按自己的卦吃相应的食品好难呀！

小弋

本以为按老师的书算好卦象再按书中的食品吃是一件很容易的事，可实施起来才发现好难呀！老师书中所列的食品不多，如果再按季节分就更少了，而老师没有列的我又不会判断，再加上一家人有好几个卦，有的有刚好相反，如艮和坎，我现在唯一能做的好像就是让大家多吃饭少吃菜了。不知大家是如何做的？

追梦人

老师的论坛已改为“快乐学养生”了，看了你的帖子至少你现在不快乐了。跟老师学习，我修正了之前自己错误的饮食习惯，比如离人要少吃鱼和虾，而我是吃鱼高手，经常吃鱼，特爱吃鱼头，用我老公的话说，看我吃鱼是一种享受；而现在呢，我很少吃了，但偶尔也会吃点儿，我一点也没有觉得痛苦，因为我是发自内心的要修正的。其实人最不能控制的就是食欲，你接受老师的理念，不代表你的家人现在马上也接受，所以你要用心安排家人的几餐饭，否则每天吃饭的心情是糟糕的。我认为生病时必须按卦象要求调理，其他情况下不用太紧张了，避开坚决不能吃的，能吃的东西也不少呀。

千年老参

轮流以一个家人卦象对应的食物为主，就不会偏，多吃饭当然是好事。

雷风恒

实在不能调解的话，就每样都吃点
不要偏食就好

番红花

老师博客上有跟各个卦象有关的六十四卦的分析，讲了各卦象的人对其他卦的食物哪些可以吃，哪些应该少吃。你把这些搜集搜集放一起再看看。

桃花过处

每天家里人主食都揣够，其他的适当吃一些就行
而且注意自己吃了各种不同的东西有没有反应
很多东西都是辩证的，我兑卦的人在秋初吃了凉西红柿，照样拉了一整天，然后用了坎卦的绿豆解的毒

各种卦的禁忌，一般来说，是在你发现你身体有的不适的时候，要好好检查自己的饮食有没有不适合自己的东西，然后不去碰他

要是你本身吃的很好，也没有不适，那你戒那些做啥？

桃花过处

最懒蛋最简单的办法就是买了各个卦的养生茶，每天喝，然后正常吃饭嘛，主食吃够嘛，这样既每天补益了执政党，也不用自己觉得很费劲很麻烦了
而且买菜的时候，一定注意要买当时时令的东西吃，一个是顺应天时，还一个最时令最便宜的菜人家一定放的各种莫名其妙的药就会少，吃着也相对安全些

小弋

谢谢各位的回复。我想大家互相交流一下，容易找出好方法。同时多谢老师给我们指引了一条健康之路。