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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 天灵宗易经网络课堂 › 天灵宗易经网络课堂 › 93岁老中医的养生箴言--转自孔令谦博客

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楼主: 嘉儿妈妈

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93岁老中医的养生箴言--转自孔令谦博客

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11^#

发表于 2009-11-20 10:09:39 |只看该作者

大道至简，老话说：青菜萝卜保平安！

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	12^# 无效楼层，该帖已经被删除

山水有相逢

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13^#

发表于 2009-11-20 14:17:00 |只看该作者

自从近几个月开始吃主食以来，发现吃的东西越来越简单了。但中间不断不断有反复，有时很想恢复以前乱吃的习惯，就只好有节制的放纵一下。这人怪啊，走向丰富走向乱容易，回归简单回归自然很难！
sanqihua 发表于 2009-11-20 09:56

同感啊。

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14^#

发表于 2009-11-20 17:11:08 |只看该作者

我家人自小多吃饭少吃菜的，我进城也有20年了，还是喜欢吃饭。我老家的人现在也是一日三餐吃饭，早上没菜就吃点辣椒酱。呵呵，我身边很多城里人到现在还是认为多吃菜身体才好呢。唉。。。

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15^#

发表于 2010-8-23 17:44:05 |只看该作者

吃足主食后，基本上就没有想吃水果和零食的想法了。

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16^#

发表于 2010-8-23 17:48:40 |只看该作者

现在我还跟家人在抗争呢。老公说我基本可以出家了

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17^#

发表于 2010-8-23 17:48:45 |只看该作者

想吃水果和零食,说明主食没吃足

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我很健康我很快乐

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18^#

发表于 2010-8-24 22:07:21 |只看该作者

想起:返璞归真这4个字

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louli

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19^#

发表于 2010-8-26 17:48:29 |只看该作者

“大米，白面，萝卜，白菜”是我们人类适应自然得以生存繁衍的漫漫过程中选择的。毫无疑义地信奉吧。

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20^#

发表于 2010-9-1 14:10:47 |只看该作者

萝卜多吃泄气的

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