从文字的角度，看酉月的失眠

天灵宗宗主

酉月，见到好几个人睡眠不好。
醒---酉+星，所以，酉月容易失眠吧。
酉月，风地观，观---又+见，见，自然就睡不着了。这酉月的失眠，原因应该出在风地观上，风在外，无法进入肝脏内休养生息，就睡不着了。

这样的失眠，多多补益乾卦的气息看看吧。

鸡叫，人就该起床了，该醒了，所以，古人在定属相的时候，把酉对应为鸡。

昨晚实践：睡觉前拿脑门的健脑贴贴右箕门穴，结果眼瞅着脑子里清醒起来---赶紧撕下来，瞧了瞧手边有一小盒命门贴，于是改贴命门贴----阻止了脑子迅速清醒的形势---然后慢慢睡着了，夜里睡的好。

也就是：想要 清醒 ，用健脑贴贴右箕门穴；想要睡眠，改用命门贴贴箕门穴试试。----命门贴贴命门没有让人睡眠的功效 。

西南热土

老师厉害。

爱美丽的虫子

难怪这个月入睡难噩梦多，今晚就实践一下，箕门穴的位置感觉不太好拿捏，大家有什么好的定位方法吗

周公瑾

我在河南中部，平顶山市。国庆庚戌日0点，开始刮的狂风，刮了一整天。朋友圈好多人失眠！

腊月雪

这个月我也睡得不好，心神也不宁，老翻身，我由于怀孕了不能用健脑贴脑门，害得我白天一天都没有精神。我想起前段时间有学友用米当枕头助睡眠，我就用衣服包了大约半斤米当枕头，当晚就很快入睡，心情也恢复安然，一觉睡到天亮。

甘一然

没有命门贴可以用其他吗，我用养脾贴贴右箕门好像也有些效果，早上把右箕门换成左箕门可以加快观噢。

young

我是一直有睡眠质量困扰的人，但这个月无论早睡晚睡，睡眠质量都很好，人也很轻松。

银杏树

记录过一段时间，酉日却是睡眠最差的，午申寅辰好些，天干是庚戌壬好些，好像没有规律。不知和睡前人为的吃和贴是否有关系？