂类武打类影视剧，自然也不能看。
红喜事鞭炮震天，容易造成孕妇心气外泄，导致流产或者早产。

6、不能抱别家的孩子

抱孩子是个相当大的体力活，也会耗费孕妇心气，造成流产或者早产。

7、前三个月不能说

这在《徐之才逐月养胎法》里有讲解。前三个月，孕妇宜静，确实不能说怀孕这事。

8、不能去医院探望病人

医院各种气息混杂，病气药气，都容易伤及孕妇心气，造成流产或者早产。

9、在街上，如果遇到长相奇怪的人，最好不要看，能回避就回避

据说，收养家庭的孩子，往往会越长越像养父母。也就是说，人的外貌，是可以跟周围的人学习的。这个学习功能，胎儿就具备了。倘若孕妇盯着长相奇怪的人看，那么，形成深刻的记忆，这会传递给胎儿，胎儿很可能也就学着长那样了。因此，孕妇不要看长相奇怪或者凶恶的相貌。而要经常看那些漂亮可爱的娃娃图片。

10、不能看木偶戏。

这也会在孕妇内心里留下记忆，从而胎儿会跟着学。

11、不能吃兔子肉

这个有道理的。中医向来有以形补形的说法，屡被验证。兔子肉吃多了，真可能会导致兔唇。不吃为宜。
当然，不是说吃了兔子肉就一定会兔唇，吃的少，通常不会有影响；但要是平时就吃得多，怀孕了又继续吃，功效累积，就很可能会怀兔唇儿了。

12、手臂不要上举

比如，往高处晾衣服；往高处擦窗子、擦油烟机之类。这种姿势，体质虚的，会导致流产、早产，因而不宜。

13、不要动祖坟

怀孕期间，不能动祖坟。移动一下家里的床铺，都可能影响到胎儿，这动祖坟，比如，给祖坟上砌水泥、移坟之类的，就更可能影响到胎儿了。

上述种种怀孕禁忌，并不是说做了就一定会让孕妇有问题。很多人做了也平安无事。但是，这不是为防万一么，自然有这些禁忌，而且也确实有些道理，那么，小心不为过，注意避免最好。

天灵宗宗主

八大原穴贴
在本讲义很多地方，会经常提到：八大原穴贴。它们就是指：
心脏保健：养心贴，贴两神门穴
肝脏保健：养肝贴，贴两太冲穴
脾脏保健：养脾贴，贴两太白穴
肺脏保健：养肺贴，贴两太渊穴
肾脏保健：养肾贴，贴两太溪穴
胃保健  ：养胃贴，贴两冲阳穴
胆保健  ：养胆贴，贴两坵虚穴
脑保健  ：健脑贴（学生型）或者健脑贴（成人型）或者健脑贴（老年型），贴神阙穴（即肚脐）
上述加起来刚好是八个，所以，简称为：八大原穴贴；
有的时候，也会把脑保健排除在外，而简称为：七大原穴贴。

神门穴
神门穴定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
神门穴找法：正坐，把肘部支在桌子上。让手掌侧对着自己。往后仰掌。这个时候，会看到内侧（靠小手指这侧）的手腕处出现明显凹陷。
以手掌根的横纹做为第一条腕横纹。然后，依次往手臂方向数，取第二条腕横纹。
这第二条腕横纹与上述凹陷的交点，就是神门穴。
养心贴贴两神门穴
取养心贴，撕去表面的薄膜，直接贴于两神门穴处，加医用胶布固定。
太冲穴
太冲穴定位：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。
太冲穴找法：脚放正。大脚趾向脚背方向延伸，有一根骨头与大脚趾相连；第2个脚趾向脚背方向延伸，也有一根骨头与第2个脚趾相连，这两根骨头在脚背上有个交点，这交点下方的凹陷处，就是太冲穴。
养肝贴，贴两太冲穴
取养肝贴，撕去表面的薄膜，直接贴于两太冲穴处。
太白穴
太白穴定位：在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
太白穴找法：足内侧，在大脚趾与脚掌交界的关节后面，有一个大的高起的骨头，这骨头往脚掌方向的内侧缘凹陷中便是太白穴。
养脾贴，贴两太白穴
取养脾贴，撕去表面的薄膜，直接贴于两太白穴处。
太渊穴
太渊穴定位：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
太渊穴找法：手掌根下，大拇指这侧，腕横纹头附近，用手按，有动脉搏动，这动脉搏动处，就是太渊穴。这就是传统中医在手腕切脉，寸关尺中的寸的位置（最靠近手掌根的位置）。

