孕后期保胎问题，请教栾博士。

莲藕满塘

我现在是孕33周，从孕32周不到一点开始有宫缩的情况。平时有无规律的肚子发硬，另外从32周开始，我发现每天有2-3回肚子有规律的动，跟平常的胎动不一样，并伴随肛门也抽动，时间大概1分钟不到一点。不知道这是不是宫缩。32周去产检，医生让多休息，多注意，没让用药。可我有点担心会不会早产。
因为就小两口工作在外地，身边没有家人在旁照顾。考虑这个情况，10月18号从天津赶回南通老家休假待产。10月20号那天坐了趟电瓶车去医院建卡办手续，可能是路上颠的缘故，回家下车后感觉肚子往下坠，肚子发紧。从此后每天就有宫缩症状了。
    这么早有宫缩现象，且胎位靠下，我担心会不会早产。现在在家就多卧床休息，饮食也很注意，因为孕期血糖有点高，一直粗茶淡饭。回乡下后以苦乔麦米饭，玉米饭交替为主食。菜以自家长的青菜，红扁豆，荠菜，芋头，草头 (苜蓿)，山药，买的藕交替食用。荤菜就给些草鸡蛋，黑鱼和鲫鱼。我在论坛看过老师关于保胎的方法，有艾灸至阴让胎盘回位的，家里人不让试。只让用穴位贴是脾贴贴太白原穴。整个孕期真是状况百出，平时吃的不多，怕小孩营养不够，在29周做检查的时候发现胎儿比正常孕周大一周，我想这跟我整个孕期基本没间断用养脾贴贴原穴有关。
我想请教下栾博士，针对这种宫缩和胎位靠下情况，用什么方法可以保胎，怎么才可以让胎儿呆到足月生产呢？现在就害怕会早产，整个孕期真的遭了很多苦，现在就希望小孩能平平安安生下来。
我是坤卦。1984年2月2日。

天灵宗宗主

养胃贴贴肚脐和两冲阳穴，补胃气，保胎。另外，禁忌一切寒凉食品，也要注意不要受凉。可用生黄芪10克  党参10克，生甘草10克煮水喝，也是补胃气保胎。

莲藕满塘

谢谢老师。看到老师的回复，多日的担惊受怕终于放下了。养胃贴赶紧贴起来。也替肚子里的宝宝谢谢老师，来到这里真是太有福份了。
不是乔情，字打到这里眼泪止不住流下了。太谢谢老师了。

莲藕满塘

老师，自从加贴养胃贴后，走路肚子下坠的感觉有减轻，能下地走走了。我是四小时换一次贴。
另外这两天偶有小腹疼的现象。不知道是什么原因。去医院产检还是建议卧床休息，有情况随时检查，说不出个原因来。
这几天饮食只吃自己卦象的食物，即坤卦的食物。你上面的建议是补胃气保胎，那我是不是可以适当再多吃点艮卦的食物。比如家里人煲的猪肚汤能否喝？

沐春

其实也不要过分担心。我头胎的时候（虚31岁）24周就开始有假宫缩，就是像你这样的。时不时会肚子发硬，像揣着块石头一样。我在国外，开始的时候还是和先生两地的，6个月就开始假宫缩，当时吓得打车去了急诊。监测了一下午，在医院冻得要死，肚子还一直发硬，医生什么也查不出来，说我的肚皮没什么肉，太薄，所以就感觉明显，没什么办法，让多喝水。之后一直是时不时假宫缩，一假宫缩我就躺倒休息，也没有多喝水（我是离人，也不爱喝水）。孕后期子宫硬起来时，我的宫颈口都有感觉像是什么东西在刮一样。那个时候也很担心会早产，一有情况就躺着。头一次怀孕没有经验，八大原穴也没贴，就是按老师说的多吃主食，国外也没什么新鲜蔬菜，营养上主要就靠主食。最后还是有惊无险的满40周预产期当天生的，生得很顺，没用麻药顺产，从开始真宫缩到生下来就不到6个小时，孩子7斤半。

建议你按照老师的指点做，然后多休息休息，放宽心就好了。

我的经验，假宫缩的时候是子宫发硬，真宫缩完全不一样。我自己的感觉是没觉得疼，是一种有气在肚子里绞的感觉。不舒服，但不是疼，也没觉得子宫发硬。开始可以用呼吸法减轻不适感，到要生的时候呼吸法就没用了，会坐立不安到想直蹬腿，就觉得想向下用劲，稍稍用一点劲就发现宫缩的不舒服消失得无影无踪，很神奇的。

莲藕满塘

谢谢楼上的回复，让我宽慰不少。可能一是我体质从小就差，二是心理太紧张的缘故。这个孩子来的不容易。第一次怀孕是29岁那年年底，因为总是出血没留住。这次是第二次怀孕，32岁。刚孕一个月那会也是出血，卧床，打针吃药，折腾了一个多月，那会屁股都打肿了。整个孕期状况百出，吐到五个月的时候才能正常进食，随后又是腰伤复发，血糖高，出水痘等等。怀孕到现在也没长肉，只长了3斤多。
还好能遇到栾博士，孕期一些小问题都用身边的贴贴解决了。
现在只是宫缩明显点，不能久坐。也能下床活动了。觉得宫缩明显了就赶紧卧床。按着博士的方法，每天贴贴贴，好好安胎。整个人的精神状态也好很多。
真的是谢谢栾博士。