再次请栾博士看看我应该怎么正确调理

心之所向

我1980年1月1日阳历出生，肾病综合征17年了，吃激素药加雷公藤，停药容易复发，吃后月经就不来了，停药月经会来，但是多年吃药伤身体，这几年月经来开始颜色浅，后来发暗发黑，有血块，两三天就结束了，长期月经不来应该有很多毒没有排出。目前吃激素2粒是维持量，雷公藤已经停了，肾功能正常，蛋白尿控制有点稳定，刚刚查的白蛋白有41.8，在上班。上次我发了新人贴，没有说清楚。我才37岁，好多症状，睡不好，晚上有时会起夜，早上醒得早，多思多虑，黑眼圈，鱼尾纹很深，皮肤粗糙 脸色灰暗有好多斑，脸部皮肤很干，头发干枯。自从两年前劳累后第二日双眼睑水肿，脸 也有点肿，一直到今天未消退，舌头旁有齿痕，舌苔侯腻，有口气，胃口很好，但是多吃了撑得难受，便秘，两三天才拉一次，有时先干后稀，有时稀便，消化不良，吃的东西拉出来能看到，比如海带，韭菜，馄饨馅等等。眼睑内有睑黄疣，应该是血脂高的原因，刷牙易出血人，最近人情绪低落，老是瞎想，乏力，眼睛容易疲劳，干涩，右眼有点角膜变性，眼睛浑浊，还有一点从小我的脸总是红，应该是不正常的红，容易出汗，一到冬天，气温低于0度就留清水鼻涕，易感冒，冬天身上皮肤紫暗，特别是腿上，脸上，嘴唇紫暗，应该是瘀滞吧，一个冬天我都在用电热毯，没有它我的被窝没有热度，冷得睡不着。我买了健脑贴，养肾贴，养肝贴，还有养脾贴，栾博士我应该怎么调理，应该先注重调理哪方面，还有我买的贴怎么用，就照着说明书吗，贴还没有到，先准备一下

天灵宗宗主

已经跟你说了，这么复杂的问题，第一，自己学习调理；第二，寻找专业有经验的群或者医生处理。

这种建议，看着无情，但其实是对你负责。----这并非是可以随意给个简单方法就能调理的疾病，首先涉及到运气、风水，其次涉及到饮食、情绪、遭遇等等------这些你自己最清楚，所以要想调理好就自己学，用心学。

另外，此病不建议用穴位贴---不是穴位贴无用，而是这么个体质，用穴位贴调理，需要太多，花费会非常大----同时，由于用穴位贴补益多了以后会有排毒反应---有些排毒反应症状可能很多，而你自己没学，弄不清楚是真正病了还是排毒，到时候未必不会被吓住，或者问来问去，使得我不胜其烦。

天灵宗宗主

这么一个并非三言两语就能给出建议，可以预见烦不胜烦的问题，我没兴趣去深入探索的，所以，不会给你太多建议-----要么你自己学习，看论坛新手流程，从《打开疾病黑盒子》开始读起，利用饮食和药材外贴穴位的方法，自己慢慢摸索；要么你去其它群或者论坛 ，尤其是专业的肾病论坛，看看同病相怜者的经验或者专业医生的经验。

我能给你的建议仅止于此。

心之所向

我有肾病群，西医医生的建议就是激素，中药我吃了没有用，所以我决定学习论坛里的知识，贴药材或者穴位贴