养肺贴，贴两太渊穴
取养肺贴，撕去表面的薄膜，直接贴于两太渊穴处，加医用胶布固定。
太溪穴
太溪穴定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
太溪穴找法：内踝的最高点，是内踝尖。
从内踝尖，向跟腱方向作一水平线，与跟腱有个交点。
内踝尖与这交点之间的水平线段上的凹陷处，就是太溪穴。

养肾贴，贴两太溪穴
取养肾贴，撕去表面的薄膜，直接贴于两太溪穴处。
冲阳穴
冲阳穴定位：在足背,第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处,可触及足背动脉.
冲阳穴找法：1、先找解溪穴。
正坐，这个时候脚是平放着的，脚脖子处出现明显的皱叠的肌肤，形成纹路。这个皱叠的纹路的前面正中点，就是解溪穴。
2、再找内庭穴。
第2脚趾和第3脚趾的脚趾缝里，是赤白肉际。赤肉，这里就是指脚背的肉，颜色较深；白肉，这里就是指脚底的肉，颜色较白。脚背的肉和脚底的肉，在脚趾缝里有个明显的交界线，这就是赤白肉际。这个脚趾缝里赤白肉际线的中点，就是内庭穴。
在解溪穴和内庭穴之间，连一条直线段。在这条直线段上，找足背最高处，在这足背最高处及其前后找动脉搏动的地方，这地方就是冲阳穴。

养胃贴，贴两冲阳穴
取养肾贴，撕去表面的薄膜，直接贴于两太溪穴处。
丘墟穴
丘墟穴定位：在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中。
丘墟穴找法：正坐，平放足底。沿外踝的底部做一条切线；再沿外踝的内侧缘（靠脚背最高处这侧）做一条切线。这两条切线的交点处，就是丘墟穴。
也可以这样找：脚背稍向前伸，就会发现外踝的内侧前下方，有一个明显的凹陷，这凹陷处就是丘墟穴。
养胆贴，贴两丘墟穴
取养胆贴，撕去表面的薄膜，直接贴于两丘墟穴处。

天灵宗宗主

熬浓米汤的方法
浓米汤要想熬得好，得用下面的方法：
1、锅内放米、放水；
2、大火煮沸，然后稍微调小些，保持沸腾状态；
3、人在边上看着，注意米的形状，在米刚开花却还没膨胀的时候，捞点出来尝尝；倘若发现米吃起来已经不硬，也就是熟了，那么，立即拿漏勺，把粥里的米全部捞出，剩下的就是浓米汤，稍晾一下就可以喝下。
这样熬出的浓米汤，倘若看上去比较浓，那就是合格的浓米汤；倘若比较稀，那就是米放少了，下次熬需要增加米的量。当然，这样的浓米汤是绝对不会导致锅糊底的，因为米刚熟就被捞出来了，没法糊锅底。

这样熬浓米汤，其实也不费时间的，我每次都熬很多，用的是东北米，一般是从冷水到煮沸腾，是16分钟；然后，从沸腾到米刚熟，也大约是16分钟------这期间，只要去看几次，别让它漫溢出来而已，其余时间，用来做厨房里的其它事，比如准备点心之类的。

熬浓米汤的水，自来水就行。或者用个大砂锅，先放自来水在砂锅内，静静放置一天，第二天用这水熬浓米汤。

天灵宗宗主

极泉贴
极泉贴是专为极泉穴研制的贴。它的主要功效：让人趋近子时期（即女性虚岁21岁到虚岁28岁）的体质。这个时期，正是女性结婚、怀孕、生子的时期，也是女性精力旺盛的时期。所以，这个贴，特别利于提升女性体质，从而利于成婚、怀孕、生子。也使得女性养育孩子的时候感觉没那么累。
极泉贴对于男性的功效，也是利于成婚、提升精子质量，从而利于生子的。

极泉贴是很大的贴，可以直接贴满腋窝。而极泉穴就在腋窝深处。所以，极泉贴贴极泉穴，就是直接贴满腋窝就行，很好贴。贴的时候，需加医用胶布固定。

极泉贴的功效，看着很稀奇。但其实，很有道理的。也经过多人验证，功效确切。

极泉贴的原理：人生好比一年四季，子时期，即女性虚岁21到虚岁28；男性虚岁24到虚岁32，就相当于自然界的阴历十一月，好比一年中的冬天。传统中医说，“心为君主之官”，心是管理整个人体的，相当于人体的帝王。这个帝王，又按照一年四季来管理人体，在四季都设置了不同的主管官员。体现在经络上，就是：灵道穴，管理春季；少海穴，管理夏季；青灵穴，管理秋季；极泉穴，管理冬季。这几个穴位，就相当于各季节在中央政府里的部长的。显然，哪个穴位的能力更强，人体就会偏向哪个季节。比如，青灵穴功效很强，那么，人体就好比婴幼儿时期，很容易娃娃脸，脸色好，性格爱动之类。而极泉穴功效强，那么，人体就好比青年时期，即子时期，精力好，爱跟人交往，利于姻缘与孕育等。所以，大龄男女，最适合用这极泉贴了；而孕育孩子，也最适合这极泉贴。至于夫妻关系要改善的人，由于极泉贴利姻缘，自然也利夫妻关系调理的。

此贴价格较高，不建议经济很一般的人使用。经济一般，可以用人参片贴两极泉穴。

煮中药的方法
没有特殊要求的，一般的中药，开包后，先放入砂锅内，加水浸泡。水量通常是浸过药材表面1厘米到2厘米左右。大约浸泡半小时左右，然后，大火煮沸，转为小火，保持砂锅中微微沸腾即可。如果是煎治心肺的药，那么，保持小火十分钟左右，即可住火倒出药汁；如果是煎治脾胃、肝胆的药，那么，保持小火十五分钟到二十分钟左右，住火倒出药汁；如果是煎治肾、膀胱的药，那么，保持小火三十分钟左右，住火倒出药汁。
有特殊要求的，如先煎、后下之类的，按照医嘱即可。

 

和煦春风

栾博士 发表于 2017-4-12 18:26
孕妇手肿
有人怀孕7月多，持续半个月，每天早上起来都发现手指头是肿的，还有点疼，脚和腿不肿。手属于艮卦 ...

老师，如果是脚肿呢？

天灵宗宗主

亮晶晶
孕期用胃贴贴肚脐，真的会很神奇，昨天买菜拎太多菜，累的耻骨隐隐疼，晚上贴了3个胃贴在肚脐，晚上做梦又买了大房子，好大的房子，估计300平米都有，房子里有只母鸡下蛋了，我还想去捡那个鸡蛋。
肚脐贴好心情，肚子里的孩子拳打脚踢，动作大，力量猛，肚子都是歪的，贴了3次都拿下来了。换胃贴就会安静下来。不知道其他孕妈妈是否有这样的情形。

天灵宗宗主

有人反馈：排卵期下腹坠涨难忍，象要生产似的，贴上足三里贴在右边穴位，稍加按摩，秒杀。

天灵宗宗主

碧荷叶
老师研发的养生茶真好，不仅经济实惠，关键很方便，昨天发现没什么菜吃，吃了两顿海带，感觉奶迅速变少，很快冲服两包坤卦养生茶，很快奶就涨啦，我喝坤卦和震卦茶奶都很多，如果煲汤至少要花二三十元，而且外面市场买的肉没有辣椒这些调料实在吃不下，只喝汤感觉好浪费，这下不用炖汤折腾啦